Cikli i gjumit dhe i zgjimit është ndoshta më i rëndësishmi për sjelljen njerëzore. Ne kalojmë një të tretën e jetës sonë duke fjetur dhe nuk mund të ekzistojmë pa të. Kur flemë, truri ynë kujton dhe rendit informacionin që… Read More »Ritmet cirkadiane: pse drita e ditës është kaq e rëndësishme për gjumë të mirë?
Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Kushdo që merr një skuqje të re, të pashpjegueshme në lëkurë, duhet të telefonojë mjekun e tij dhe të marrë kujdes mjekësor në rast se është lia e majmunit. Si mund ta dalloni kur është koha për… Read More »Si të njohim më mirë Linë e Majmunit
Në një intervistë me gazetarin Osman Stafa, në Neës24, kreu i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, u pyet nëse do të mbështeste Sali Berishën si kandidat për kryeministër në zgjedhjet e 2025. Bardhi tha se mbështet çdo kandidat për kryeministër… Read More »A e mbështesni Sali Berishën si kandidat për kryeministër? Ja si përgjigjet Gazment Bardhi! Komenton edhe partitë e reja: Zgjidhja më e mirë, bashkimi i të gjithëve në një front
Ka përfunduar mbledhja e Konferencës së Kryetarëve, ndërsa kryetarja e Parlamentit, Elisa Spiropali në një reagim në Facebook thotë se është arritur një konsensus në këtë mbledhje të parë. Sipas saj, shpreson që ky konsensus të jetë një ogur i… Read More »Konferenca e Kryetarëve/ Kryeparlamentarja Elisa Spiropali: Konsensusi i arritur në këtë mbledhje të parë le të jetë një ogur i mirë
Kryetari i Grupit Parlamentar të PD, Gazment Bardhi tha se brenda javës që vjen mocion për mandatin e Olta Xhaçkës duhet të dërgohet në Gjykatë Kushtetuese, që siç tha ai duhet të shqyrtohet në themel. Në mbledhjen e Këshillit të… Read More »“Brenda javës që vjen duhet ta çojmë në Gjykatë Kushtetuese”- Mandati i Olta Xhaçkës, Gazment Bardhi-mazhorancës: Me vjen mirë që keni reflektuar! Çështja të shqyrtohet në themel
Vihet në rrezik edhe përqendrimi ynë dhe nuk na lejon të vëmë në punë gjithë kapacitetin tonë intelektual Përgjumja mund të jetë vërtet e bezdisshme, sidomos gjatë ditës, pasdite apo kur është e vazhduar. Ndonjëherë na ndalon që të bëjmë… Read More »Të përgjumur gjatë ditës, kjo nuk është shenjë e mirë!
Presidenti i Partisë së Lirisë, Ilir Meta nga Pogradeci tha se aksioni opozitar do të vazhdojë, për të larguar këtë regjim, që siç tha ai është tërësisht i kalbur. Nga takimi me strukturat drejtuese në Pogradec, Meta foli edhe për… Read More »“Aksioni do vazhdojë”- Ilir Meta flet për bashkëpunimin me aleatët: Duhet organizim më i mirë! PL, në krye të opozitarizmit
Kryeministri Edi Rama thotë se paga në sektorin e turizmit në vendin tonë arrin deri në 1 mijë euro në muaj. Teksa ka publikuar një artikull të revistës Monitor, kreu i qeverisë shqiptar i bën thirrje emigrantëve që të kthehen… Read More »“Paga deri në 1000 euro në turizëm”- Rama thirrje emigrantëve: Të punosh në Itali e Greqi, nuk është më mirë se në Ksamil e Theth
Ndonjëherë, ne i vendosim etiketa ushqimeve dhe i klasifikojmë në ushqime të mira dhe të këqija për shëndetin. Ushqimet që duken të pastra, me shumë lëndë ushqyese dhe që ofrojnë rezultate të mira shëndetësore, shpesh etiketohen si ushqime “të mira”,… Read More »Ushqimi i shëndetshëm, është i mirë apo i keq?
Kryeministri Edi Rama ka publikuar në rrjetet sociale, një video të një turisti italian në Dhërmi. Në rrëfimin e tij, italiani tregon se si është duke i kaluar pushimet e tij në Shqipëri. Ai shprehet se në Shqipëri është shumë… Read More »“Lëviz i sigurtë me një orë 30 mijë euro”- Rama ndan videon e turistit italian në Dhërmi: Në Shqipëri, më mirë se në Itali
Analisti Ben Andoni i ftuar në një lidhje live në Neës24, komentoi zgjedhjet në Himarë, të cilët u fituan nga kandidati i PS, Vangjel Tavo me 1500 vota diferencë. Andoni i cilësoi si zgjedhje politike, të cilat sipas tij janë… Read More »“Zgjedhjet në Himarë janë indikacion që opozita…”- Analisti Ben Andoni: Vangjel Tavo organizator shumë i mirë, Gjikuria nuk e njihte problematikën e zonës
Shtetasi Hekuran Myrtaj, i cili ishte i paraburgosur dhe po vuante dënimin në IEVP “Jordan Misja” ka ndërruar jetë në QSUT për shkak të një arresti kardiak. Myrtaj nuk është ndjerë mirë gjatë kohës që ka dalë për ajrosje, duke… Read More »EMRI/ Nuk u ndje mirë pasi doli në ajrosje, ndërron jetë në QSUT i paraburgosuri
Shtetasi Hekuran Myrtaj, i cili ishte i paraburgosur dhe po vuante dënimin në IEVP “Jordan Misja” ka ndërruar jetë në QSUT për shkak të një arresti kardiak. Myrtaj nuk është ndjerë mirë gjatë kohës që ka dalë për ajrosje, duke… Read More »EMRI/ Nuk u ndje mirë pasi doli në ajrosje, ndërron jetë në QSUT i paraburgosuri
Një dietë e ekuilibruar mirë siguron të gjitha: energjinë që ju nevojitet për të qëndruar aktiv gjatë gjithë ditës vlerat ushqyese që ju nevojiten për rritje dhe riparim, duke ju ndihmuar të qëndroni të fortë dhe të shëndetshëm Ngrënia e… Read More »Ha mirë! Si ndihmon të ushqyerit shëndetshëm
Fibra është elementi kyç i një sistemi të shëndetshëm tretës. Mungesa e saj ndikon kryesisht në lëvizjen e zorrëve dhe shkakton konstipacion. Në kombinim me ujin, fibra mundëson një tretje të shkëlqyer dhe më pak probleme me stomakun. Ky kombinim… Read More »3 lëngjet më të mira kundër kapsllëkut dhe për një tretje të mirë