Kthimi i faqes së kalendarit në një vit të ri është shpesh një sinjal se është koha për një fillim të ri, dhe kjo nuk është ndjerë kurrë më e mirëpritur se në vitin 2022. Shumë njerëz janë vaksinuar kundër… Read More »Dietat më të mira për humbje në peshë, sipas ekspertëve
Mediat greke i kanë kushtuar një shkrim të posaçëm jetës së Klodiana Çelës, 49 vjeçarja e cila plagosi mjekun grek. Sipas shkrimit nga OEMA, 14 vite më parë shqiptarja Klodiana Çela u njohu në një restorant në Athinë me babain… Read More »E diplomuar në Tiranë, jeta e shqiptares që plagosi mjekun grek dhe dietat deri në 4000 euro, pse njihej ndryshe si “merimanga”
Dietat e shëndetshme, si ajo mesdhetare apo qasja dietike kundër Hipertensionit (DASH), kanë shumë elemente të përbashkët: Një shumëllojshmëri perimesh, duke përfshirë perimet me ngjyrë jeshile të errët, të kuqe e portokalli, dhe llojet të tjera, si bishtajoret. Frutat Drithërat,… Read More »Çfarë përfshijnë dietat e shëndetshme?
Kur ju shkon mendja për ndonjë ushqim krokant, në vend që të zgjidhni patatina apo ushqime të ngjashme, mund të provoni fruta e perime (si mollët apo karrotat) me salcat tuaja të preferuara. Hulumtimet vazhdimisht tregojnë se një dietë me… Read More »Dietat me përmbajtje të lartë të frutave dhe perimeve zvogëlojnë rrezikun ndaj sëmundjeve kronike
Ish-kryeministri i vendit, Sali Berisha ka publikuar denoncimin e një qytetari, i cili pretendon se efektivëve të Policisë së Shtetit nuk u paguhen dietat. Në denoncimin e publikuar nga Berisha, qytetari shkruan se është pjesë e Forcave të Ndërhyrjes së… Read More »Efektivi i FNSH-së ankohet tek Berisha: Kemi disa muaj pa marrë dietat, shkojmë në shërbim me paratë tona
Nëse paga mujore neto e një deputeti është 118.215 lekë të reja, përfitimet e tjera si pagesa për telefonin, shpenzimet për karburantin, honorare, dieta, qira për banesë deri tek fjetjet në hotel, arrijnë 150 000 deri në 200 000 lekë… Read More »Del lista e deputetëve që hoqën dorë nga dietat, telefonatat dhe honoraret
Kur Joe Bernstein ishte vetëm 25-vjeç, ai peshonte 154 kg (339.8 lb). Dietat nuk po funksiononin për të. Më pas ai la disa zakone të thjeshta në jetën e tij që e çuan në ndryshime pozitive në pamjen e tij… Read More »Humbi 70 kg duke ndjekur këto hapa, Joe: Hoqa dorë nga dietat e pavlera
“Corriere della Sera” e quan vetëm Francesca dhe nuk e jep emrin e saj të vërtetë, ndonëse e thekson me forcë se historia nuk është e trilluar dhe se shërben për të ilustruar pretendimin, që mjaft ekspertë e kanë ngritur… Read More »A të shëndoshin dietat ?
Të mbash dietë do të thotë të kesh informacionin e duhur se çfarë është e përshtatshme dhe çfarë jo për organizmin tuaj. Reduktimi i ushqimit deri në një vakt në ditë apo konsumimi i frutave gjithë ditën janë shkatërruese për… Read More »Dietat që shkatërrojnë organizmin tuaj