Mjeku imunolog, Genc Sulçebe, ka folur në emisionin “Opinion” për situatën e krijuar nga koronavirusi. Sulçebe është shprehur se koronavirusi në Shqipëri do të arrijë maksimumin në fund të muajit të prill dhe në qershor do vijojë të ulen rastet… Read More »Sa ndikon vaksina e turbekulozit ndaj koronavirusit? Flet Genc Sulçebe
Gjumi është një ndër elementët më të rëndësishëm për shëndetin tonë dhe të gjithë e duam. Megjithatë, si mundet dikush të flejë sot kur është ndihet i kërcënuar nga koronavirusi? Ne supozohet të flemë 7 deri në 10 orë gjumë… Read More »Ankthi nga koronavirusi ndikon edhe tek gjumi, disa këshilla si të flini më mirë
Disa nga problemet më të rënda kronike si urthi dhe dhimbja e shpinës mund të shkaktohen nga mënyra e gabuar se si flini. Edhe pse të gjithë e dimë sesa e rëndësishme është të shijosh një gjumë të mirë gjatë… Read More »Si ndikon pozicioni i gjumit në shëndetin tonë?
Mbështilleni nën një batanije të ngrohtë pasditeve dhe shihni ëndrra të ëmbla. Duket mirë apo jo? Mos u ndjeni fajtorë për gjumin e pasditeve, nëse ju shijon vërtet shumë. Disa njerëz besojnë se duhet fjetur vetëm natën, mirëpo studimet tregojnë… Read More »Flini pasditeve? Duhet të dini patjetër si ndikon gjumi në shëndetin tuaj
Çaji dhe kafja gjatë shtatzënisë mund të dëmtojnë beben. Rreziku i mundshëm mbërrin nga kafeina, përbërës që gjendet si tek kafja ashtu edhe tek çajrat. Nga studimet ka rezultuar se ka ndikim tek pesha e fëmijës në lindje. Studimi është… Read More »Zbulohet se sa ndikon çaji dhe kafeja tek gratë shtatzëna
Çokollata e zezë është e pasur ushqyes që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj. E bërë nga fara e bimës së kakaos, ajo është një nga burimet më të mira të antioksidantëve në planet. Studimet tregojnë se çokollata e… Read More »Ja si ndikon çokollada e zezë në shëndetin tuaj
Vlerat ushqyese të qumështit janë aq të njohura saqë njerëzit në mbarë botën e kanë si një ushqim kryesor në shujtën e tyre. Sipas Institutit USDA, qumështi është një burim ideal i ushqyes i vitamina A, B12, kalcium D, karbohidrat,… Read More »E pini thuajse çdo ditë, po a e dini si ndikon qumështi në trupin tuaj?
Shpesh herë keni dëgjuar bindje “të çuditshme” rreth menstruacioneve, një ndër to është se gjatë asaj kohe vajzat/gratë nuk duhet të bëjnë dush. Mirëpo, përderisa kjo gjë mendohet si e gabuar, në fakt është krejtësisht e kundërta. Pikërisht në këtë… Read More »E pabesushme, ja si ndikon dushi gjatë ciklit mujor
Nëse po, nuk jeni të vetëm. Është vlerësuar se 85% e të rriturve më SHBA e konsumojnë përmes kafesë, kafeinën, e që është nxitësi kryesor i sistemit nervor qendror në botë. Por edhe shumë prej njerëzve kafeinën e marrin përmes… Read More »Ja si ndikon kafeina në trupin tuaj
Presidenti amerikan, Donald Trump ka akuzuar të martën Kinën për tentim të ndikimit në zgjedhjet për Kongres, që mbahen në muajin nëntor në Shtetet e Bashkuara. Ky supozim ka shtuar një element tjetër shpërthyes në konfiktin mes dy shteteve, pasi… Read More »Trump akuzon Kinën se po ndikon në zgjedhje duke sulmuar bujqit dhe punëtorët amerikanë
Ndryshimi i klimës ka efekte të mëdha dhe të habitshme njëkohësisht në shëndetin mendor. Të paktën kështu thonë ekspertët. “Ndryshimi i klimës është edhe shkaku kryesor për krizat nervore dhe sa më i shpeshtë të jetë, i përkeqëson më shumë… Read More »Si ndikon ndryshimi i motit në shëndetin mendor të njeriut
Pirja e duhanit pengon një zonë të trurit, e rëndësishme për kujtesën, sipas hulumtimeve të reja. Kjo shkakton një ngritje të kalciumit në hippocampus, zonë e cila përmban të dhëna të përvojave tona të fundit dhe ato që kanë ndodhur… Read More »Ja si ndikon në tru pirja e duhanit
Një ekip ndërkombëtar studiuesish analizuan raportet e gazetave dhe informimin mbi vetëvrasjeet gjatë periudhe katërvjeçare, për të përcaktuar nëse një mbulimi mediatik më shumë me këtë tematikë çoi në përpjekjet për imitimit të aktit. “Ne nuk themi se raportimi i… Read More »Hulumtimi: a po ndikon media në shtimin e vetëvrasjeve?
Në studim morën pjesë 140 persona me para-diabet ose diabet të tipit 2 Një studim i ri australian i botuar në American Journal of Nutrition Clinical ka përfunduar se konsumimi i 12 vezëve në javë nuk rrit faktorët e rrezikut… Read More »Shkenctarët: Veza e zier ndikon në zemër
Tërheqja kryesore ndaj sheqerit për njerëzit është shija e tij e ëmbël. Në natyrë, ky është një tregues i dobishëm i ushqime që janë të sigurta për tu ngrënë, si frutat dhe bimët helmuese, që priren të jenë të thartë… Read More »Si ndikon sasia e ëmbëlsirave në trupin tuaj?