Çaj vs. kafe: Cili është më i mirë për shëndetin e kockave?

Zgjedhja e përditshme midis çajit dhe kafesë është diçka me të cilën shumë njerëz përballen pa u menduar dy herë. Ato janë dy nga pijet më të njohura në botë, që shoqërojnë mëngjesin, momentet e relaksimit ose jetën tonë shoqërore. Por përtej shijes dhe energjisë që ofrojnë, ka edhe diskutime të ndryshme rreth asaj se … Read more

Çfarë i bëjnë antibiotikët stomakut dhe kockave

Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës dhe ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie dhe … Read more

Problemet e kockave dhe kyçeve janë të lidhura me diabetin

Osteoporoza është një gjendje në të cilën kockat bëhen më të brishta të pësuar një frakturë. Frakturat nga osteoporoza shpesh mund të rezultojnë në dhimbje ekstreme dhe paaftësi. Sipas raportit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 53 milionë njerëz në mbarë botën vuajnë nga njëri ose tjetri lloj i osteoporozës ose janë në rrezik … Read more

Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave

Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës dhe ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së bashku mund të peshojnë deri në 2 kilogramë. Bakteret ndahen në mbi 1000 specie dhe … Read more

Kumbullat e thata, përfitimet dhe efekti në shëndetin e kockave

Kumbullat e thata njihen më së shumti për luftimin e kapsllëkut. Por, si duket, ato mund të bëjnë edhe më shumë për shëndetin tuaj. Një studim i fundit nga Texas A&M thotë se kumbullat e thata mund t’i bëjnë kockat më të forta. Pasi i ushqyen minjtë me pluhur të kumbullave të thata, hulumtuesit shkencorë … Read more

A ka lidhje kërcitja e gishtave dhe kockave me shfaqjen e sëmundjes së artritit?

Për shumë njerëz një nga gjërat e para që bëjnë sapo zgjohen nga gjumi është kërcitja e kockave dhe tërheqja e trupit. Pjesa më e predispozuar për tu kërcitur është pjesa e kurrizit apo duart e gishtat. Megjithëse mund t’ju dhurojë kënaqësi dhe çlodhje të momentit e keni pyetur ndonjëherë veten nëse ky zakon është … Read more