Kreu i Institutit të Sigurimeve Shoqërore Astrit Hado ka folur për mbështetjen që u është dhënë pensionistëve dhe shtresave në nevojë nga qeveria. Që prej fillimit të janarit, ka nisur shpërndarja e “Pakos së Madhe” për të moshuarit, të… Read More »“Pakoja e Madhe”/ Kreu i ISSH jep detaje: Sa është vlera që do shpërndahet vetëm për pensionistët
Krishtlindjet janë pak parajsa e të gjithë njerëzve që shijojnë ushqimin. Në fakt, mes ëmbëlsirave dhe menuve të veçanta, kjo periudhë e vitit është më rrezikshmja për ata që janë në dietë, apo për ata që zakonisht ndjekin një dietë… Read More »Disa ushqime Krishtlindjesh me vlera për shëndetin
Grupi “Concord Investment”, prezantohet tashmë si një prej investitorëve më të njohur në Shqipëri duke spikatur me investimet e tij në segmente të ndryshme në industrinë e ndërtimit duke filluar nga “real estate”, “retail”, apo në turizmin elitar si dhe… Read More »Vlera e pronës në kryeqytet/ “Concord Investment”, lider për ndërtimet me standardet më të larta
Grupi “Concord Investment”, prezantohet tashmë si një prej investitorëve më të njohur në Shqipëri duke spikatur me investimet e saj në segmente të ndryshme në industrinë e ndërtimit duke filluar nga “real estate”, “retail”, apo në turizmin elitar si dhe… Read More »Vlera e pronës në Tiranë/ Edil Al: Ofrojmë ndërtesa me fasada të ventiluara dhe hapesira të gjelbra
Receta është fare e thjeshtë për t’u përgatitur, e pasur me vlera ushqimore dhe e mjaftueshme për një mëngjes të shëndetshëm. Gjatë dimrit ky smoothie mund të konsumohej në çdo orë të ditës por tani, e mira është të mos… Read More »Smoothie me avokado, për shumë vlera ushqyese
RECETË PËR DETOKSIFIKIM Smoothie me boronica dhe spinaq. Më poshtë do të njiheni me një nga recetat sugjeruar nga Nutricioniste Anila Kalleshi për smoothie antioksidante. PËRBËRËSIT: 3/4 e kupës qumësht 1/2 e kupës boronica të ngrira 1 kupë spinaq të… Read More »Smoothie me boronice/ Pak kalori dhe shumë vlera ushqyese!
Trëndafili i egër një bimë kurative, rritet në vendin tonë. Eshtë shumë efektiv kundër diarresë, dhe këshillohet në rast inflamacioni. Eshtë mbrojtës i enëve të gjakut. Bima përdoret për të luftuar kollën dhe infeksionet, por krahas përdorimit të tij për… Read More »E njihni këtë bimë, ka vlera të jashtëzakonshme kuruese
Hidja është një pemë, kokrrat e së cilës janë tepër të çmuara për shëndetin. Shumë pak e dinë, por hidet përmbajnë magnez, potas, kalcium, manganez, fosfor dhe hekur. Ato përmbajnë 20 herë më shumë vitaminë C se çdo agrume tjetër,… Read More »E njihni këtë frut me vlera magjike?
Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Limoni jeshil, apo siç njihet ‘lime’ është një nga agrumet më të përdorura në botë. Është më i vogli nga të gjithë agrumet dhe e ka prejardhjen nga Azia Juglindore. Së fundmi ky frut po kultivohet edhe në Shqipëri krah… Read More »Merr fund dilema/ Limoni jeshil apo i verdhë, ja kush ka më shumë vlera për shëndetin tonë
Vlerat e kajsive të thara identifikohen që gjatë procesit të tharjes. Fruti humbet gjithë përmbajtjen ujore, por vlerat e tij ushqimore mbeten të paprekura. Në 500 gramë kajsi të freskëta mund të nxjerrin vetëm 100 gramë fruta të thata! Vlerat… Read More »A e dinit që kajsitë e thata kanë më shumë vlera se kajsitë e freskëta?
Për të përgatitur çajin nga gjethet e ullirit, duhet të përdorni gjethe të thata, ose të njoma në kushtet e shtëpisë. Merrni një enë metalike, të cilën duhet ta mbushni me 300 ml ujë dhe ta vini të vlojë. Kur arrihet… Read More »Si ta përgatisni çajin e gjetheve të ullirit, ka vlera të jashtëzakonshme
Hidja është një pemë, kokrrat e së cilës janë tepër të çmuara për shëndetin. Shumë pak e dinë, por hidet përmbajnë magnez, potas, kalcium, manganez, fosfor dhe hekur. Ato përmbajnë 20 herë më shumë vitaminë C se çdo agrume tjetër,… Read More »E njihni këtë frut me vlera magjike?
Mango (Mangifera indica) kosiderohet si “mbreti i frutave”. Mango kultivohet gjerësisht në Indi, në Azinë Juglindore është kultivuar për më shumë se 4000 vjet. Ka disa lloje mangosh, secila me një shije unike, formë, madhësi dhe ngjyrë. Ky frut… Read More »I mbushur me vlera ushqyese/ Mango është “mbreti i frutave”
Trëndafili i egër një bimë kurative, rritet në vendin tonë. Eshtë shumë efektiv kundër diarresë, dhe këshillohet në rast inflamacioni. Eshtë mbrojtës i enëve të gjakut. Bima përdoret për të luftuar kollën dhe infeksionet, por krahas përdorimit të tij për… Read More »E njihni këtë bimë, ka vlera të jashtëzakonshme kuruese