Prindërit shpesh pyesin veten: Çfarë mund të bëjmë për t’i mbajtur fëmijët të shëndetshëm? A ka mënyra për të forcuar sistemin imunitar dhe për të shmangur COVID, ftohjet, gripin dhe sëmundje të tjera? Përgjigja është po – por nuk ka… Read More »Si të forconi sistemin imunitar të fëmijës suaj
Qytetarë të Francës kanë nisur marshimin dhe protestën e tyre kundër vrasjes së adoleshentit, Nahel nga efektivi i policisë. Turma prej më shumë se 6000 qytetarësh, udhëhiqet nga e ëma e viktimës, e cila kërkon drejtësi për vrasjes tragjike e… Read More »Protestat masive në Paris, reagon qeveria: Shkatërrimi i lagjes suaj nuk do të zgjidhë asgjë, lëreni drejtësinë të veprojë
Për rënien në peshë duhet patjetër të mos e anashkalojmë rolin e kastravecit. Kastraveci është fantastik për organizmin dhe e ushqen atë. Por si të humbni në peshë duke konsumuar kastraveca dhe duke kryer aktivitet fizik? Regjimi i mëposhtëm është… Read More »Të humbni peshë për 7 ditë: Çfarë duhet t’i shtoni dietës suaj
Një tërmet i fuqishëm ka goditur një zonë të gjerë në Turqinë juglindore, pranë kufirit me Sirinë, duke vrarë më shumë se 5,021 njerëz dhe duke lënë nën rrënoja me qindra persona të tjerë. Lëkundjet fatale zgjatën rreth një minutë… Read More »Çfarë duhet të bëni në rast tërmeti? Mbajini mend këto udhëzime bazë për sigurinë e jetës suaj
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë! Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është i pasur me… Read More »5 Arsyet pse duhet të pini ujë me limon çdo ditë të jetës suaj
Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një regjim të rregullt që në moshë të re. Studiuesit nga Norvegjia, përdorën të dhënat ekzistuese të një studimi që lidhej me situatën globale të sëmundjeve,… Read More »‘Dieta e jetëgjatësisë’ mund t’i shtojë një dekadë jetës suaj