Si mjekohet myku i thoit

Si mjekohet myku i thoit të madh të këmbëve me kremra lokalisht  (jo me tableta nga goja). Mbajtja e thonjve e shkurtuar dhe pastWr  mund të ndihmojë në zvogëlimin e sasisë së mykrave në thonjtë dhe rekomandohet shumë. Kjo gjithashtu siguron lehtësim të dhimbjes kur thonjtë e trashë shkaktojnë dhimbje të lidhura me presionin. Kremrat … Read more