Me kalimin e kohës, trupi “mbart” të gjitha përvojat që ka pasur në vitet e mëparshme: Lëndimet, zakonet, konsumimin. Kjo rezulton në faktin se dhimbja e shpinës bëhet një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm. Dhimbja e shpinës nuk mund të parandalohet gjithmonë, megjithatë, të kuptuarit e shkaqeve të saj mund të ndihmojë në mbajtjen … Read more
Me kalimin e kohës, trupi “mbart” të gjitha përvojat që ka pasur në vitet e mëparshme: Lëndimet, zakonet, konsumimin. Kjo rezulton në faktin se dhimbja e shpinës bëhet një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm. Dhimbja e shpinës nuk mund të parandalohet gjithmonë, megjithatë, të kuptuarit e shkaqeve të saj mund të ndihmojë në mbajtjen … Read more
Të gjithë e dimë se këmbët mbajnë barrën më të rëndë, sidomos kur bëhet fjalë për aktivitetet tona fizike. Ato mbështesin lëvizjet tona, kështu që shpesh mund të kenë nevojë për kujdes shtesë, për të parandaluar dhimbjet në gjunjë, në pulpa ose drejtpërdrejt në shpinë. Akupresura është një terapi shumë e vjetër në mjekësinë kineze. … Read more
Shtylla kurrizore është kolona vertebrale e lidhur me muskujt, tendinat, ligamentet dhe mbrojtur nga disku ndërunazor. Problemet në çdo pjesë të shpinës mund të shkaktojnë dhimbje. Për disa njerëz, dhimbja e shpinës është vetëm diçka e bezdisshme. Për të tjerët, mund të jetë torturuese dhe mund të shkaktojë pamundësi në lëvizje. Pjesa më e madhe … Read more
A duhet të rri në regjim shtrati për dhimbjen e shpinës? Pushimi në shtrat, dikur një pjesë kyçe e trajtimit të dhimbjes së shpinës, ka një rol të kufizuar në shërimin e dhimbjeve të shpinës. Në doza shumë të vogla, pushimi në shtrat mund t’ju japë një pushim kur qëndrimi në këmbë ose ulur shkakton … Read more
Kryeministri Edi Rama ka paralajmëruar socialistët se, sipas tij, kush devijon nga rruga për qëllimin e përbashkët dhe bën punë jo të ndershme mbas shpinës së tij duhet të shkojë atje ku ka vendin. Rama bëri deklaratën teksa komentoi arresimet në radhët e PS-së me urdhër të SPAK, teksa theksoi se gjithmonë do ta mbështesë Prokurorinë … Read more