Kaliumi është thelbësor jo vetëm për rregullimin e presionit të gjakut, por edhe për funksionimin e duhur të sistemit tonë nervor. Edhe nëse jeni duke kërkuar ushqime të pasura me kalcium, hekur, vitaminë C dhe acide yndyrore omega-3, kaliumi është po aq i rëndësishëm. Kaliumi është një elektrolit dhe ndihmon në arritjen… Read More »Ja cilat ushqime përmbajnë më shumë kalium sesa suplementet
Kabinetin Rama 4, surprizat i ka me pikatore. Spektakli ja ka lënë vendin deja vu-së. Në vend të eksperimenteve të guximshme, kemi riciklim përvoje. Në vend të befasive, kemi një galeri të njohur që lëviz nga një ministri te tjetra… Read More »Nga Lutfi Dervishi: Rama 4, më shumë eksperiencë e më pak eksperimente!
Toni Gogu ka folur për mediat pak pasi u emërua ministër për Parlamentin nga kryeministri Edi Rama në Asamblenë e Partisë Socialiste. Gogu u shpreh se ndihej i privilegjuar për detyrën e re, ndërsa e cilësoi si një përgjegjësi shumë… Read More »U zgjodh ministër për Parlamentin, Toni Gogu: Përgjegjësi shumë e madhe
Për herë të parë, ka më shumë fëmijë në botë që janë obezë sesa nënpeshë, sipas një studimi të madh nga organizata bamirëse për fëmijë, UNICEF. Rreth një në 10 persona të moshës midis pesë dhe 19 vjeç – rreth… Read More »Raporti i UNICEF: Për herë të parë, më shumë fëmijë janë obezë sesa nënpeshë
Shërbimet e Komisariatit të Policisë Korçë arrestuan në flagrancë shtetasin R. M., 25 vjeç, banues në Korçë, pasi nga hetimet e kryera mbi dy kallëzime, dyshohet se gjatës natës, në lagjen nr. 7, ky shtetas: -ka vjedhur një shumë parash… Read More »Vodhi një shumë parash dhe mallra në një lokal dhe tentoi të vidhte me thyerje në një dyqan, gjatë natës, identifikohet dhe arrestohet 25-vjeçari
Mjekja Desli Shahini, e ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka treguar se kush preket më shumë nga ataku në zemër, burrat apo gratë. “Bazuar në eksperiencën tonë klinkike, janë edhe burrat dhe gratë të prekur nga ataku kardiak. Ataku kardiak nuk… Read More »Burrat apo gratë, mjekja tregon se kush preket më shumë nga ataku në zemër
Në një intervistë në emisionin “Log.” në News24, avokati Florian Bunjaku shprehu shqetësimin e tij për përmbajtjen dhe mënyrën e shpejtë të implementimit të Kodit të Ri Penal. Ai theksoi se kodi përfshin plot 943 vepra penale, duke përfshirë edhe… Read More »Kodi i Ri Penal, avokati: Kriminalizohen shumë sjellje shoqërore, po nxitojmë! Kur hartohet një ligj, duhet të njihet tradita popullore
Gazetari investigativ Artan Hoxha, foli sot në studion e News24 për atentatin e fundit me 2 të vrarë dhe dy të plagosur në Shkodër.Referuar masakrës së fundit, Hoxha tha se shumë ngjarje kriminale në qytetin e Shkodrës nuk janë zbardhur… Read More »“Shumë ngjarje kriminale në Shkodër nuk kanë autorë”- Artan Hoxha: Strukturat kanë dështuar, duhet një operator kombëtar që të zbardhë vrasjet në këtë qytet
Sigurimi privat i shëndetit ka shënuar një rritje të dobët në pjesën e parë të këtij viti. Sipas të dhënave nga Autoriteti i Mbikëqyrjes Financiare, për shtatë muajt e parë të vitit 2025, primet e shkruara bruto në sigurimin e… Read More »Shpenzimet për shëndetin: shumë nga taksat, shumë nga xhepi, pak për sigurim privat
Viti i ri shkollor 2025-2026 nis sot për rreth 345 mijë nxënës në të gjithë vendin, ndërsa 31 mijë mësues do të rikthehen në punë në institucionet arsimore publike. Ministria e Arsimit, në një postim në rrjetet sociale, bën me… Read More »345 mijë nxënës rikthehen në shkolla, më shumë mësues për fëmijët me aftësi të veçanta
Deputeti dhe nënkryetari i Partisë Demokratike, Luçiano Boçi, ka shprehur skepticizëm të thellë ndaj ndryshimeve të paralajmëruara në kabinetin qeveritar nga kryeministri Edi Rama.I ftuar në emisionin “Kjo Javë” në News24, Boçi deklaroi se nuk pret ndonjë ndryshim real në… Read More »“Treçerekun e kabinetit aktual qeveritar nuk e njoh”- Boçi flet për qeverinë e re: Gjithçka fillon dhe mbaron me Ramën! Ai shpik çdo ligj për të marrë më shumë autoritet
Në prag të nisjes së vitit të ri shkollor, ministrja e Arsimit dhe Sportit, Ogerta Manastirliu, zhvilloi një takim me punonjësit socialë, psikologët dhe oficerët e sigurisë në shkolla, të cilët këtë vit do të punojnë me një udhëzues të… Read More »Viti i ri shkollor, Manastirliu: Protokolle të reja për sigurinë, më shumë oficerë dhe psikologë!
Mjekja Desli Shahini, e ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka treguar se çfarë e lodh më shumë zemrën. “Situata të caktuara përkthehen si lodhje e madhe për zemrën tonë. Zemra është një organ që pompon vazhdimisht çdo ditë, që do… Read More »Çfarë e lodh më shumë zemrën? Mjekja tregon situatat më të rrezikshme
Një nga TikToker-ët më të njohur është Sidney Raskind, ose Sidney Raz, i cili ndiqet nga më shumë se pesë milionë njerëz në këtë rrjet social. Edhe pse njihet për postimet e tij interesante dhe shpesh humoristike, një nga postimet… Read More »TikTokeri-i famshëm hebre, mbi padrejtësinë ndaj palestinezëve: “Më vjen shumë keq, ju shohim”
Kryeministri i Shqipërisë: Ne të gjithë së bashku, dhe qeveria e re do jetë fokusuar, duhet të qëndisim fustanin e gjelbër të Shqipërisë në të gjithë pjesët ku e kemi shqepur dhe ku kemi bërë copë copë duke harruar që… Read More »Strategjia e turizmit/ Rama: Do qëndisim ‘fustanin e gjelbër’ të Shqipërisë, do sjellim më shumë ‘natyrë’ brenda qyteteve