Është mrekullueshëm, por edhe frikshëm se sa ka ndryshuar teknologjia gjatë dekadës së fundit. Jo aq moti, telefonat me ekran me prekje që mund të lidhen në internet ishin diçka fantastiko-shkencore. Pjesa e frikshme është mënyra se si teknologjia ndikon… Read More »Kështu ndikon në trupin tonë shikimi në telefon!
Njerëzit që jetojnë në zonat rurale janë më të lumtur se sa banorët e qytetit. Kështu thonë hulumtimet e fundit të realizuara në Kanada në të cilin u analizuan 400 mijë njerëz duke përdorur një shkallë për të njohur… Read More »Të jetuarit në fshat, ilac për shëndetin mendor
Muaji i Ramazanit është muaji i agjërimit dhe lutjeve për 1.6 miliard muslimanët e botës. Për 30 ditë, agjëruesit heqin dorë nga uji dhe ushqimi, nga agimi deri në mbrëmje, duke e thyer agjërimin vetëm pasi dielli ka perënduar. Rituali… Read More »Pesë mënyra si agjërimi ndikon mbi trupin tonë
Ushqimet që konsumojmë shpesh herë janë mjaft të rëndësishme për të zbutur vuajtjet që kemi nga probleme të ndryshme shëndetësore. Një studim i kryer së fundi nga Universiteti i San Antonios ka zbuluar se çokollata e zezë i ndihmon ndjeshëm… Read More »Si ndikon konsumi i çokollatës në shikim?
Duke bërë një foto në ditë është e mirë për mirëqenien e njerëzve, sugjeron një hulumtim i ri. Postimi i imazheve në rrjetet sociale për dy muaj i jep një ndjenjë rutinore njerëzve, nxit ndërveprimin e tyre me të tjerët… Read More »Ja si ndikon në shëndet shpërndarja e një fotografie në ditë në rrjetet sociale
Tashmë për shumicën e njerëzve kafja në mëngjes është shndërruar në rutinë. Kjo ka ndikuar që studiuesit të merren me studimin e ndikimit të saj në organizmin tonë. Sipas studimeve, ndonëse kafja ka disa përparësi, prapë nuk duhet të lihen… Read More »Si ndikon kafja e mëngjesit në shëndetin tuaj?
Një në tetë persona të rritur në Britani mund të preken nga sëmundja e mëlçisë, kjo ngaqë janë mbipeshë. Skanime të afërsisht 3,000 personave në një studim të realizuar nga “Biobang” në Britani, kanë treguar se 12% prej tyre kishin… Read More »Si ndikon mbipesha në shëndetin e mëlçisë
Grupe të caktuara të neuroneve stimulon dëshirën tonë për natrium, e cila është shumë e vështirë për t’i rezistuar patateve të skuqura dhe ushqimeve të kripura, thonë shkencëtarët nga Qendra e Mjekësisë në Boston. Ky lloj i neuronit gjendet në… Read More »Si ndikon kripa në tru?
Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron… Read More »Si ndikon në trurin tuaj zgjimi herët në mëngjes?
Tashmë për shumicën e njerëzve kafja në mëngjes është shndërruar në rutinë. Kjo ka ndikuar që studiuesit të merren me studimin e ndikimit të saj në organizmin tonë. Sipas studimeve, ndonëse kafja ka disa përparësi, prapë nuk duhet të lihen… Read More »Si ndikon kafja e mëngjesit në shëndetin tuaj?
Një përbërës i veçantë si vaji i kokosit, që gjen përdorim masiv në kozmetikë konsiderohet i mrekullueshëm dhe ideal për lëkurën. Vaji i kokosit ka veti anti-oksidante dhe anti-bakteriale. Ai mund të përdoret për të patur lëkurë dhe flokë të… Read More »13 përdorimet e vajit të kokosit, si ndikon ai në lëkurën tuaj
Agjërimi mund të ruajë shëndetin e trurit, sugjerojnë studimet e reja. Një dietë me yndyra të ulët që përfshijnë 40 për qind të kalorive të vogla se sa rekomandohet zakonisht, kanë reduktuar inflamacionet në qelizat e trurit të minjve, tregon… Read More »Si ndikon agjërimi në shëndetin e trurit?
Nuk ka më mirë se një lugë freskuese akulloreje krokante ose prej luleshtrydhesh shumë të kuqe në një ditë të nxehtë vere, por nëse jeni shumë të vetëdijshëm në lidhje me shëndetin, mund të konsumoni akullore pavarësisht stinës. Po nëse… Read More »Si ndikon akullorja në shëndetin tonë?
Koha qe kaloni me familjen dhe fëmijët, përveç qe forcon lidhjet ka edhe përfitime shëndetësore te panumërta. Një përqafim i thjeshtë që u jepet atyre që doni ndikon pozitivisht ne shume aspekte. Kur e shkëmbejmë këtë shenjë të dashurisë dhe… Read More »Si ndikon fuqia e përqafimeve në shëndetin e fëmijëve
Botohen rezultatet e hulumtimit për çajin e zi. Nëse shpesh pini çaj, ka shumë mundësi që të keni një imagjinatë shumë të harlisur, duke ju bërë një person më kreativ sesa njerëzit që e shmangin këtë pije të ngrohtë. Një… Read More »E pini çdo ditë, por si ndikon në organizmin tuaj çaji i zi