Një mënyrë jetesës sedentare dëmton jo vetëm humorin, por edhe trurin. Hulumtimet e reja konfirmojnë atë që studimet e tjera kishin thënë kohë më parë: “të kalosh shumë orë mbi kompjuter bën keq”. Studiuesit në Universitetin e Kalifornisë në Los… Read More » Qëndrimi ulur për kohë të gjatë dëmton trurin
Qëndrimi ulur për orë të tëra është i rrezikshëm për shëndetin dhe mund të çojë në sëmundje të llojeve të ndryshme. Të rrezikuar janë ato që punojnë në zyra dhe qendrojnë 8 orë të ulur. Ja cilat janë dëmet shëndetësore… Read More »Çfarë probleme shëndetësore shkakton qëndrimi ulur?
Përderisa jeta jonë po bëhet çdo ditë e më e zënë, është bërë edhe më e vështirë të gjejmë një kohë të përshtatshme për stërvitje në rutinën tonë të përditshme. Por për fat të mirë, një trajner australian ka zbuluar… Read More »Bëni ushtrime të muskujve edhe duke qëndruar ulur gjatë orarit të punës
Sulmet kundër muslimanëve në Francë janë ulur për 34,6 për qind në vitin 2017 në krahasim me një vit më parë. Observatori Kombëtar Kundër Islamofobisë në Francë (ONCI), i cili vepron në kuadër të Këshillit Islam Francez (CFCM), që është… Read More »Sulmet kundër muslimanëve në Francë janë ulur 34,6 për qind në vitin 2017
Fokusi i Bashkisë se Tiranës muajt e fundit është kthyer tek mbrojtja e mjedisit. Sipas kryetarit Erion Veliaj pylli orbital do te jete mushkëria e re e kryeqytetit. Ai u bën thirrje qytetareve dhe bizneseve te mbjellin peme, ndërkohe që… Read More »Veliaj: Autobusë e taksi elektrike për të ulur ndotjen