Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh, ndryshimet e vogla në jetën tonë të përditshme – siç janë lodhja, dhimbjet e kokës ose vështirësia në përqendrim – mund të jenë shenja se … Read more
Nëse përdorni medikamente për tensionin e lartë, si inhibitorët ACE apo beta-bllokuesit, duhet të tregoni kujdes jo vetëm me ushqimin, por edhe me pijet që konsumoni. Disa prej tyre mund të ndikojnë në mënyrën si veprojnë ilaçet ose të shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara. Ja cilat janë 6 pijet për të cilat duhet të këshilloheni … Read more
Agjencia Kombëtare e Ujësjellës Kanalizimeve ka reaguar për situatën në të cilën ndodhen banorët e qytetit të Vlorës, pasi prej 5 ditësh kanë mungesë të furnizimit me ujë. Deri në fund të ditës sipas AKUK parashikohet përfundimi i riparimit të avarisë dhe pritet të nise furnizimi i qytetit me ujë. Deri më tani vetëm një … Read more
Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën pa kafe, dhe është një nga pijet më të njohura në mbarë botën. Përfitimet e tij janë të shumta, më e rëndësishmja është përmbajtja e lartë e acideve klorogjenike antioksiduese (polifenole). Përveç kësaj, ai ngre humorin, përmirëson performancën gjatë sporteve duke rritur qëndrueshmërinë, ka një efekt pozitiv në … Read more
Bashkia Kolonjë njofton qytetarët se, si pasojë e reshjeve intensive të ditëve të fundit, analizat e kryera mbi ujin e rrjetit të qytetit kanë treguar prezencë ndotjeje mikrobike dhe fiziko–kimike. Autoritetet bëjnë të ditur se uji i rrjetit nuk duhet të përdoret për konsum deri në një njoftim të dytë. Punonjësit e NJVKSH Kolonjë janë … Read more
Ka shumë arsye që mund të shkaktojnë shqetësim lokal në stomak, nga dispepsia e thjeshtë deri te ulcerat dhe helmimi nga ushqimi. Kur shfaqen simptomat, dhimbja mund të jetë e pakëndshme në rastin më të mirë dhe dobësuese në rastin më të keq. Megjithatë, mund ta hiqni qafe atë në mënyrë natyrale duke pirë një … Read more