Çfarë

Salah shpërthen në lot pas kualifikimit të Egjiptit: Çfarë u thashë shokëve të ekipit para ndeshjes

by

Egjipti ka siguruar një kualifikim historik në fazën e 1/8-ve, pasi mposhti Australinë me rezultatin 4-2 pas goditjeve të penalltive. Sfida ishte tepër e luftuar dhe u mbyll 1-1 pas 120 minutave lojë, ndërsa nga pika e bardhë “faraonët” treguan më shumë saktësi, duke prerë biletën për raundin e radhës. Suksesi i madh solli emocione … Read more

Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë

by

Kur temperaturat rriten ndjeshëm, organizmi ka nevojë për më shumë lëngje dhe ushqime të lehta për të funksionuar sa më mirë. Zgjedhjet që bëjmë në tavolinë ndikojnë jo vetëm në tretje, por edhe në mënyrën se si ndihemi gjatë ditëve të nxehta. Ekspertët këshillojnë që gjatë valëve të të nxehtit disa ushqime të konsumohen me … Read more

U bë golashënuesi më i mirë në historinë e Botërorëve, mesazhi i ëmbël i bashkëshortes së Messit për yllin argjentinas: Çfarë privilegji të…

by

Lionel Messi ka hyrë sërish në historinë e Botërorëve, ndërsa bashkëshortja e tij Antonela Roçuzzo i ka dedikuar një mesazh emocional pas arritjes së tij të re. Ylli argjentinas realizoi dy gola në ndeshjen ndaj Austrisë, duke u bërë golashënuesi më i mirë në historinë e turneut me 18 gola gjithsej, duke kaluar legjendën gjermane … Read more

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë një lugë vaj ulliri?

by

Vaji i ullirit konsiderohet prej kohësh një nga ushqimet më të shëndetshme të dietës mesdhetare. Studimet tregojnë se konsumimi i rregullt i tij mund të lidhet me jetë më të gjatë dhe me një rrezik më të ulët për sëmundje kronike si sëmundjet e zemrës dhe diabeti i tipit 2. Ndihmon në luftimin e inflamacionit … Read more