Njihuni me recetën e thjeshtë dhe shumë të thjeshtë për të gjithë ju që dëshironi një vakt të shëndetshëm.
Përbërësit:
2 vezë
1 gotë qumësht
100 ml vaj ulliri
2Kunguj
2 karota
3 Qepë të njoma
Kopër, Kripe, Piper, Fryrës
50 g Djathë kaçkavall
Përgatitja:
Grijmë me rende kungujt dhe karotat, qepët dhe koprën i grijmë imët. Në tas rrahim vezët me kripë, piper qumësht dhe vaj ulliri.
Shtojmë miellin dhe fryrësin , e përziejmë derisa të bëhet brumë. Shtojmë djathin dhe perimet, dhe masën e krijuar e vendosim në format e Muffin. I pjekim në furrë të para ngrohur me 180 C për 20 minuta.
/shkollaeshendetit.com
