© MSC Anila Kalleshi – Dietologe Klinike DITA 1 MËNGJESI: komposto me fruta te thata , 1 fetë bukë integrale , qumësht i skremuar, reçel kajsie (1lugë gjelle) PARADITE : çaj jeshil me limon DREKA: supë me kungull osé supë… Read More »Urdhëroni një dietë që ka vetëm 1200 kalori
Pavarësisht pamjeve të rënda, deputeti demokrat, Luçiano Boçi ka publikuar foton e Lear Kurtit të pajetë, nga ambjentet e spitalit pak momente pas shoqërimit nga policia. Përmes një reagimi të gjatë në rrjetet sociale, Boçi shprehet i revoltuar… Read More »Boçi publikon foton e Lear Kurtit: Ose mbyllni sytë e imagjinoni që nuk do ndodhë më, ose hapini mirë e hajdeni t’i japin fund
Sytë e një bebi është normale që të kryqezohen herë pas here, njëri me tjetrin. Sytë e bebit janë 25 herë me të vegjël se të të rriturve. Sytë e bebit mund të shikojnë objekte deri në 25 cm largësi… Read More »Fakte që nuk i dini për sytë e bebit tuaj dhe kur duhet të drejtoheni tek mjeku
“Jam e lumtur që ndjek gjimnazin në institutin e nxënësve që nuk dëgjojnë në drejtimin e teknologjisë. në të ardhmen dua të punësohem në këtë fushë”. Kështu shprehet Anisa, 17-vjeçarja nga Tirana që tashmë ndryshe nga vitet e… Read More »Formimi i nxënësve që nuk dëgjojnë/ Prania e tyre në gjimnaz i përgatit për tregun e punës
Përfundon edicioni i gjashtë i Maratonës së Tiranës, eventi më i madh sportiv në vend. Në garën e sotme morën pjesë rreth 2500 vrapues nga e gjithë bota. Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj shpërndau çmimet për kategorinë “Marathon… Read More »Maratona e Tiranës! Njihuni me fituesit për secilën kategori/ Veliaj: I lumtur që shumica e fituesve janë nga Ukraina
Të gjithë ne përdorim ndonjëherë stile të të menduarit intuitiv dhe analitik. Megjithatë, disa prej nesh mbështeten më shumë në mendjen analitike se të tjerët. Mendimtarët analitikë përdorin njohuritë, faktet dhe informacionin për t’u siguruar që i bëjnë gjërat siç… Read More »10 Gjëra që Tregojnë se Keni një Mendje Tepër Analitike
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, tha se kërkesa që njohja reciproke të jetë pjesë e një marrëveshjeje finale me Serbinë është domosdoshmëri, dhe tërheqjen e kësaj kërkese Kosovës nuk ia kanë kërkuar as Shtetet e Bashkuara dhe as Bashkimi Evropian.… Read More »Osmani: As SHBA, e as BE s’kanë kërkuar që të heqim dorë nga njohja reciproke
Ekspertët besojnë se numri i njerëzve që jetojnë me diabetin do të ngrihet dramatikisht 40 vitet e ardhshme. Sipas “Centers for Disease Control and Prevention (CDC)” , të paktën 1 në 3 të rritur mund ta kenë këtë sëmundje… Read More »Dieta e prediabetikëve që të gjithë duhet të ndjekin
Jemi në sezonin e vjeshtes, sezon ku mund të konsumojmë një nga frutat me me shumë vlera. Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese dhe shëruese, prandaj… Read More »Sezoni i shegëve, ja 5 sëmundjet që lufton konsumi i saj
Muaji tetor është muaji i ndërgjegjsimit ndaj kancerit të gjirit. Kanceri i gjirit është një sëmundje gjatë së cilës qelizat e gjirit rriten jashtë kontrollit. Ai mund të fillojë në pjesë të ndryshme të gjirit dhe mund të përhapet jashtë… Read More »Kanceri i gjirit dhe një gjë që duhet ta dinë të gjitha gratë dhe vajzat
Në muajin Tetor, kur përkujtojmë 19 vjetorin e Lumturimit të Nënë Terezës, humanistes shqiptare fituese e çmimit Nobel për Paqen, Tirana i bashkohet Shkupit dhe Prishtinës në një akt simbolik, siç është mbjellja e 25 fidanëve, nga farat e bredhit… Read More »Tirana i bashkohet Shkupit dhe Prishtinës/ Mbillen 25 fidanë bredhi, Veliaj: Na duhen më shumë nisma të tilla që bashkojnë
Një herë filozofi i famshëm grek Sokrati shkoi në një qytet duke udhëtuar. Aty takoi një zotëri të moshuar. Pasi biseduan për pak, atyre u shkoi mjaft mirë me njëri-tjetrin. Zotëria i moshuar e nxiti Sokratin të vinte në banesën… Read More »“Çfarë bën që je kaq i lumtur në pleqëri”, e pyeti Sokrati… “Eja në shtëpinë time”, u përgjigj zotëria i moshuar
Ilir Meta lëshoi akuza të forta nga Kucova kundrejt kryeministrit Rama. Përmes një takimi me strukturat e Partisë së Lirisë, Meta e akuzoi Ramën se është I kapur nga mafia ndërkombëtare. Sipas tij, qeveria ka fonde për trë… Read More »Meta: Rama është “bomba berthamore” që i ka rënë Shqiperisë
Çfarë e bën një ushqim “Super”? Kur është fjala për diabetin e tipit 2, nuk bëhet fjalë vetëm për ushqimet që përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Për një dietë diabetike, ju duhen edhe ushqime që ndihmojnë në mbajtjen e niveleve të… Read More »6 super ushqime që duhet të përfshini në dietën tuaj të diabetit
Inteligjenca shumë e ndjeshme në lidhje me Iranin dhe Kinën përmbahet në disa dokumente që Byroja Federale e Hetimeve të SHBA (FBI) gjeti gjatë një kontrolli në shtëpinë e ish-presidentit amerikan Donald Trump në Florida, raportoi Washington Post, duke cituar… Read More »FBI: Informacionet e ndjeshme që iu gjendën te Trump