Për shumë prej nesh, kafeja është një pjesë e domosdoshme e rutinës së përditshme, e disponueshme për të na dhënë atë nxitje të madhe të energjisë që na nevojitet në mëngjes ose në mbrëmje. Sipas hulumtimit, duhet të shmangni konsumimin… Read More »Të gjithë e bëjmë, por në këtë orë nuk duhet të pini kursesi kafe
A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh me ju nëse pini ujë me limon dhe mjaltë për një vit të plotë? Po, pa ndërprerje për 365 ditë të vitit! Është një blogere e famshme australiane që vendosi të tregojë gjithçka… Read More »Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini ujë me limon për një vit?
Presidenti Ilir Meta u ka bërë thirrje qytetarëve që të evitojnë konfliket gjatë zgjedhjeve të 30 qershorit. Në një postim në “Facebook”, Meta duke u uruar qytetarëve një fundjavë të qetë u kujton atyre që nuk ka vetëm të… Read More »Meta: Shmangni konfliktet, të hënën do e pini kafen sërish me fqinjin tuaj
Sikur në vendin tonë – edhe në botë, qytetet janë përplot me kafene, të mbushur me të ri e të reja, që pinë kafe dhe argëtohen me njëri-tjetrin. Por, një gjë që mund të dallojë nga shteti në shtet, është… Read More »Sa kushton të pini një kafe nëpër botë? Zvicra përsëri do ju habis! (FOTO)
Mësojeni një herë e mirë! Për disa njerëz dita nuk nis mirë nëse nuk konsumojnë një kafe. Shumica prej nesh preferojnë ta pinë kafen menjëherë pasi dalin nga shtëpia. Megjithatë, shkencëtarët thonë se nuk duhet asnjëherë… Read More »E paskemi ditur gabim! Ky është orari kur duhet ta pini kafen në mëngjes
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga pijet më popullore në botë, duke patur në konsideratë faktin se çdo vit njerëzit pijnë plot 450… Read More »Ja çfarë i ndodh mëlçisë tuaj nëse pini dy kafe në ditë
Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është, katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në dy. Duke pasur parasysh se një filxhan mesatar kafeje përmban rreth 100 mg kafeinë, katër filxhanë mund të… Read More »Sa kafe duhet të pini brenda një dite?
Nëse doni të përforconi sistemin tuaj imunitar për të shmangur infeksionet, çaji i kamomilit është përgjigjja. Ekziston një sasi e caktuar e përbërjes fenolike në çajin e kamomilit që lidhet posaçërisht me luftimin e infeksioneve bakteriale në trup Studimet kanë… Read More »Pini çaj kamomil për të pasur imunitet më të fortë
Uji me limon është një nga pijet më të shëndetshme që mund t’i konsumoni në mëngjes. Kjo pije freskuese ofron shumë përfitime shëndetësore, dhe është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur: vetëm shtrydheni gjysmë limoni në një gotë me ujë… Read More »Pini ujë me limon në mëngjes, këto janë efektet
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga pijet më popullore në botë, duke pasur në konsideratë faktin se çdo vit njerëzit pijnë plot 450… Read More »Ja çfarë i ndodh mëlçisë tuaj nëse pini dy kafe në ditë
Ndoshta lëngu i dardhës nuk mund të jetë i preferuari i juaj i frutave por nëse kërkoni që t’i jepni tuaj energji dhe imunitet, atëherë ju duhet të konsumoni sa më shumë lëng dardhe. Ai përmban shumë ushqyes që mund… Read More »Pse duhet të pini lëng të dardhës?
Kafja, është kthyer në një “mit” për shumë persona, të cilët kanë krijuar një varësi të plotë prej saj dhe që nuk mund të jetojnë dot pa pirë 1 ose 2 filxhanë në ditë. Por nëse ky kufi normal i… Read More »Informohuni para se të pini kafe …
Vlerat ushqyese të qumështit janë aq të njohura saqë njerëzit në mbarë botën e kanë si një ushqim kryesor në shujtën e tyre. Sipas Institutit USDA, qumështi është një burim ideal i ushqyes i vitamina A, B12, kalcium D, karbohidrat,… Read More »E pini thuajse çdo ditë, po a e dini si ndikon qumështi në trupin tuaj?
Nuk është sekret që kafeja është (shumë, shumë) e nevojshme për ju. Tani jo vetëm që kafeja mund të përmirësojë kujtesën tuaj dhe të mbrojë trurin, por gjithashtu mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Dy studime të reja të… Read More »Sipas studimeve ja sa filxhana kafe duhet të pini për të parandaluar këto sëmundje
Kush pi pak ujë, rrezikohet nga diabeti! Dehidrimi është i lidhur ngushtë me sëmundjen e diabetit të“sheqerit”. Ky është përfundimi më i fundit i studiuesve në fushën e mjekësisë të cilët shpjegojnë se niveli i rritur i hormoneve vasopresin shkakton… Read More »Nëse pini pak ujë rrezikoheni nga kjo sëmundje