Ekzistojnë kaq shumë përbërës që mund të sjellin benefite të shumta për zemrën tuaj si arrat, manaferrat, perimet me gjethe jeshile si dhe erëzat si shafrani dhe kanella. Megjithatë ju nuk mund të jeni të sigurt si t’i përfshini këto… Read More »3 receta smoothie-sh për zemrën dhe enët e gjakut
Mpiksjet e gjakut mund të jenë kërcënuese për jetën, kështu që është e rëndësishme të vini re shenjat që trupi juaj po ju dërgon në mënyrë që të reagoni në kohë. Çfarë duhet ditur për mpiksjen e gjakut? “Koagulimi i… Read More »Si duhet te dallojme mpiksjen e gjakut…
Lëngu i panxharit është një burim i pasur antioksidantësh. Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohet sepse toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës… Read More »5 ushqimet e duhura për pastrimin rrënjësor të gjakut
Vëllai i Jetlira Elezit, 37-vjeçares e cila u vra një ditë më parë nga bashkëjetuesi i saj Ramis Mici, në një banesë që çifti kishte marrë me qira në Elbasan, ka kërcënuar autorin dhe familjarët e tij se do t’i… Read More »“Do të të marr 4 jetë për 4 njollat e gjakut të motrës”/ Vëllai i Etlira Elezit kërcënon vrasësin dhe familjarët e tij
Qendra Kombëtare e Transfuzionit të Gjakut po rehabilitohet plotësisht, falë një investimi të qeverisë shqiptare që do të shndërrojë këtë qendër reference në nivel kombëtar. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrotjes Sociale, Ogerta Manastirliu ka inspektuar nga afër punimet që po… Read More »Manastirliu inspekton punimet në Qendrën Kombëtare të Transfuzionit të Gjakut: Dhuroni gjak, sidomos tani në verë
Vera është e mrekullueshme. Dita zgjat më shumë, netët janë të nxehta, ne shkojmë në kamping, kemi një piknik dhe përballemi me mushkonjat. Ato janë të parat në listë si insektet më të bezdisshme. Thithjet e tyre, të cilat… Read More »Ky është grupi i gjakut që tërheq më shumë mushkonjat
Presidenti Ilir Meta, ka dekoruar me Titullin e Lartë “Kalorës i Urdhrit të Flamurit”, Presidentin e parë të Kryqit të Kuq shqiptar, Dr Elmaz Konjarin. Fjalimi i plotë i Presidentit Ilir Meta: Sot, kemi Dita Botërore e Dhuruesve Vullnetarë të… Read More »Dita Botërore e Dhuruesve të Gjakut/ Meta dekoron me titullin e lartë Presidentin e parë të Kryqit të Kuq Shqiptar
Bisedoi: Iliada Kovaçi Gjaku i sigurt dhe produktet e sigurta të gjakut dhe transfuzioni i tyre janë një aspekt kritik i kujdesit shëndetësor dhe shëndetit publik. Ato shpëtojnë me miliona jetë dhe e përmirësojnë shëndetin dhe cilësinë e jetës të… Read More »Dr. Ejona Braho: Dhurimi i gjakut, sa herë në vit duhet dhe pse meshkujt këshillohet të dhurojnë më shpesh
Tensioni i lartë i gjakut është një problem i rrezikshëm që mund të dëmtojë zemrën. Ky problem nëse nuk mbahet nën kontroll, mbart rrezikun e sëmundjeve të tjera si goditje në tru apo atak në zemër. Ky artikull paraqet disa… Read More »Mënyrat më efektive për të ulur tensionin e gjakut
Ka shumë gjëra në rutinën tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut. Ushqyerja e shëndetshme, ushrimet fizike si edhe ndryshimi i zakoneve të përditshme, ju ndihmon që të mos keni nevojë për… Read More »Këshillat që duhen ndjekur për të mbajtur në kontroll presionin e gjakut
1.Kombinimi uthull molle dhe sodë buke Uthulla e mollës përmban shumë minerale të dobishme si kaliumi, magnezi dhe kalçiumi. Këto minerale janë thelbësore për qarkullimin e gjakut dhe uljen e tensionit. Përbërësit: Ujë, një majë luge çaji me sodë buke,… Read More »3 mënyra natyrale për të ulur tensionin e lartë të gjakut
Bajamet ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut Presioni i lartë i gjakut është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet e zemrës. Është gjithashtu një nga faktorët e rrezikut më të modifikueshëm. Ushtrimi, dieta dhe menaxhimi i stresit… Read More »Bajamet, ulin presionin e gjakut dhe të pasura me fibra
Ndryshimet në mënyrën e jetesës mund t’ju ndihmojnë të mbani nën kontroll tensionin e lartë të gjakut, edhe nëse jeni duke u trajtuar me ilaçe. Ja çfarë mund të bëni: Menaxhoni stresin: Përpiquni që të shmangni stresin sa më shumë… Read More »Tensioni i lartë i gjakut/ Ja disa mënyra të thjeshta për ta mbajtur në kontroll
Ideja e dietës bazuar në grupin e gjakut, është krijuar nga naturopati Peter J. D’Adamo. D’Adamo pretendon se ushqimet që hamë reagojnë kimikisht me grupin e gjakut. Nëse ndiqni një dietë të krijuar për grupin tuaj të gjakut, trupi juaj… Read More »Çfarë duhet të hamë bazuar në grupin e gjakut?
Gazetarja Anila Hoxha ka bërë një rrëfim prekës për Liljana Gjonajn, nënën e Mariglenit të zhdukur tashmë prej 7 vitesh, në rrethana që nuk dihen edhe sot e kësaj dite. Plaga e Liljanës rihapet sa herë që në media ka… Read More »‘A mos është djali im?’, gazetarja rrëfim prekës për të ëmën e Mariglenit: Burrin ia kanë vrarë, donte të bëhej boksier (Gjurma e gjakut në këpucën e shokut që s’u hetua kurrë)