Portokalli është një nga frutat më të konsumuara. Nëse nuk doni të konsumoni portokallin vetëm si frut, ju mund të bëni lëngje frutash, sallata dhe shumë kombinime të tjera. Por a i dini përfitimet e konsumimit të këtij fruti? Më… Read More »Çfarë të mira sjell konsumimi i portokajve?
Kosi është një produkt është shumë ushqyes që prodhohet nga fermentimi natyral i qumështit. përpos shijes unike të shijshme, kosi ka përfitime të shumta për shëndetin. Ja 3 arsye pse duhet të konsumoni shpesh kos: Ndihmon në uljen e hipertensionit… Read More »Cilat janë vetitë më të mira të kosit për shëndetin ?
Nëse po mendoni të bëheni prindër së shpejti apo jeni duke pritur një fëmijë, vendi më i mirë për të rritur fëmijë në vitin 2018 është Danimarka, sipas raportit të përvitshëm “Best Countries” të U.S. Neës & World Report. Suedia… Read More »10 vendet më të mira në botë për të rritur fëmijët
Kroacia e vlerëson mbështetjen e Turqisë gjatë “kohërave më të vështira”, tha presidentja e Koracisë Kolinda Grabar-Kitaroviç AA. “Marrëdhëniet tona të ndërsjella janë shumë të mirë, nuk kemi ndonjë çështje të hapur. Në veçanti, nuk kemi ndonjë çështje serioze të… Read More »Presidentja Kroate me fjalë të mira për Turqinë
Përveç që janë të ëmbla dhe të shijshme, hurmat e qetësojnë kollitjen, i pengojnë ngërçet, ndihmojnë zorrët dembele dhe i zbusin flokët. Kundër zorrëve dembele Falë sasisë së madhe të fijezave, hurmat kanë ndikim pozitiv në muret e zorrëve dhe… Read More »Hurma apo banania më të mira për shëndetin tonë?
Mund të themi se thënia e vjetër “një mollë në ditë largon mjekun nga shtëpia”, është e vërtetë! Ushqimet e pasura me ushqyes, fibra dhe vitamina janë ideale për forcimin e sistemit imunitar. Nëse doni të ndikoni drejtpërdrejt në forcimin… Read More »Tri vitaminat më të mira për forcimin e imunitetit
Zvicra pa dyshim është një nga vendet më të bukura, në të gjitha stinët, e veçmas në atë të dimrit. Alpet zvicerane janë një pasuri natyrore, që është shfrytëzuar në maksimum, duke ndërtuar edhe qendra të skijimit, me infrastrukturë perfekte.… Read More »Vendet më të mira për të skijuar, ja kush prinë!
Ministria e Financave ka vlerësuar Bashkitë në vend për vitin e kaluar në lidhje me menaxhimin financiar, i cili u bazua në 15 kritere që masin këtë performancë, ku çdo kriter ka 30 pikë. Kriteret e vlerësimit ishin: Dërgimi në… Read More »Financat rendisin bashkitë më të mira sipas performancës
Duket shumë e çuditshme, por ka disa probleme të cilat bananet mund t’i zgjidhin më mirë se barnat. Fruti i bananes është i mirë për shëndetin tonë, sepse përmban proteina, një sasi të madhe të vitaminave dhe ushqyesve të tjerë… Read More »Bananet më të mira se barnat
Ndërsa Bashkimi Evropian vazhdon të mbajnë barrën ekonomike të politikës të sanksioneve ndaj Rusisë, një sondazh i kohëve të fundit nga Sputnik ka zbuluar se shumica e britanikëve, gjermanëve, francezëve dhe polakëve duan marrëdhënie më të mira mes Brukselit dhe… Read More »Evropianët, pro raporteve të mira me Rusinë
Presidenti i Komisionit Evropian (KE), Jean-Claude Juncker, tha se Bashkimi Evropian (BE) dëshiron të ketë marrëdhënie më të mira të mundshme me Turqinë. Ai pas takimit të tij dypalësh me kryeministrin e Bullgarisë Bojko Borisov dha deklarata për medie. “Dëshirojmë… Read More »‘Dëshirojmë të kemi marrëdhënie më të mira të mundshme me Turqinë’
Disa prej nesh shpesh për efekt kohe apo si pasojë e neglizhencës e braktisin ngrënien e vaktik të mëngjesit pasi e konsiderojmë jo të domosdoshëm. Në fakt sipas studimeve ndërkombëtare vakti i mëngjesit është baza dhe i patjetërsueshëm për fillim… Read More »Ushqimet më të mira për të ngrënë në mëngjes
Nga plazhet me rërë e deri në majat më të larta të maleve, pushimet në vende të tilla pëlqehen nga shumë njerëz, dhe një studim i ri ka treguar se përse na pëlqen të jemi afër vendeve të tilla. Pasi… Read More »Udhëtimet në bregdet dhe fshat, të mira për shpirtin
Për shkak të shijes së brendësisë së kuqe ngjyrë rubini, panxhari është një nga përbërësit më të dashur në ushqim. Por njëkohësisht është edhe arma sekrete për energji dhe ndihmon në luftën e organizmit kundër kancerit, transmeton Kosova Post. Panxhari… Read More »Efektet e mira shëndetësore të panxharit
Lëngun nga limoni duhet ta pini në mëngjes para ushqimit, sepse në këtë mënyrë do ta nxitni metabolizmin, ndërsa kaloritë nuk do të pozicionohen në zona kritike. Mirëpo, përveç te humbja në peshë, limoni ndihmon edhe te gjendjet serioze shëndetësore.… Read More »Efektet e mira shëndetësore të limonit