Vitamina A luan një rol kritik në zona të shumta të trupit, duke përfshirë sytë, trurin, lëkurën, mushkëritë, veshkat dhe më shumë. Cilat janë burimet e mira të vitaminës A? Specat e kuq Vitamina A është emri që përdoret për një… Read More »Ushqimet më të mira me vitaminë A për shëndetin e syve, lëkurën, zemrën dhe veshkat
Drejtuesja politike e qarkut Tiranë, Elisa Spiropali, së bashku me kandidatët Pandeli Majko, Ilva Gjuzi dhe Eldi Çepeli, zhvilluan sot pasdite një takim me banorët e lagjes nr. 2 të Kavajës. Ajo ka kërkuar votën e qytetarëve më 11 maj,… Read More »“Vota për PS nuk shkon kurrë dëm”- Spiropali: Këto zgjedhje Kavaja duhet të kthehet nga e mbara, për të bërë punë të mira
Të gjithë e dimë se sa e pakëndshme mund të jetë kapsllëku. Kapsllëku është përcaktuar teknikisht si tre ditë pa lëvizje të zorrëve për shumicën e njerëzve. Megjithatë, kjo ndryshon shumë nga personi në person. Çuditërisht (ose ndoshta jo), 14%… Read More »Frutat më të mira që ndihmojnë me kapsllëkun
Gjatë vizitës në Panairin e Punës që u organizua këtë të diel në kryeqytetin grek Athinë, kryeministri Edi Rama u ndal në stendën e kompanisë “Intermedica”, ku u njoh nga afër me kërkesat e këtij subjekti të biznesit, për përthithjen… Read More »Panairi i Punës në Athinë, Vasil Llajo: Zbatojmë standardet e BE, pagat tona më të mira se në Greqi
Ministër i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit Blendi Gonxhja u shpreh se TEDA Tiranë është një projekt ambicioz që do të japë mundësi të gjenerimit të rreth 7 mijë vende pune me paga të mira. Në fjalën e tij gjate ceremonisë së… Read More »“Pritet të krijohen rreth 7 mijë vende pune me paga të mira”- Ministri Blendi Gonxhja: TEDA Tiranë, projekti me vlerë 100 mln euro, do krijohen kushte për të zhvilluar industri
Kreu i PD-së Sali Berisha ka replikuar në Kuvend me deputetin socialist, Damian Gjiknuri, teksa u shpreh se ky i fundit do të thirret dëshmitar për kryeministrin Edi Rama. “Edhe në malin Athos po të shkosh dëshmitar do të thirresh… Read More »“Damian do thirresh dëshmitar për Ramën”- Berisha përplaset me Gjiknurin! Deputeti i PS-së: Sali mbase je i shqetësuar për negociatat jo të mira që ke bërë me mua, por…
Kreu i PD-së Sali Berisha është zotuar për finalizimin e marrëveshjes së detit me Greqinë, ndërsa theksoi se marrëdhëniet mes dy vendeve do të jenë shumë më të mira. Sipas tij, ajo marrëveshje ka qenë më e mira që Shqipëria… Read More »“Rama u tregua sharlatan”- Berisha për marrëveshjen e detit: Ju garantoj se do të finalizohet dhe marrëdhëniet Shqipëri-Greqi do të jenë shumë më të mira
Kryeministri Edi Rama ishte sot pjesë e aktivitetit të “Rijetëzimi i Sheshit Nënë Tereza”, ku u prezantua edhe projekti, si një oaz i gjelbër i dedikuar librit dhe një hapësirë publike e re. Kreu i qeverisë teksa foli për shumë… Read More »“Siç thotë Erion Veliaj, ‘ditët më të mira janë përpara’”- Rama: Tirana, e ngjashme me atë që ndodhi në Nju Jork në vitet 30-të! Do bëhet ndër qytetet më tërheqëse në Evropë
Nga Blerina BombajDietologe Zinku, vitamina C dhe glutamina janë elementë që duhen përfshirë në një dietë të larmishme dhe të balancuar, pasi janë thelbësorë për shëndetin e sistemit imunitar për disa arsye: Zinku është i domosdoshëm për prodhimin dhe funksionimin… Read More »Këto janë ushqimet më të mira për sistemin tuaj imunitar
Kreu i Partisë së Lirisë, Ilir Meta, ka reaguar nga qelia për zgjedhjet parlamentare që u mbajtën sot në Kosovë. Përmes një postimi në rrjetin e tij social Facebook, Meta, uron qytetarët e Kosovës dhe klasën politike të vendit për… Read More »“Kosova shembull i jashtëzakonshëm për procesin paqësor dhe të rregullt të votimit”, Ilir Meta reagon nga qelia: Urimet më të mira qytetarëve dhe klasës politike
Parandalimi është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten. Ushqimi i mirë së bashku me stërvitjen dhe gjumin e mjaftueshëm janë çelësi për të luftuar mikrobet. Disa vitamina dhe minerale janë thelbësore për forcimin e sistemit imunitar. Pa to,… Read More »5 ushqimet më të mira për të forcuar sistemin imunitar kundër ftohjes dhe gripit
Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin është të pushoni dhe të qëndroni të hidratuar. Por, ka disa gjëra shtesë që mund të provoni për të ndihmuar veten të ndiheni më mirë. Nëse jeni në rrezik të komplikimeve… Read More »Mënyrat më të mira për të kapërcyer shpejt gripin
Kërpudhat ofrojnë shumë përfitime shëndetësore falë profilit të tyre të pasur ushqyes. Të pasura me vlera ushqyese Të ulëta në kalori, por të pasura me vitamina B (B2, B3, B5), selen, bakër dhe kalium. Forcojnë imunitetin Përmbajnë beta-glukane dhe polisakaride… Read More »A janë kërpudhat të mira për ju? Vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
Shumë prej nesh po mendojnë se çfarë mund të bëjmë për të kaluar dimrin pa u kapur nga ftohja ose gripi. Mendimi i parë shpesh kthehet në rritjen e mbrojtjes imune të trupit tonë, qoftë me ushqime të shëndetshme apo pije që rrisin… Read More »6 pijet më të mira që forcojnë imunitetin
Kryeministri Edi Rama, ka falenderuar shqiptarët në Britaninë e Madhe, me të cilët zhvilloi ditën e djeshme një takim në Londër. Kreu i qeverisë ka publikuar sot një video me momente nga takimi me shqiptarët, ndërsa shprehet ndër të tjera… Read More »VIDEO/ Kryeministri Rama ndan momente nga takimi me shqiptarët në Londër: Më e mira nuk ka ardhur akoma