Kantautorja e njohur shqiptare, Filloreta Raçi – Fifi, ka thënë se në stomak ka vendosur balonën e gastrit për të humbur peshë. Këtë artistja e ka bërë jo për shkak të mendimeve të njerëzve për peshën e saj, por për… Read More »Pse vendosi të humb peshë Fifi?
Të jesh i/e zemëruar nuk do të thotë vetëm të ulërasësh dhe të jesh në humor të keq. Ka 3 lloje zemërimi. Dhe secili prej tyre ka simptoma të veta, të cilat përfshijnë, për shembull, vetë-fajësimin, sjellje të rrezikshme, lotë… Read More »Shkenca Shpjegon Sesi Zemërimi ju Bën që të Shtoni Peshë
Doni një kurë natyrale që t’ju ndihmojë me humbjen e disa kileve? Çdo mëngjes duhet të pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të përzier me lëngun e një gjysme limoni dhe mjaltë. Kjo kurë duhet ndjekur me përpikëri çdo… Read More »Lëng majdanozi çdo mëngjes për të rënë në peshë
DURRES- Një anije peshkimi 20 metra e gjatë me tonazh 60 ton është mbytur në portin e Durrësit. Anija e peshkimit “Klodi“ me pronar Adem Pojana u fundos në kalatën lindore vetëm pak minuta pasi ishte sjelle aty nga deti… Read More »Mbytet në portin e Durrësit anija e peshkimit me peshë 60 ton
Nuk arrini të dobësoheni? Vëzhgoni çdo ditë sjelljen tuaj ndaj ushqimit dhe gjeni gabimet. Ja se si mund t’ia dilni të gëzoni një mirëqenie fizike dhe psikologjike Kultura dhe ndërgjegjja e të ushqyerit, para së gjithash, lind në familje, por… Read More »Këto janë disa gabime të përditshme që ju bënë të shtoni peshë
Humbja e peshës mund të jetë shumë inspiruese dhe motivuese në të njëjtën kohë. Por për rezultate të shpejta shpesh njerëzit provojnë dieta ekstreme, stërvitjen intensive ose ndryshojnë krejtësisht mënyrën e të ushqyerit. Megjithatë duhet ditur dhe ana tjetër e… Read More »Vëmendje: Kjo ju ndodh nëse humbni peshë shumë shpejt
Referendumi i Maqedonisë është komentuar dhe nga kryeministri Edi Rama bën thirrje që qytetarët ta mbështesin këtë votim dhe të votojnë pro tij. Përmes një postimi në Tëitter, Rama u bënë thirrje të gjithë shqiptarëve të Maqedonisë që të… Read More »Rama shqiptarëve të Maqedonisë: Kuptoni peshë e referendumit, votoni PRO të ardhmes
Eliminimi i dhjamit nga zona e barkut ose e belit mund të jetë një nga gjërat më të vështira, nëse synoni të bini nga pesha. Në këtë artikull do t’ju tregojmë se si të përgatisni një pije e cila do… Read More »Ky është zbulimi i ri që ju ndihmon të humbisni peshë dhe të detoksifikoheni
Besojeni apo jo, një filxhan kokoshka ka vetëm 30 kalori, pesë herë më pak se patatet e skuqura. Mbi të gjitha ato janë të pasura me fibra, duke sjellë kështu përfitime të mëdha për trupin tonë. Përfitimet e ngrënies së… Read More »Si ju ndihmojnë kokoshkat për të humbur peshë
Studiuesit e Universitetit “Duke University”, mblodhën mostrat e pluhurit nga 11 shtëpi në Karolinën e Veriut dhe identifikuan 50 ndotës. Nga këto, vetëm 1 në 11 u gjet të jetë joaktiv, ndërsa të tjerët treguan efektet në rritjen e triglicerideve… Read More »Lidhja mes shtimit në peshë dhe papastërtisë së shtëpisë
Dihet se çaji i ngrohtë ndihmon për heqjen e kilogramëve të tepërt, por shkencëtarët zviceranë kanë zbuluar se çaji i ftohtë është edhe më efektiv për këtë qëllim. Sipas tyre, çaji bimor djeg dyfish kalori kur konsumohet i ftohtë. Përfundimi… Read More »Doni të humbni peshë? Ja si duhet pirë çaji
Mënyra se si trupi i përthith kaloritë është e ndryshme në persona të ndryshëm. Mirëpo, ka disa ushqime që ndihmojnë të humbni peshë, por sigurisht të kombinuara me aktivitet fizik dhe të mos abuzoni me konsumimin e tyre. Më poshtë… Read More »Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë
Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju jep shumë energji për të nisur ditën, rezulton se ajo mund të ndihmojë gjithashtu për të… Read More »A ju ndihmon kafja të humbni peshë?
Procesi i humbjes së peshës është shumë i vështirë për shumicën e njerëzve. Në fakt, rreth 95 % e njerëzve e nisin dietën pa ndihmën e një eksperti dhe kjo i bën të dështojnë.Megjithatë shkencëtarët kanë zbuluar një tjetër mënyrë… Read More »Mënyra e re për humbje në peshë, 100% e suksesshme
Bananja, fruti që lidhet më shumë me fëmijët por në fakt është një luftues i mirë i dhjamit të barkut, ju mbush me energji dhe largon fryerjen e barkut. Bananja ndihmon ndërtimin e muskujve Nëse pas stervitjes, ndjen muskujt e… Read More »Më pak peshë e më shumë energji vetëm me një frut