Ish-kryetari i PD-së së Gjirokastrës, Roland Bejko, ka reaguar pas arrestimit të Henri Çilit. Ai thotë se e kishte paralajmëruar se një ditë do ta godisnin, pasi nuk mund t’ia falnin origjinën e tij, ish-bllokistët. “Déjà vu! I thoja shpesh,… Read More »“I kisha thënë Henrit kujdes se të urrejnë dhe do të godasin herët a vonë, nuk ia falnin kapardisjen e origjinën”
Thinjat ashtu si rrudhat në lëkurë, janë zakonisht shenjat e dukshme të fillimit të plakjes tek njerëzit. Por dalja e tyre, nuk përkon në të njëjtën periudhë për të gjithë. Disa nisin të thinjen rreth mesit të moshës, ndërsa… Read More »Pesë faktorët që ndikojnë në daljen më herët të thinjave, ja si ti shmangni
Partizanin e pret një transfertë delikate ditën e nesërme duke qenë se do të luajë përballë Gjirokastrës. Të kuqtë, kanë disa vite që nuk fitojnë në Gjirokastër dhe duket se ka ardhur koha për ta thyer këtë tabu. I këtij… Read More »Lerda: Me merkaton merret klubi, ende herët për të parë rivalët për titull
Shqiptarët e lodhur, e konsumuar, të pashpresë nga politika, të “pangopur” me ekranin nga natyra, konsumojnë ndoshta kohën e tyre më të madhe duke ndjekur programet që janë kthyer njësoj si kërpudha. Ndjeshmëria dhe nostalgjia për kohën kur të gjithë… Read More »Rastet kur TV për ulin dinjitetin e qenies njerëzore, së fundmi me Xheison Baftin dhe më herët me Gëzimin
“Fjetja dhe zgjimi herët e bëjnë një njeri të shëndetshëm, të pasur e të mençur”-pikërisht kështu do të thoshte Benjamin Franklin shumë dekada më parë. Por, përveç nëse flini herët, zgjimi herët në mëngjes nuk është gjë e lehtë, ndonëse… Read More »Disa arsye përse çdo ditë duhet të zgjohemi herët
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjes në botë, sipas Organizatës Botërore të Shnëdetësisë. Kjo është, problemet që lidhen me sëmundjet e zemrës vrasin më shumë njerëz çdo vit se çdo sëmundje tjetër. Prandaj, duhet të jemi vigjilentë: e dimë… Read More »Sulmet e zemrës ju paralajmërojnë 1 muaj më herët, ja si t’i zbuloni
Disa njerëz e kanë tepër të vështirë të çohen herët në mëngjes, sidomos ata që pëlqejnë të qëndrojnë zgjuar deri vonë në fundjavat e tyre dembele. Disa thonë se është e pamundur të zgjohesh herët dhe të jesh në humor… Read More »Këshilla efektive për tu ngritur herët në mëngjes
Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron… Read More »Si ndikon në trurin tuaj zgjimi herët në mëngjes?
Nëse zgjoheni të lodhur, pavarësisht se keni fjetur sa duhet, sigurisht se keni shkuar për të fjetur shumë vonë. Nëse fleni herët, edhe zgjimi do të jetë i hershëm dhe me plot energji, transmeton lajmi.net Nëse fleni gjumë mes orës… Read More »Çfarë ndodhë nëse zgjoheni herët?
Tipat e mëngjesit flenë më gjatë dhe në mënyrë më kualitative, janë më të kënaqur dhe më shpesh më aktivë fizikisht se sa e kundërta e tyre – “zogjtë e natës”. Gjëja e mirë është që të gjithë mund të… Read More »Mësoni dobitë e zgjimit herët në mëngjes
Sekretari amerikan i Shtetit, Rex Tillerson u shpreh sot se është ende shumë herët për të folur për një proces diplomatik me Korenë e Veriut, me të cilën Uashingtoni duhet gjithsesi të ndërmarrë diskutime, shkruan Washington Post. Tillerson nisi sot… Read More »‘Ende shumë herët për të folur për një proces diplomatik me Korenë e Veriut’
Zbulimi i hershëm i kancerit është çelësi për zvogëlimin e numrit të vdekjeve nga kjo sëmundje. Kështu thuhet në hyrje të abstraktit të publikimit të artikullit në revistën “Science” nga grupi i shkencëtarëve Joshua D. Cohen, Lu Li, Yuxuan Wang,… Read More »Analizat të cilat mund të zbulojnë herët nëse jeni prekur nga kanceri
Sa herë ju ka ndodhur të zgjoheni në mes të ditës dhe të ndiheni në faj për të gjitha punët e pabëra dhe pamundësinë për t’i bërë më për shkak të mungesës së kohës. Artikulli i mëposhtëm shpjegon të mirat… Read More »Përse rekomandohet zgjimi herët në mëngjes?