Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime të shëndetshme dhe që të ngopin. Por cilat janë ushqimet që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë pa qenë nevoja të hiqni dorë nga një vakt i rëndësishëm… Read More »Çfarë duhet të hani për mëngjes në mënyrë që të mos shtoni peshë?
Pak para nisjes së sezonit turistik Këshilli i Ministrave ka miratuar në mbledhjen e kësaj të enjteje ndryshimet në ligjin për vlerësimin e zhurmave në mjedis. Ministrja e Turizmit, Mirela Kumbaro bëri me dije se ndarja e kompetencave mes institucioneve… Read More »Ndotja akustike/ Qeveria ndërmerr masa për sezonin turistik: Bashkitë të përcaktojnë hartën e zhurmave
Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut, pasi shërben për ndërtimin e ADN-së dhe ARN-së, kujdeset për humorin tonë dhe për sistemin e tretjes. Edhe pse mungesa e vitaminës B12 shkakton simptoma si këputje trupi, vështirësi në… Read More »Keni mungesë vitamine? Bëjini vetes këto 4 pyetje për ta zbuluar
Sekretari i Përgjithshëm i PS Damian Gjiknuri bashkë me kryebashkiakun Gledian Llatja që më 14 maj kërkon votëbesimin për një mandat të dytë, prezantuan programin “Elbasani 2030” në një bashkëbisedim me qytetarët e Elbasanit. Numri dy i socialistëve u… Read More »Prezantohet programi “Elbasani 2030”/ Gjiknuri: Vota për PS, garanci për vijimin e investimeve; s’ka nevojë më vendi për martesën e re Berisha-Meta”
Një ligj në të ardhmen do ta bëjë më të lehtë për meshkujt rusë që të thirren në ushtri. Sipas një raporti të shtypit, shërbimet e inteligjencës amerikane dyshojnë në suksesin e një ofensive ukrainase. Për shkak të problemeve të… Read More »Rusia gati ligjin për rekrutim më të lehtë të burrave në ushtri
Ka kaluar më pak se një javë që kur u bë e ditur se dokumente jashtëzakonisht të klasifikuara ushtarake për luftën në Ukrainë kanë dalë në publik, duke shtyrë Pentagonin që të reagojë shpejt për të vënë nën kontroll dëmin… Read More »Çfarë dihet për dokumentet e Pentagonit?
Kryetari i Partisë së Lirisë, Ilir Meta, ka zhvilluar mbrëmjen e sotme një takim me strukturat e PL-së, ku ka dhënë porositë e tij për fushatën zgjedhore të 14 majit. Meta tha se PL do të mbajë çdo premtim… Read More »Ilir Meta mbledh strukturat e PL-së/ Jep porosi për fushatën zgjedhore
Kandidati i opozitës për bashkinë e Tiranës, Belind Këlliçi prezantoi planin për arsimin në kryeqytet. Në një tryezë me ekspertë të arsimit, mësues, pedagogë, nxënës e studentë, Këlliçi tregoi masat që parashikon të marrë që në nisje të punës… Read More »Këlliçi prezanton planin për arsimin/ “Bonus familjes, nëse s’ka vend në çerdhe e kopshte për fëmijën”
Kandidati i Partisë Demokratike për Bashkinë e Tiranës Roland Bejko ka akuzuar Sali Berishën, si përgjegjës të ndarjes së demokratëve dhe daljen me dy kandidatë në disa bashki. Në një intervistë për Vizion Plus, ai tha se kandidon për… Read More »“Kandidoj që të përfaqësoj demokratët”/ Bejko: Berisha do t’i lërë Metës me testament PD-në, ja strategjia ime për zgjedhje!
Periudha pas lindjes është kritike për shëndetin e gruas. Edhe nëse jeni në nxitim e sipër për të ulur kilogramët e marrë gjatë shtatzënisë, të ngrënit rregullisht ushqime që ju japin energji do t’ju ofrojë mundësinë të jeni një mama… Read More »8 Ushqimet më të mira për nënat që ushqejnë foshnjat me gji
Dr. Majed bin Mohammad Al Ansari, këshilltar i Kryeministrit dhe Ministrit të Punëve të Jashtme të Katarit, dhe zëdhënës i Ministrisë së Punëve të Jashtme të Shtetit të Katarit, deklaroi se shkeljet serioze dhe të përsëritura të kryera nga ato… Read More »Katar: Sulmet në Al-Aksa, provokim për dy miliardë muslimanë në Ramazan
Në historinë e një prej mistereve më të gjata të Italisë, zhdukjes së një vajze në Vatikan 40 vjet më parë, një kapitull i ri u hap kur vëllai i saj u takua me një hetues të Vatikanit, të cilit… Read More »Pozicioni i Françeskut për zhdukjen e një vajze nga Vatikani 40 vjet më parë
Rrjedhjet nga grupimi i Enkelejd Alibeajt duket se nuk kanë fund. Kur na ndajnë gati një muaj nga mbajtja e zgjedhjeve vendore, kandidatët që Alibeaj kishte zgjedhur për të garuar po i largohen. Ditën e sotme ka paraqitur… Read More »Alibeajt i dorëhiqet një tjetër kandidat për kryebashkiak/ Shkon drejt zgjedhjeve me vetëm 15 emra
Enkelejd Alibeaj ka zbardhur takimin e të dërguarin e SHBA-së për Ballkanin Perëndimor Gabriel Escobar. Alibeaj në një postim në rrjetin social bën me dije se gjatë bisedës u prekën tema të rëndësishme të zhvillimeve të fundit ku u… Read More »Alibeaj zbardh diskutimet me Escobar/ Në fokus zgjedhjet dhe qëndrimi për personat e shpallur non grata nga SHBA
Autorët e rinj që shkruajnë vepra në gjuhën shqipe, ndonëse janë të paktë, nuk rreshtin së sjelli krijimtarinë e tyre si kontribut për letërsinë. Alban Tufa është njëri prej 11 pjesëmarrëseve në konkursin e Fondit për Krijimtarinë Letrare, i… Read More »Krijimtaria letrare për të rinj/ 11 autorë në garë, jepet çmimi për fituesin