Boronicat përmbajnë vitamina C, E dhe A dhe vitamina B komplekse. Ato i përmbajnë mineralet bakër, selen, zink, hekur, magnez, mangan dhe kalium. Ato janë ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit… Read More »Përfitimet shëndetësore nga konsumi i përditshëm i boronicave
Studimet shkencore kanë konfirmuar se yndyrnat dhe kaloritë tek ushqimet e skuqura rrisin rrezikun e shfaqjes së shumë problemeve shëndetsore. Obeziteti: Ushqimet e pasura me yndyrna, kanë shumë kalori. Nëse hani ushqime të skuqura rregullisht, atëherë gjasat që të bëheni… Read More »Konsumi i ushqimeve të skuqura? Ja problemet shëndetësore që mund të shfaqen
Marrja e sasive të mëdha të sheqerit mund të çojë në simptoma të ndryshme. Konsumimi i sheqerit është i lidhur me një sërë problemesh shëndetësore, megjithatë shumica prej nesh nuk e kuptojnë se sa i dëmshëm mund të jetë konsumi… Read More »A mundet që konsumi i tepërt i sheqerit të shkaktojë migrenë?
Disa rregulla ushqimore janë shumë intuitive. Përshembull, ju e dini se duhet të hani perime çdo ditë dhe të shmangni ngrënien e ushqimeve të skuqura. Megjithatë, ka disa pyetje që na vendosin në dilemë, si përshembull nëse është e dëmshme… Read More »A është i dëmshëm konsumi i përditshëm i vezës?
Rritja e ndjeshme e çmimeve të hidrokarbureve muajin e fundit ka sjellë edhe një tkurrje të konsumit në vend të naftës. Këtë fakt e konfirmon kreu i politikave fiskale në Ministrinë e Financave, Niko Lera, gjatë një interviste në… Read More »Çmimet e larta, bie lehtë konsumi i naftës
Nëse nuk keni përdorur asnjë erëz tjetër të stinës këtë sezon, me siguri keni përdorur kanellë. Dhe për një sërë arsyesh pasi ka aromën dhe shijen e duhur për gatime të ndryshme. Megjithatë, erëza ka edhe më shumë se kaq:… Read More »Çfarë efekti ka konsumi i kanellës në trupin tonë?
Një ekip shkencëtarësh nga Australia, Italia, Polonia dhe Zvicra kanë ekzaminuar lidhjen midis konsumit të mishit dhe jetëgjatësisë në nivel popullsie bazuar në të dhënat ekologjike të publikuara nga agjencitë e Kombeve të Bashkuara. “Jetëgjatësia në lindje është masa që… Read More »Pse konsumi i mishit lidhet me jetëgjatësinë tonë?
Ky fund janari po shënon temperatura shumë të ulëta, çka ka sjellë rritje të konsumit të energjisë elektrike, kryesisht për efekt ngrohjeje. Duke iu referuar të dhënave nga kompania e shpërndarjes së energjisë, harxhimi këto ditë të ftohta ka… Read More »Rritet konsumi i energjisë, qytetarët e përdorin më shumë për ngrohje
Konsumi final i popullatës u normalizua në tremujorin e tretë të vitit 2021 duke qëndruar në mesataren e dy viteve të fundit të para krizës (2018-2019). Sipas të dhënave të INSTAT konsumi final i popullatës në tremujorin e tretë të… Read More »Konsumi i popullatës rritet 3.3% në korrik-shtator, nxitësi kryesor produktet farmaceutike
Konsumi final i popullatës u normalizua në tremujorin e tretë të vitit 2021 duke qëndruar në mesataren e dy viteve të fundit të para krizës (2018-2019). Sipas të dhënave të INSTAT konsumi final i popullatës në tremujorin e tretë të… Read More »Rekord shqetësues, në tremujorin e tretë të 2021, konsumi u rrit me 3.3%, paratë u përdorën për të blerë ilaçe
Pas një 2020-e me ulje dhe ngritje, që kaluan baret dhe restorantet (këto struktura shërbimi bashkë me klubet e natës ishin të parët që u mbyllën me shfaqjen e Covid-19 në muajin mars) konsumi në këto njësi edhe për 2021… Read More »Pastrimi i parave ka shkaktuar hapjen e shumë restoranteve në vend, rritet pasiguria e konsumatorëve dhe ulet konsumi
Kërkesa e lartë për mallra konsumi e shoqëruar edhe me shtrenjtimin e çmimeve ka bërë që të ardhurat nga produktet e importit të arrijnë një rekord të ri. Duke ju referuar të dhënave zyrtare nga administrata doganore, të ardhurat… Read More »Rekord arkëtimesh në dogana/ Ekspertët: U rrit konsumi, por duhet mirëadministrim
Konsumi i lartë i fibrave në dietë mund të ulë rrezikun ndaj sëmundjeve të zemrës, sipas një numri të lartë studimesh. Për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të korrur një sërë përfitimesh ushqyese, në dietën tonë ditore, ne duhet… Read More »Konsumi i lartë i fibrave zvogëlon rrezikun ndaj sëmundjeve të zemrës
Konsumi ka shfaqur shenja gjallërimi në gjysmën e parë të këtij viti, pas tkurrjes së fortë të tij në të njëjtën periudhë të një viti më parë, për shkak të efekteve të karantinës që u ndërmor menjëherë për të frenuar… Read More »Konsumi këtë vit, nga shkurti në maj shpenzime rekord për barna, rriten blerjet e veshjeve e këpucëve
Konsumi ka shfaqur shenja gjallërimi në gjysmën e parë të këtij viti, pas tkurrjes së fortë të tij në të njëjtën periudhë të një viti më parë, për shkak të efekteve të karantinës që u ndërmor menjëherë për të frenuar… Read More »Konsumi i shqiptarëve/ Nga shkurti në maj shpenzime rekord për barna; Rriten blerjet e veshjeve e këpucëve