Disa njerëz në TikTok pretendojnë se pirja e H 2 O e mbushur me fara chia është çelësi për të hequr kilogramët. Ja çfarë duhet të dini. A është uji i farës chia një ilaç magjik për humbje peshe? Sipas përkrahësve të… Read More »A mund t’ju ndihmojë vërtet uji i farës Chia të humbni peshë?
Fiqtë janë të dobishëm për shëndetin në mënyra të ndryshme. Ato kanë vlera të larta ushqyese Fiku përmban këto lëndë ushqyese: -Fiku është i pasur me lëndë ushqyese si vitamina A, B1, B2, C, kalcium, hekur, magnez, fosfor, mangan, natrium,… Read More »Cilat janë përfitimet dhe a mund të ha fiq gjatë shtatzënisë?
Kreu i partisë Demokratike, Sali Berisha, ka folur mbrëmjen e sotme pas zgjedhjeve të djeshme në Himarë, duke i cilësuar ato si në farsë zgjedhore. Berisha deklaroi para mbështetësve të tij se Himara duhet të jetë thirrja për çdo qytetar… Read More »Zgjedhjet në Himarë, Berisha: Me Edi Ramën nuk mund të ketë kurrë zgjedhje të lira! Në lista u shtuan qytetarë që nuk kanë votuar kurrë në atë bashki
VOLTIZA DURO/ Kanë nisur procedurat e para për kompensimin e pronarëve që preken nga projekti për ndërtimin e portit të ri në Porto-Romano, Durrës. Në Fletoren Zyrtare është publikuar njoftimi i Agjencisë Shtetërore për Shpronësim, drejtuar të gjithë pronarëve të pasurive… Read More »Zbardhet vendimi për kompensimin e pronarëve që preken nga projekti i Porto Romanos! Ja dy opsionet u ofrohen për shpronësimet dhe afati deri kur mund të zgjedhin
Ja çfarë mund dhe çfarë nuk mund të bëjnë vaktet tuaja për organin tuaj më të rëndësishëm. Është vërtetuar mirë se disa lëndë ushqyese mund t’i bëjnë mirë trupit tuaj, nga forcimi i kockave deri te mbrojtja e zemrës. Por… Read More »A ka ndonjë ushqim që mund të ndihmojë në parandalimin e demencës?
Ish-deputeti i Partisë Demokratike, Klevis Balliu ka komentuar zgjedhjet e pjesshme vendore për Bashkinë e Himarës. Në një lidhje live me News24, ai tha se zgjedhjet e ditës së sotme në Himarë, i bëjnë zgjedhjet në Venezuelë të duken “lule”.… Read More »Zgjedhjet në Himarë/ Klevis Balliu: Nuk mund të kontrollonim mbi 6 mijë persona, KQZ duhet ta zgjidhte! Pas shpalljes së rezultatit…
Ish-deputeti i Partisë Demokratike, Klevis Balliu ka komentuar zgjedhjet e pjesshme vendore për Bashkinë e Himarës. Në një lidhje live me News24, ai tha se zgjedhjet e ditës së sotme në Himarë, i bëjnë zgjedhjet në Venezuelë të duken “lule”.… Read More »Zgjedhjet në Himarë/ Klevis Balliu: Nuk mund të kontrollonim mbi 6 mijë persona, KQZ duhet ta zgjidhte! Pas shpalljes së rezultatit…
Afati i aplikimit për pranim në Policinë e Shtetit është shtyrë deri më datën 5 shtator. Në numrin e kuotave për konkurrim 50% do të jenë për femra, të cilat pas përfundimit me sukses të Kolegjit Profesional të Formimit Policor në… Read More »Shtyhet afati për aplikim në Policinë e Shtetit, ja data dhe linku ku mund të aplikoni! 50% e kuotave janë për femrat
Dr. Erjona Shehu, Mjeke Dermatologe në Shërbimin e Pediatrisë, në QSUT. Një mjedis i nxehtë dhe i pa ajrosur mund të shkaktojë irritime të lëkurës, pasi temperaturat e larta nxisin procesin e djersitjes e për pasojë gjëndrat e djersës zmadhohen… Read More »Çfarë mund të bëni për të parandaluar puçrrat e vapës te fëmijët
Era e pjekjes së ushqimit në skarë është një shenjë dalluese e argëtimit gjatë verës – por metoda e gatimit mund të mos jetë alternativa më e mirë për shëndetin tuaj, paralajmërojnë ekspertët. Kur mishi gatuhet në temperatura të larta… Read More »A mund të rrisë rrezikun e kancerit pjekja e mishit në skarë? Çfarë thonë ekspertët
Mëngjesin e sotëm (28 korrik) një shpërthim me lëndë eksplozive ndodhi në banesën e shtetasit Robert Gera në qytetin e Shkodrës. Si pasojë e këtij shpërthimi, për fat të mirë pati vetëm dëme materiale, ndërsa si autor i dyshuar është… Read More »“Jam jashtë Shqipërisë, nuk kam lidhje”- I kërkuar si autor i dyshuar i tritolit në Shkodër, Luiz Martini: Roberti e kam shok! Ngjarja mund të jetë organizuar nga…
Kryeministri Edi Rama, ka folur në Kongresin e PS edhe në lidhjet me ndryshimet e bëra së fundmi në Kodin Zgjedhor. Teksa i bëri ftesë shqiptarëv për të bërë kërkesë për t’u bërë kandidatë për deputetë, ku ndër ta edhe… Read More »Kongresi i PS/ “Tjetër zotim i mbajtur nga mazhoranca”- Ndryshimet në Kodin Zgjedhor, Rama: Për herë të parë shqiptarët jashtë kufinjve do të mund të votojnë! Bujrum të…
Vera është stina e bollëkut të frutave dhe perimeve. Në këtë periudhë të vitit ju duhet të hani ushqime me vlera të larta ushqyese, si dhe mund të pini kafe apo çajra të ftohtë për t’u freskuar dhe per… Read More »Ja pijet dhe ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni çdo ditë në verë
Kancelari gjerman Olaf Scholz tha se Gjermania duhet të riarmatosë Bundeswehr-in në mënyrë që askush të mos ketë dëshirë të sulmojë vendin dhe aleatët e tij. “Ne kemi nevojë për mbrojtje më të madhe përmes forcimit të Bundeswehr-it, armatimit të… Read More »Scholz: Kështu mund të mbrohemi nga Rusia…
Një ngjarje e rëndë është shënuar ditën e sotme në fshatin Stropckë të Pogradecit, ku një 83-vjeçar ka plagosur me armë zjarri, çifte, të birin pas një konflikti mes tyre. Një i afërm i të lënduarit dhe autorit, në një… Read More »Babai qëlloi me çifte të birin pasi e dhunoi, kushëriri i tyre: Djali kishte qenë i pirë, e ka goditur! Mund të kenë pasur konflikte