Nga Prof. Tritan Kalo/ Shpresoj sot më shumë se sa dje, që mesazhi i “distancimit social” ka filluar pak nga pak të dëgjohet. Rruga “Muhamet Gjollesha” dhe ajo e Kavajës, dje rreth orës 15:30, gëlonin nga “tufa-tufa zerdeli” të rinjsh… Read More »Mjeku Tritan Kalo: Jo më ‘tufa-tufa zerdeli’, kuptojeni edhe lodhjen dhe rrezikun tonë!
Shume prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në mëngjes, ndjejmë lodhje gjatë ditës dhe mundohemi të këndellemi me disa kafe. Përderisa orët me dritë shkurtohen në këtë periudhe është e vështirë të jemi të mbushur me… Read More »Si të largoni lodhjen gjatë dimrit?
E kush nuk përfshihet nga plogështia e pranverës, ditët e para as me diell e as me shi, lodhja që në orët e para të mëngjesit dhe vështirësia në përqendrim, nga dhimbja e kokës tek një irritim i përgjithshëm. Janë… Read More »Si ta kalojmë lodhjen pranverore?
Ushqimet që luftojnë lodhjen: Drithërat Spinaqi Portokalli Arra Fasulja Avokado Bananja Majdanozi The post Ushqimet që luftojnë lodhjen appeared first on Fronti.
Nëse keni mungesë të vazhdueshme të energjisë, atëherë shtimi i marrjes së vitaminave dhe mineraleve është diçka e domosdoshme në jetën tuaj. Në këtë kuptim sjellim ushqimet që nevojiten për të rikthyer energjinë e humbur. Spinaqi Banania Panxhari Bademi Jogurti… Read More »Ushqimet që largojnë lodhjen