Dhimbjeve të kockave nuk i shpëton askush, ato mund të kthehen në një problem për çdo moshë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse dhimbja është kronike dhe e vazhdueshme. Shkaktar për këtë dhimbje mund të jenë një mori arsyesh të cilat dëmtojnë përkohësisht ose përfundimisht kockat tuaja. Receta e mëposhtme është me origjinë nga Greqia … Read more
Pohimi që duhani dhe alkooli janë dy kombinime të dëmshme për trupin e njeriut është i njohur tashmë. Megjithatë konsumi i tyre është shumë i përhapur në të gjithë globin dhe fillon që në mosha të hershme. Duke e bërë këtë një problem të theksuar të shoqërive sot i cili mund të shkaktojë dëme të … Read more
Përmirësimi i cilësisë së jetesës dhe të qenit aktiv dhe të shëndetshëm është dëshira e të gjithëve, por që t’i gëzojmë ato, shpesh harrojmë një detaj të rëndësishëm, parandalimin. Konsultat e herë pas herëshme dhe ekzaminimi në kohë, ka një ndikim të madh në shëndetin e gjithësecilit. Dhe nëse do të flasim për një problem … Read more
Deputetja e Partisë Demokratike, Ina Zhupa, është shprehur se është e pakuptimtë që në një krah qeveria të bëjë sikur e lufton kanabisin dhe në anën tjetër ta legalizojë atë. Komentet Zhupa i bëri gjatë fjalës së saj në Kuvend, ku tha se nëse kanabisi legalizohet, prokurorët e kanë shumë të thjeshtë të manipulojnë dhe … Read more
Selinoja ose ndryshe bima magjike e shëndetit tonë përmban minerale shumë të rëndësishme të tilla si kalium, zink, kalcium, hekur, fosfor, magnez, vitaminë C, vitaminë B, etj. Substanca tek selino me emrin polycetylene është përgjegjëse për lehtësimin e inflamacionit në rastin e artritit reumatoid dhe osteoartritin. Kërcelli i gjatë i selinos ngjason me eshtrat dhe … Read more
1.Ushqime e gjelbërta Zarzavatet me gjethe janë një burim i shkëlqyer i kalciumit. 2. Fiqtë Një nga mënyrat më të ëmbla për të marrë më shumë kalcium në dietën tuaj është duke ngrënë fiq. Pesë fiq të freskët kanë rreth 90 miligram kalciumi, që barazohet me rreth 10 për qind të konsumit tuaj të përditshëm. 3. … Read more