Kryepiskop i Tiranës, Durrësit dhe i Gjithë Shqipërisë Anastasi ka bërë apel të gjithë besimtarëve dhe qytetarëve shqiptarë që të jenë sa më të bindur ndaj çdo urdhri dhe këshille të dhënë si një mënyrë për të parandaluar përhapjen e… Read More »“Jemi zënë në befasi nga armiku i padukshëm” Ananstasi: Është detyra jonë që të shmangim panikun dhe depresionin
Kryeministri Edi Rama ka publikuar fotot e trishta nga Italia, ku shfaqet karvani i kamionëve të ushtrisë duke transportuar viktimat e shkaktuara nga koronavirusi. Kreu i qeverisë i drejton një mesazh të fortë qytetarëve shqiptarë, ku thekson se ne duhet… Read More »Rama publikon fotot e trishta nga Italia: Duhet ta shmangim me çdo kusht katastrofën humanitare që po ndodh ne Bergamo
23 licenca nga 6 janari ofrohen online për të gjithë qytetaret. 9 prej tyre në fushën e vlerësimit të pasurive të paluajtshme dhe 14 të tjera në fushën e studim projektimit. Kryeministri Edi Rama monitori nga afër sistemin e… Read More »Shërbimet online/ Rama: Do t’i mbyllim të gjitha sportelet, shmangim burokracitë
Nëse keni tension të lartë të gjakut, mund ta ulni atë duke konsumuar një dietë të shëndetshme ushqimore. Por duhet të keni kujdes, pasi disa ushqime dhe pije të ndryshme mund t’ju pengojnë uljen e tensionit të gjakut. Këto ushqime… Read More »Ushqimet dhe pijet që duhet të shmangim, për probleme me tensionin e lartë të gjakut
Ka nga ata njerëz që kanë aftësi të jetojnë duke kursyer dhe më pas ka nga ata që janë kaq ekstravagantë sa përfundojnë pa kokërr leku. Nëse mund të lidheni më shumë me këtë të fundit, dijeni që ende mund… Read More »10 Gabimet që Duhet t’i Shmangim ose do Mbetemi ‘Pa Kokërr Leku’!
Presidenti Iliri Meta ka bërë thirrje që të punohet për frenimin dhe largimin e shqiptarëve nga vendi. Në kaudër të Ditës Ndërkombëtare të Emigrantëve, Meta në një postim në “Facebook”, duke risjellë në vëmendje porosinë e veçantë të Papa… Read More »Dita e emigrantëve, Meta: Të shmangim “dimrin demografik” të Shqipërisë
Ndonëse për mjekët ende nuk flitet për një “bum” rastesh, klima e ngrohtë favorizon shfaqjen e simptomave. Por çfarë ndikon në shfaqjen e alergjisë, simptomat më të cilat shoqërohet dhe si t’i shmangni alergjenët? Janë plot tetë mënyra efikase që… Read More »Si ta shmangim alergjinë në ketë kohë pranverë
Kundërmimi i gojës në mëngjes është një lloj tabu teme, për të cilën nuk na pëlqen të flasim as edhe me më të afërmit, e lëre më me dentistin. Megjithëse higjiena e keqe e dhëmbëve është fajtori kryesor për këtë… Read More »Pse na kundërmon goja në mëngjes? Çfarë duhet të shmangim dhe si ta freskojmë erën e gojës në çast
Gjatë dimrit ne kalojmë më shumë kohë brenda, lëvizim më pak dhe hamë më shumë – prandaj është normale se mund t’i shtojmë disa kile përgjatë muajve të dimrit. Sidoqoftë, mirëmbajtja e peshës normale dhe shprehive të shëndetshme përgjatë dimrit… Read More »Si ta shmangim shtuarjen në peshë gjatë dimrit?!