Një 20-vjeçar, nga Gjonomadhi i Korçës, i cili ishte shpallur në kërkim prej gjashtë ditësh është gjetur i vdekur. Sipas informacioneve paraprake, mësohet se 20 vjeçari është vetvarur në afërsi të përroit të fshatit. Hysen Latollari ishte larguar nga banesa e… Read More »Ishte zhdukur prej 6 ditësh, 20-vjeçari gjendet i vdekur në afërsi të përroit të fshatit! Ja çfarë dyshohet
Shumë prej nesh zgjohen në mëngjes dhe kanë një rutinë që bazohet kryesisht në nxitimin tonë për të shkuar në punë. Për shembull, shumë prej nesh kanë disa zakone të këqija kur kemi stomak bosh. Ne konsumojmë gjëra që nuk… Read More »Çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh
Sulmuesi i Kombëtares, Armando Broja, analizoi barazimin zhgënjyes që Shqipëria regjistroi në transfertë ndaj Letonisë. Në prononcimin e dhënë për mikrofonin e “Supersport”, Broja deklaroi: “Sot na ka munguar gjithçka. Në pjesën e parë nuk e luajtëm shpejt topin, nuk… Read More »Barazimi zhgënjyes ndaj Letonisë, analiza e Armando Brojës: Ja çfarë nuk shkoi
Të shtëna me armë zjarri janë raportuar në zonën e “Ali Demit”, në Tiranë. Ngjarja ka ndodhur në orët e vona të kësaj të marte, gjatë një konflikti mes disa personave. Por fatmirësisht nuk raportohet per viktima, ndërkohë që në… Read More »Dhunë dhe të shtëna me armë zjarri në Tiranë. Detajet e ngjarjes, çfarë ndodhi në zonën e “Ali Demit”
Kryedemokrati Sali Berisha ka mbërritur në SPAK mëngjesin e sotëm, rreth orës 10:00. “Nuk i njoh dosjet konkrete, por natyrisht si institucioni i bashkëpunimit me krimin, ka me qindra mijëra qytetarë, të cilët këtu kanë zemërimin e madh, kanë problemet… Read More »Sali Berisha mbërrin në SPAK! Çfarë deklaroi para kamerave ish-kryeministri
Mungesa e dokumentacionit vijon të mbetet një ndër gangrenat kryesore të Institutit të Sigurimeve Shoqërore sa herë që qytetarët paraqiten atje për caktimin e masës së pensionit në momentin që mbushin moshën. Kryesisht, për punë të caktuara në ish-ndërmarrjet shtetërore,… Read More »Njihen vitet e punës në ish-ndërmarrjet shtetërore, pagat për caktimin e pensionit! Çfarë parashikon projekligji, kushtet për të përfituar
Djersitja është një funksion jetësor i trupit që ndihmon në rregullimin e temperaturës. Por, pse djersiten pëllëmbët? Disa faktorë, duke përfshirë obezitetin dhe menopauzën, mund të ndryshojnë sasinë ose frekuencën e djersitjes. Disa njerëz kanë hiperhidrozë pëllëmbësh, që është termi… Read More »Pse djersiten pëllëmbët e duarve dhe çfarë mund të bëni në lidhje me këtë problem
Boronicat janë mrekulli ushqyese, të mbushura me vitamina, minerale, fibra dhe fitokimikate. Ngjyra e tyre dalluese blu e errët është për shkak të antocianinave, një lloj polifenoli me përfitime mbresëlënëse shëndetësore. Këto komponime nuk janë vetëm pigmente, ato lidhen me… Read More »Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani boronica çdo ditë
Një projektligj për shërbimin e jashtëm, i depozituar në Kuvend, të cilin e ka siguruar gazeta “Panorama”, parashikon që jo vetëm diplomatët e rinj, por edhe ato që kanë shërbyer për një kohë të gjatë në ambasadat e Shqipërisë në… Read More »Të gjithë diplomatët në provim. Çfarë parashikon ligji i ri i qeverisë për shërbimin e jashtëm? Nga të rinjtë te veteranët, cilët rrezikojnë vendin e punës
Një 16-vjeçar shqiptar është plagosur me thikë në kraharor orët e vona të së shtunës, në zonën Via Cattaneo në Itali nga një bashkëmoshatar i tij për motive ende të paqarta. Sipas të dhënave paraprake, një nga pistat kryesore që… Read More »Plagoset me thikë nga bashkëmoshatari i tij 16-vjeçari shqiptar në Itali, ja çfarë dyshohet
Kombëtarja e Shqipërisë barazoi dje pa gola përballë Serbisë. Kjo ndeshje ishte e vlefshme për kualifikueset e Botërorit 2026. Pas ndeshjes foli Kristjan Asllani. Mesfushroi i Interit tregoi edhe dëshirën që kishte për të gjuajtur penalltinë, që u humb më… Read More »“Doja ta gjuaja penalltinë”, Kristjan Asllani: Kur trajneri thotë është ky, nuk kemi çfarë bëjmë
Një 35-vjeçar dyshohet se i ka dhënë fund jetës duke u vetëvarur në oborrin e banesës. Foto ilustruese Viktima është gjetur i pajetë nga familjarët e tij në rreth orës 12:20 në fshatin Sovjan. “Rreth orës 12:20 në fshatin Sovjan, është… Read More »E rëndë! 35-vjeçari gjendet pa shenja jete në oborrin e banesës, ja çfarë dyshohet
Një antioksidant i fuqishëm që gjendet në shumë ushqime, seleni luan një rol jetësor në funksionin e tiroides, mbështet shëndetin imunitar dhe zvogëlon inflamacionin. Studimet kanë treguar se nëse hani një dietë të ekuilibruar që përfshin mish, arra dhe peshk,… Read More »Çfarë është seleni dhe si ta kuptoni nëse keni mungesë të tij?
*Nga Prof. Asc. Rilinda Klosi Përdorimi i shtesave ushqimore Një dietë e përshtatshme, e mirë balancuar, siguron lëndët ushqyese për zhvillimin normal dhe një jetë të shëndetshme. Megjithatë, vrojtimet tregojnë se situata ideale nuk arrihet për të gjithë ushqyesit dhe… Read More »Shtesat ushqimore bimore: çfarë duhet të dimë?
Të gjithë e dimë që gjumi është thelbësor për shëndetin tonë, por mund të mos e kemi konsideruar plotësisht se çfarë ndodh saktësisht kur nuk flemë mjaftueshëm. Një natë me gjumë të dobët mund të mos duket si një problem… Read More »Nga dobësimi i sistemit imunitar te rritja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet, ja çfarë ndodh me shëndetin nëse nuk flini mjaftueshëm