Kur fillojme një dietë me kalori të pakta për një periudhë të gjatë,ulet sasia e kalorive që trupi djeg çdo ditë. Që ky të mos jetë një problem, ndërpriteni dietën çdo 4 javë. Konsumoni 2 ditë me ushqim me kalori… Read More »Dieta pa sekrete, pesë gjërat që duhet t’i dini pa llogaritur kaloritë
Edhe pse konsumoni shumë, përsëri ju nuk po shtoni peshë. Kjo në fakt është një problem i madh pasi të qenit nënpeshë mund të dëmtojë në mënyrë serioze shëndetin tuaj. Problemet shëndetësore si: imuniteti i dobët, kockat e dobëta, humbja… Read More »Kjo eshte dieta që ju duhet për t’u shëndoshur, fitoni kilogramë në mënyrë të shëndetshme
Kryeministri i Malajzisë, Anwar Ibrahim, u bëri thirrje Kombeve të Bashkuara (OKB) dhe komunitetit ndërkombëtar që ta mbajnë përgjegjës Izraelin për sulmin ndaj palestinezëve në xhaminë Al-Aksa. “Malajzia i bën thirrje komunitetit ndërkombëtar, veçanërisht Këshillit të Sigurimit të OKB-së, që… Read More »Malajzia i kërkon OKB-së që Izraeli të mbajë përgjegjës për bastisjen në xhaminë Al-Aksa
Policia e Fierit ka goditur një grup kriminal, që kishte përshtatur një lokal në një vend të fshehtë për shitje dhe përdorim të drogave të forta si heroinë, kokainë dhe kanabis. Gjatë operacionit të koduar “Unik” u arrestua Klejdi… Read More »Arrestohen trafikantët e drogës/ Goditet grupi kriminal që shiste kokainë, heroinë dhe kanabis në Lushnjë
Lëvorja e patates, e rritur në mënyrë organike, nuk përmban kurrfarë substance të dëmshme për shëndetin. Lëngu i patates është i shëndetshëm në shërimin e gastritit, njërës nga sëmundjet më të përhapura. Pastrojeni mirë pataten, hiqni pjesët e gjelbra nga… Read More »Kura natyrale që lufton gastritin dhe një sërë sëmundjesh të tjera
Një 31-vjeçar është arrestuar nga policia e Durrësit, pasi kishte vjedhur një sasi parash dhe disa bizhuteri në një lokal. Blutë bëjnë me dije se gjithashtu ka nisur procedimi në gjendje të lirë për shtetasin Xh. A., 64 vjeç,… Read More »Vodhi para dhe bizhuteri në një lokal në Durrës/ Arrestohet 31-vjeçari, procedohet shitësi që ja bleu
Lëkura juaj do të jetë më e bukur Vezët janë të pasura me vitaminë B, proteina, lecitinë dhe squfur, të cilat janë të rëndësishme për lëkurë të bukur dhe me shkëlqim. Fuqia e trurit tuaj përmirësohet Lecitina dhe kolina që… Read More »Kjo është ajo që ndodh me trupin tuaj nese hani çdo ditë 2 vezë
Në ditët e sotme ku çdo aspekt i jetës është përqendruar në jetën digjitale, duket se ndërtimi i marrëdhënieve romantike të sinqerta është kthyer në një sfidë të vërtetë. Ndonëse rrjetet sociale kanë pasur një ndikim pozitiv në ruajtjen e… Read More »Ky është 41 vjeçari që priti të dashurën e tij 10 ditë në aeroportin e Kinës
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, gjatë prezantimit të kandidatëve të PS për Këshillin Bashkiak, u ndal edhe tek premtimet e kandidateve të opozitës, të cilat i quajti eksperimente të parealizueshme, që fyejnë inteligjencën e kujtdo që i dëgjon.… Read More »Veliaj: “Ata që ju premtojnë tramin, taksa zero e çdo gjë falas, nuk i besojnë as vetë ato që thonë”
Të mbushura me yndyra të shëndetshme, antioksidantë, vitamina e minerale të cilat janë tejet të domosdoshme për një shëndet të mirë, avokadotë padyshim se mund të konsiderohen si super-ushqim. Qoftë nëse i hani për mëngjes, drekë apo darkë, ka plot… Read More »Super-ushqimi që balancon hormonet dhe ju ndihmon të humbni peshë
Fëmijët, të cilët duhet të kenë një status mbrojtjeje sipas ligjit ndërkombëtar, ata që në moshë të vogël njihen me dhunën dhe shkeljet e të drejtave nga ana e Izraelit në territoret e pushtuara dhe të rrethuara palestineze. Sipas Institutit… Read More »Fëmijët palestinezë që në moshë të vogël njihen me dhunën e Izraelit
Kur herën tjetër t’ju dhembë koka, ky masazh do t’ju ndihmojë që dhembjen shpejt ta zhdukni! Dhembjet e kokës më së shpeshti te njerëzit janë telashe shëndetësore, mirëpo ekziston mënyra që t’i eliminoni shpejt dhe thjesht. Me mollëza të gishtave… Read More »Metoda efikase që eliminon shpejt dhembjen e kokës (video)
Prifti Daniel Besenbacher në kishën protestante të Saint Guillaume në Strasburg ka kërkuar ndihmën e autoriteteve francize, pasi ditët e fundit ka marrë kërcënime për jetën. Prifti 54-vjeçar ka marrë ndër të tjera dy letra anonime pas një ngjarjeje me… Read More »Prifti që kërcënohet “t’i pritet koka”
Partizani është shpallur fitues i Ligës Unike në basketboll për femra. Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj priti vajzat e skuadrës, të cilat i përgëzoi për titullin, sidomos në një vit kaq të veçantë, ku Tirana është Qyteti… Read More »Veliaj pret basketbollistet e Partizanit që fituan Ligën Unike: Krenar për lojën tuaj të shkëlqyer!
Ministrja e Punëve të Jashtme Olta Xhaçka tha sot se lufta e Kosovës nuk mund të rishkruhet. Duke folur peë gjyqin që po zhvillohet në Hagë, ajo shtoi se Shqipëria po bën përpjekje që drejtësia të vihet në vend.… Read More »“Lufta e Kosovës nuk rishkruhet”/ Xhaçka: Nuk ka asnjë provë që UÇK të ketë kryer krime lufte”