I njohur si “Zogu i Tiranës” në showbizz, Hermes Nikaj rrëfen për “Panorama plus”, 5 javët në “kafaz” mes të fortëve problematikë. Në një intervistë telefonike me gazetaren e “Panorama Plus”, tregon për herë të parë se ç’po ndodh me… Read More »RRËFIMI/ Në burg mes të fortëve, flet për herë të parë ‘Zogu i Tiranës’: Janë të mirë, më quajnë rrushi
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme. Por, shpesh herë ju merr kohë që të mendoni përbërësit e dietës tuaj. Megjithatë asnjëherë mos e harroni rrushin në këtë përbërje. Rrushi… Read More »Rrushi ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Sipas një studimi të ri, konsumimi i rrushit të zi apo i përpunimeve të tij në formë të lëngut apo verës mund të ndihmojë në luftën kundër peshës së tepërt dhe çrregullimeve të metabolizmit. Një ekip i shkencëtarëve amerikanë ka… Read More »Rrushi i zi heq kilogramët e tepërt
Sheqer rrushi, venë prej rrushi, acid limoni dhe molle, mineralet nga kalciumi dhe magnezi e deri te hekuri dhe fosfori, vitamina A, C, B – rrushi përmban të gjitha vlerat ushqyese për dallim nga ushqimet tjera. Tonifikues natyral i trupit… Read More »Përfitimet nga rrushi
Ëmbëlsirë e mrekullueshme të cilën mund ta merrni edhe me vete… Përbërësit (masa është filxhani prej 2 dl): – 1 vezë,– 250 g gjalpë,– 1 filxhan qumësht,– 1 filxhan vaj,– 1 filxhan lajthi të bluara,– gjysmë filxhani sheqer pluhur,– 1… Read More »Gurabija nga çokollata, rrushi dhe lajthia
Përfitimet shëndetësore të rrushit përfshijnë trajtimin e kapsllëkut, anemisë dhe etheve. Ai gjithashtu është i njohur për të ndihmuar në shtimin e peshës në një mënyrë të shëndetshme, si dhe për ndikimin e tyre pozitiv në shëndetin e syve, kujdesin… Read More »Rrushi i thatë trajton aneminë, ul hipertensionin dhe parandalon kancerin