PLANI USHQIMOR PËR HIPOTIROIDIZMIN 1. Peshk i kapur i egër Balancimi i nivelit të acideve yndyrore omega-3 në omega-6 në dietën tuaj të hipotiroidizmit mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të mbështesë funksionin e shëndetshëm të tiroides dhe neurologjik. Peshqit e… Read More »9 ushqimet më të mira për hipotiroidizmin
Pas pesë vitesh përpjekje, zyrtarisht nga kjo e martë nisi operimin bursa shqiptare e energjisë, duke bërë që ky sektor të jetë edhe më transparetë në vendin tonë. Ajo do të ndihmojë aktorët e tregut për sigurimin e energjisë me… Read More »Bursa e energjisë bëhet realitet/ Objektivi, çmime më transparente dhe me kosto të ulta
Ky ilaç është shumë i thjeshtë dhe i lehtë për t’u bërë. Do t’ju ndihmojë të përmirësoni shikimin tuaj dhe gjithashtu mund t’ju ndihmojnë në rast infeksioi apo virusi. Gjithashtu gjëja më e mirë për këtë ilaç: Eshtë e… Read More »Ilaçin më të mirë natyral mund ta përgatisni në shtëpinë tuaj, ja receta
Një nga vullkanet më aktive të Rusisë shpërtheu të martën, duke lëshuar një re të madhe hiri në qiell, që ngufati disa fshatra. Vullkani Shiveluç shpërtheu pak pas mesnate dhe arriti kulmin rreth gjashtë orë më vonë, njoftoi Akademia… Read More »Shpërthen një prej vullkaneve më aktive të Rusisë
Shtetet e Bashkuara dhe Filipinet po mbajnë stërvitjet më të mëdha ushtarake, një ditë pasi Kina përfundoi stërvitjet e saj në shkallë të gjerë përreth Ngushticës së Tajvanit. Gjatë tri ditëve të kaluara, ushtria e Kinës ushtroi bllokimin e… Read More »SHBA-ja dhe Filipinet fillojnë stërvitjet më të mëdha ushtarake
Me siguri çdokush që i do ëmbëlsirat kujdeset për tepricën e peshës trupore, për shkak të sheqerit në të gjitha ëmbëltoret. Ne prandaj po ju sjellin recetën për sferat më të shëndetshme nga kokosi, të cilat mund t’i hani pa… Read More »Ëmbëlsira më e shëndetshme që keni ngrënë ndonjëherë: Sfera kokosi vetëm me dy përbërës!
Ish-kryeministri Sali Berisha ka parashtruar synimet e tij pas marrjes së pushtetit, në një bisedim virtual me qytetarët. Në përgjigje të tyre, Berisha deklaroi se rikthimi i tij do të jetë historik, duke u krahasuar edhe me Steve Jobs … Read More »Berisha: Njësoj si Steve Jobs, rikthimi im do jetë më i suksesshmi në histori
Nuk është Pekini dhe as Nju Jorku. Një tjetër qytet fiton titullin si më i mbipopulluari në planet. Ka më shumë se 32 milionë banorë të përhershëm dhe është një nga vendet më misterioze në botë. Bëhet fjalë për qytetin Chongqing, i… Read More »Me një popullsi prej 32 milionë banorësh, ky është qyteti më i madh në botë
Receta: 5 gjethe lakre jeshile ¼ avokado 3 thelpinj hudhër ¼ filxhan leng limoni 1gr piper te zi sipas dëshirës 2 gjethe selino 2 tufë majdanoz Ujë 200 ml Sipër shtoni fara chia. Dozë ditore që ju mbron nga epidemite… Read More »Mëngjesi me “smoothie” të gjelbër për më shumë energji
Puna para kompjuterit apo celularit për orë të gjata dëmton sytë dhe trupin tonë nga mënyra e qëndrimit. Por ka një zgjidhje: Ekspertët kanë cilësuar metodën 20-20-20, ja çfarë do të thotë kjo: 1. Çdo 20 minuta shkëpusni sytë nga… Read More »Nëse punoni para kompjuterit lexoni këshillat më poshtë!
Në prag të nisjes së sezonit turistik, turoperatorët këmbngulin se qeveria duhet të marrë masa që të frenojë largimin e qytetarëve jashtë vendit. Sipas Rrahman Kasës, i ftuar në EZONE vendet përrreth po tregohen më konkurrues, duke joshur punonjësit… Read More »“Kriza” për punonjës/ Turoperatorët: Rininë po na e merr Greqia, i josh me paga më të mira dhe sigurime
Megjithëse i vogël dhe homogjen, sukseset e përsëritura në garat ndërkombëtare të arsimit të Finlandës, nënkuptojnë se ai sigurisht ka diçka për t’i mësuar SHBA dhe gjithë të tjerëve. Shteti i vogël nordik, për shembull, i kushton rëndësi të… Read More »Tre arsyet kryesore pse sistemi arsimor finlandez është më i suksesshmi sot për sot
Drejtuesi Politik Partisë Socialiste për Qarkun e Fierit Taulant Balla prezantoi sot kandidaten e PS për kryetare bashkie në zgjedhjet e 14 Majit, Eriselda Sefa. Në fjalën e tij Balla tha se bashkë me Eriseldën vetëm në një vitë… Read More »Balla prezanton Eriselda Sefën për bashkinë e Lushnjës: Një nga kryebashkiaket më të mira
Një tjetër krim brenda familjes ka tronditur Tiranën në orët e para të mëngjesit të kësaj të shtune. Roland Sinani ka vrarë më pistoletë bashkëshorten e vëllait të tij Migena Sinani. Më pas dyshohet se 43-vjeçari ka dalë në oborr… Read More »Vrau kunatën më pas veten/ Autori vuante nga probleme mendore, dyshime për një person të tretë në krim
TIRANË- Një 43-vjeçar ka ekzekutuar me armë zjarrin kunatën (bashkëshorten e vëllait) dhe më pas dyshohet të ketë vrarë edhe veten. Polica thotë se ngjarja ka ndodhur në zonën e Shkozës, ndërsa kanë nisur menjëherë hetimet për zbardhjen e krimit… Read More »Tronditet Tirana, 43-vjeçari vret kunatën dhe më pas veten