Gjumi është një ndër faktorët më të rëndësishëm për funksionimin e organizmit, dhe aktiviteteve gjatë një dite. Për personat e rritur janë të rekomanduara gjashtë deri në tetë orë gjumë. Personat që flenë më pak se tetë orë në ditë… Read More »Çfarë ndodh kur bëni gjumë të ç’rregullt?
Sipas dietologëve konsumimi i kafes me stomakun bosh: 1) Stimulon prodhimin e aciditetit në stomak duke shkaktuar fryrje dhe shfaqjen e gastritit. 2) Ndihmon në uljen e insulinës dhe stimulon prodhimin e kortizolit (hormoni i cili ruan nivelin e sheqerit… Read More »Mësoni dëmet që po i shkaktoni stomakut kur pini kafen esëll
Paracetamoli dhe ibuprofeni më së shpeshti përdoren për eliminimin e dhembjeve. Funksionimi i paracetamolit është në rregullimin e sinjaleve të dhembjes të cilat vijnë nga truri. Konsumimi i më shumë paracetamolëve sesa doza e lejuar mund të rrezikojë gjithë organizmin,… Read More »Kur duhet të konsumoni paracetamol
Konsumimi i një banane në ditë ndihmon në humbjen e peshës, zvogëlimin e fryrjes dhe rritjen e energjisë. Këto janë të mirat që sjell konsumimi i përditshëm i bananes sipas nutricionistëve, transmeton KosovaPress. Ndiheni më të lumtur dhe më të… Read More »Këto gjëra i ndodhin trupit kur ju hani banane
Zgjedhjet që do të ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak, zvogëlojnë rrezikun e kancerit dhe mbajnë nivele të larta të energjisë. Në kundërshtim me atë që mund të besoni, shëndeti juaj nuk është në të vërtetë i destinuar të… Read More »Ushqimet e shëndetshme që ju nevojiten kur jeni mbi 40-vjeç
Çaji mund ta ulë rrezikun e sulmit në zemër dhe vdekjes së qelizave të trurit. Mpiksja e gjakut e formuar nga kolesterina dhe trombocitet e gjakut shkakton ndalimin e zemrës dhe shkatërrimin e qelizave të trurit. Këto janë dobitë që… Read More »Gjërat e mrekullueshme që i ndodhin trupit kur pini çaj
Presidenti Rexhep Tajip Erdoan (Recep Tayyip Erdogan) paralajmëron Shtetet e Bashkuara të Amerikës dhe Izraelin për Jerusalemin. Në video-mesazhin e dërguar për Kongresin e 16-të të Shoqërisë Islame Amerikane (MAS) dhe Shoqërisë Islame të Amerikës së Veriut (ICNA), Erdoan tha:… Read More »Erdogan: Suksesi i arritur për Jerusalemin tregon forcën e myslimanëve kur janë të bashkuar
Lënia e duhanit është hapi i parë drejt shëndetit më të mirë, mirëpo është fakt që pirja shumëvjeçare e duhanit lë pasoja. Hulumtimi ka treguar që njerëzit e rritur, të cilët kanë ngrënë dy domate dhe më shumë se tri… Read More »Si ti pastroni mushkëritë kur lini duhanin
Të gjitha duhet ta pranoni se ka patur shumë raste kur keni fjetur me makeup , sepse jeni kthyr shumë vonë në shtëpi dhe gjëja e fundit që u shkon në mendje është të lani fytyrën tuaj. Por tregoni kujdes,… Read More »Çfarë ndodh me fytyrën tuaj kur flini me make-up?
Të gjithë të paktën një herë përjetojnë këtë ndjenjë të pakëndshme. Dridhja e kapakut të syrit nuk është një fenomen i thjeshtë, por kjo nuk do të thotë se është e padëmshme. Emri zyrtar është blepharospasm ose myomycardia okulare, e… Read More »Ju dridhet kapaku i syrit? Ja kur është e rrezikshme
Mulla Haxhi Zeka (1832-1902) “Kur të rritet ky djal ka me ba namin, Shtatë kralat kanë me ja ni zanin…” Myderriz, Mulla Haxhi Zeka është shembull për besimtarët, shembull për atdhetarët, shembull për të gjithë shqiptarët… Lindi në vitin 1832,… Read More »‘Kur të rritet ky djalë ka me ba namin, Shtatë kralat kanë me ja ni zanin…’
Në qytetin Putrajaya të Malajzisë u mbajt “Tubimi për Kudsin”, në shenjë proteste kundër vendimit të SHBA-ve për njohjen e Kudsit si “kryeqytet të Izraelit”, shkruan (AA). Në tubimin e mbajtur pas namazit të xhumasë në xhaminë Putra në Putrajaya,… Read More »Razak: Anulova të gjitha takimet kur më thirri Erdogani
Duke folur për ‘FEMAIL’, dietologia Geraldine Georgeou, renditi pesë efekte kryesore anësore që trupat tanë përjetojnë kur ne hamë më tepër se ç’duhet. Lodhja Zonja Georgeou tha se një efekt anësor i përbashkët i të ngrënit është ndjenja e letargjisë,… Read More »Lexoje urgjent! Ja çfarë ndodh kur hani shumë
Një rrahje zemre e parregullt quhet aritmi, e cila nuk është e njëjtë me pulsin e çrregullt. Në fakt, nuk është e thënë që të ndodhin të dyja së bashku. Norma e pulsit të zemrës është nga 50 deri në… Read More »Çfarë duhet bërë kur kemi rrahjet e shpeshta të zemrës?
Vetëm se e keni harruar një gjuhë të huaj që e keni ditur kjo nuk do të thotë se ajo është zhdukur krejtësisht nga memoria juaj. Duke folur për ‘Quarts’, Monika Schmid, hulumtuese për këtë çështje në Universitetin e Essexit,… Read More »Çfarë të bëni kur e keni harruar një gjuhë të huaj që e keni ditur në fëmijëri