Një grua nga Mbretëria e Bashkuar është shpallur zyrtarisht personi më i moshuar në botë, në moshën 115 vjeç e 252 ditë. Ethel Caterham lindi më 21 gusht 1909 dhe është nënshtetasja e fundit e mbijetuar e periudhës së mbretit… Read More »Personi më i vjetër në botë zbulon sekretin e jetëgjatësisë
Një ekspert ka zbuluar një ‘superushqim për jetëgjatësinë’ që nuk është vetëm ‘i shijshëm’ por i mbushur me lëndë ushqyese. Dan Buettner, 64 vjeç, i ka kushtuar karrierën e tij studimit të zakoneve të njerëzve më të vjetër në botë,… Read More »Eksperti ju rekomandon superushqimin e jetëgjatësisë
Luçiano BardhiMjek imazherisht, Nutricionist Çelësi i jetëgjatësisë për mendimin tim qëndron dhe në marrjen e vazhdueshme të Magneziumit. Kujdes! Unë nuk po u them që ta merrni si suplement, por të mundoheni si fillim me ushqimet. E thashë këtë sepse… Read More »Mjeku tregon “çelësin” e jetëgjatësisë dhe ushqimet ku mund ta gjeni
Nëse ekziston një frut sublim që nuk del asnjëherë nga moda, ai është padyshim limoni. Arsyet për ta dashur këtë frut janë të shumta. E vërteta është që jeta nuk ka kuptim pa shijen e limonit, e ëmbël ose e… Read More »Limoni i artë! Fruti i vërtetë i jetëgjatësisë
Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një regjim të rregullt që në moshë të re. Studiuesit nga Norvegjia, përdorën të dhënat ekzistuese të një studimi që lidhej me situatën globale të sëmundjeve,… Read More »‘Dieta e jetëgjatësisë’ mund t’i shtojë një dekadë jetës suaj
Dekada të përparimit në jetëgjatësinë, arsimin dhe prosperitetin ekonomik kanë filluar të shemben që nga fillimi i pandemisë, sipas një raporti të ri të OKB-së. Në dy vitet e fundit, nëntë nga dhjetë vende kanë mbetur prapa në Indeksin e… Read More »OKB: Rënie e jetëgjatësisë, arsimit dhe të ardhurave
Arrorët janë mënyra e natyrës për të na treguar se gjërat e mëdha vijnë në përmasa të vogla. Këto super frute që cëmbisen kaq kollaj janë nga më të shëndetshmit. Të pasur me yndyrna të shëndetshme për zemrën, vitamina e… Read More »Arrorët/ Pse konsiderohen si produktet natyrale të jetëgjatësisë?
Njeriu më i vjetër në botë thotë se sekreti i jetëgjatësisë është dashuria. Një gjysh nga Rumunia është emëruar si njeriu më i vjetër në botë, dhe thotë që fshehtësia për një jetë të gjatë është dashuria.Dumitru Comanescu, që ka… Read More »Njeriu më i vjetër në botë tregon sekretin e jetëgjatësisë
Mjafton të mos zemërohesh asnjëherë dhe të buzëqeshësh gjithnjë, për të festuar qetësisht 100 vjetorin e lindjes. Kjo është këshilla që vjen nga njeriu më i moshuar në botë i cili pret të festojë ditëlindjen e 112. Sekreti për të… Read More »Sekreti i jetëgjatësisë, japonezi më i moshuar në botë tregon formulën
Grinning Chitetsu Watanabe nga Japonia është njeriu më i vjetër në botë. Ai është plot 112 vjeç. Me profesion ish-fermer, Grinning ka treguar sekretin e tij të jetëgjatësisë. “Mos u zemëroni dhe buzëqeshni gjithmonë”, është formula e tij e jetëgjatësisë.… Read More »Njeriu më i moshuar në botë tregon sekretin e jetëgjatësisë
Grinning Chitetsu Watanabe nga Japonia është njeriu më i vjetër në botë. Ai është plot 112 vjeç. Me profesion ish-fermer, Grinning ka treguar sekretin e tij të jetëgjatësisë. “Mos u zemëroni dhe buzëqeshni gjithmonë”, është formula e tij e jetëgjatësisë.… Read More »Sekreti i jetëgjatësisë së njeriut më të moshuar në botë: “Mos u zemëroni dhe buzëqeshni gjithmonë”
AJo është 105 vjeçre, por vazhdon të jetë e shëndetshme. Ajo quhet Fana Naci dhe ka lindur në 9 maj 1914. 105-vjeçarja ka treguar për Report Tv sekretin e jetëgjatësisë së saj. Gjatë jetës Fana ka përdorur një die të… Read More »Ka 105 vite mbi supe, Fana nga Fieri tregon sekretin e jetëgjatësisë së saj
Një grua që ka festuar 107 vjetorin e lindjes të mërkurën dhe ka ndarë sekretin e saj për jetëgjatësi: rri beqare. Louise Signore, e cila jeton në Bronx në New York, mban një dietë të shëndetshme dhe ushtron rregullisht, njofton… Read More »107 vjeçarja tregon sekretin e jetëgjatësisë: Nuk jam martuar kurrë..
Louise Signore, e cila jeton në Bronx të New York-ut, mban një dietë të shëndetshme dhe e ushtron atë rregullisht. Por ajo beson se arsyeja e vërtetë pse ajo ka gëzuar më shumë se një shekull është sepse ajo kurrë… Read More »107-vjeçarja tregon sekretin e jëtëgjatësisë: Nuk u martova kurrë, por edhe motra e saj thotë që nuk do martohet kurrë pasi …
Çdo vit që e shpenzoni duke mësuar, gjëra jashtë shkolle, dhe duke mbajtur formën trupore, ju ia shtoni një vit ekstra jetëgjatësisë tuaj, kanë treguar shkencëtarët. Studimi i tyre ka zbuluar mënyrat thelbësore se si të jetojmë më gjatë, ndërsa… Read More »Si të jetoni më gjatë: Shprehitë që i shtojnë vite të tëra jetëgjatësisë tuaj