Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet

Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe për shumë njerëz dita nuk nis pa një filxhan të saj. Studime të shumta tregojnë se kafeina mund të ketë përfitime të rëndësishme për organizmin, duke rritur energjinë, vigjilencën dhe përqendrimin. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ekziston një kufi i sigurt për konsumimin e saj … Read more

Çaj vs. kafe: Cili është më i mirë për shëndetin e kockave?

Zgjedhja e përditshme midis çajit dhe kafesë është diçka me të cilën shumë njerëz përballen pa u menduar dy herë. Ato janë dy nga pijet më të njohura në botë, që shoqërojnë mëngjesin, momentet e relaksimit ose jetën tonë shoqërore. Por përtej shijes dhe energjisë që ofrojnë, ka edhe diskutime të ndryshme rreth asaj se … Read more

Sa kafe duhet të pimë në ditë?

Gjatë shekullit të 17-të, pirja e kafesë dënohej me vdekje. Në atë kohë, besohej se kishte efekte që ndryshonin mendjen. Për fat të mirë, tani ne mund të pimë kafe sa të duam, dhe shumëllojshmëria e përbërjeve që përmban është provuar se ndihmojnë shëndetin tonë. Por ende ka shumë diskutime rreth asaj se sa kafe … Read more

Tre shenja që tregojnë se ndoshta po pini shumë kafe

Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën pa kafe, dhe është një nga pijet më të njohura në mbarë botën. Përfitimet e tij janë të shumta, më e rëndësishmja është përmbajtja e lartë e acideve klorogjenike antioksiduese (polifenole). Përveç kësaj, ai ngre humorin, përmirëson performancën gjatë sporteve duke rritur qëndrueshmërinë, ka një efekt pozitiv në … Read more

Vrasja e dyfishtë për një “kafe”/ Gjykata e Durrësit cakton masat e sigurisë për 4 të arrestuarit

Kanë dalë para Gjykatës së Durrësit katër personat që ndodheshin në lokalin në Manëz, ku u vra 33-vjeçari Flori Paluçi dhe 23-vjeçari Aranit Kurti, pas konfliktit për një kafe. Gjykata ka vendosur për të katër të arrestuarit masat e sigurisë “detyrim paraqitjeje” dhe “ndalim daljeje jashtë shtetit.” Personat që janë vënë në pranga janë Erald … Read more