Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Qiqrat janë një burim i mirë i proteinave, folateve, fibrave, hekurit dhe fosforit. Disa hulumtime sugjerojnë se përfshirja e tyre në regjimin ushqimor mund të parandalojë zhvillimin e disa sëmundjeve kronike, si diabeti e obeziteti. Ato janë të konsumohen të… Read More »Qiqrat, bishtajoret që parandalojnë diabetin, obezitetin dhe përfitimet e shumta shëndetësore
Qiqrat janë një burim i mirë i proteinave, folateve, fibrave, hekurit dhe fosforit. Disa hulumtime sugjerojnë se përfshirja e tyre në regjimin ushqimor mund të parandalojë zhvillimin e disa sëmundjeve kronike, si diabeti e obeziteti. Ato janë të disponueshme të… Read More »Ja përfitimet shëndetësore që marrim nga qiqrat