Me mbërritjen e vjeshtës, vjen edhe sezoni i rrushit. Një nga frutat më të dashura dhe të gjithanshme në botën e të ushqyerit, rrushi, i disponueshëm në varietete të ndryshme, jo vetëm që i mbush tregjet tona me ngjyra të gjalla, por ofron edhe një gamë të gjerë shijesh. Por, përtej të qenit një kënaqësi … Read more
Pavarësisht nëse i hani ato vetëm, ose në një sallatë, apo të perziera me tërshërë, rrushi i thatë është i shijshëm dhe një mënyrë e shëndetshme për organizmin e një diabetiku. Megjithatë, mund të pyesni nëse është mirë të hani rrush të thatë, i njohur gjithashtu si rrush i tharë, nëse keni diabet? Ka shumë … Read more
Të konsumuarit e rrushit arrin të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit. Ky është përfundimi i arritur nga hulumtuesit në Universitetin e Kalifornisë në Los Anxheles pas përfundimit të një studimi të financuar nga Komisioni i Prodhuesve të Kalifornisë dhe i botuar në Revistën e Gerontologjisë Eksperimentale. Sipas ekspertëve, të cilët kanë ndjekur një … Read more
Konsumimi cdo dite I lëngut tê rrushit te thate esëll në mëngjes ndihmon në detoksin e mëlçisē nga toksinat dhe yndyrnat e ngopura … Kjo përbërje ndihmon në parandalimin e çrregullimeve të mëlçisë të dhjamosur falë përbërjes të saj me antioksidantë… Për këtë ju nevojiten: 1/2 liter ujê 3 lugë rrush të thatë, një kullesē. … Read more
Konsumimi cdo dite I lëngut tê rrushit te thate esëll në mëngjes ndihmon në detoksin e mëlçisē nga toksinat dhe yndyrnat e ngopura … Kjo përbërje ndihmon në parandalimin e çrregullimeve të mëlçisë të dhjamosur falë përbërjes të saj me antioksidantë… Për këtë ju nevojiten: 1/2 liter ujê 3 lugë rrush të thatë, një kullesē. … Read more
Ngrënia e rrushit mund të zvogëlojë shanset për të zhvilluar demencë kjo është zbuluar nga një studim i ri. Studimi i botuar në revistën Foods, përfshiu një listë të gjerë të ndikimeve pozitive që ngrënia e frutave mund të ketë në shëndetin tuaj. Sipas studiuesve, fruti është veçanërisht i dobishëm për ata që jetojnë me … Read more