Funksioni dhe roli i zemrës!
Funksioni dhe roli i zemrës! Facebook: https://www.facebook.com/elvisnaci/ Instagram:https://www.instagram.com/elvisnaci/ Web: http://elvisnaci.al/ Copyright : ONAIR MEDIA GROUP
zemrës
Pagjumësia shkakton sulme të zemrës dhe të trurit
Sipas disa hulumtimeve, pagjumësia del se është e ndërlidhur me një rritje të rrezikut të sulmeve të zemrës dhe atyre të trurit. Gjumi është i rëndësishëm për rikuperimin biologjik dhe gjumi është rreth 33% e tërë jetës sonë, por në… Read More »Pagjumësia shkakton sulme të zemrës dhe të trurit
Hani më shumë jogurt për ta zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Nëse jeni duke dëshiruar t’i zvogëloni rreziqet e sëmundjes së zemrës, atëherë është koha ta ndryshoni pjatën e mëngjesit! Kjo për shkak se hulumtimet e reja të publikuara sot (15 shkurt) në revistën ‘American Journal of Hypertension’ kanë zbuluar se njerëzit… Read More »Hani më shumë jogurt për ta zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Cilësitë e djathit, të lidhura me shëndetin e zemrës
Djathi është një nga produktet e qumështit më të konsumuara, aq më tepër në raste festash. Një studim i kryer nga kërkues nga Kina dhe Hollanda tregojnë që përpos efekteve të përditshme tashmë ka edhe efekte afatgjata. Kërkuesit observuan për… Read More »Cilësitë e djathit, të lidhura me shëndetin e zemrës
Kjo sasi kafeje në ditë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Mundësitë për të zhvilluar pllakat ateriosklerotike që mund të sjellin atak zemre, janë më të ulëta tek personat të cilët konsumojnë çdo ditë sasi të caktuara kafeje. Këtë e konfirmon nga faqet e revistës “Heart” një grup kërkuesish jug-koreanë midis… Read More »Kjo sasi kafeje në ditë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Ritmi ideal i zemrës për moshën që keni
Ritmi i zemrës është numri i rrahjes së zemrës në minutë. Ju mund të matni atë ndërsa jeni në pushim (të quajtur “pushimi i zemrës”) dhe gjatë ushtrimit (të quajtur “frekuenca e zemrës”). Shpesh herë matja e ritmit të zemrës… Read More »Ritmi ideal i zemrës për moshën që keni
Sauna, ‘kurë’ për sëmundjet e zemrës
Studimet më të fundit kanë arritur në konkluzionin se përdorimi i saunës ka përfitime shëndetësore. Personat që shkojnë në sauna të paktën katër herë në javë, largojnë toksinat nga trupi dhe ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut me 50%.… Read More »Sauna, ‘kurë’ për sëmundjet e zemrës
Nënat mund të sinkronizojnë të rrahurat e zemrës me bebin e tyre
Shpesh thuhet se nënat dhe bebet e tyre kanë një lidhje të ngushtë me njëri tjetrin por edhe duke ditur këtë, zbulimi i këtij studimi të ri na çudit akoma më shumë. Thjesht duke u parë në sy dhe duke… Read More »Nënat mund të sinkronizojnë të rrahurat e zemrës me bebin e tyre
Çfarë duhet bërë kur kemi rrahjet e shpeshta të zemrës?
Një rrahje zemre e parregullt quhet aritmi, e cila nuk është e njëjtë me pulsin e çrregullt. Në fakt, nuk është e thënë që të ndodhin të dyja së bashku. Norma e pulsit të zemrës është nga 50 deri në… Read More »Çfarë duhet bërë kur kemi rrahjet e shpeshta të zemrës?
Arrat braziliane përmirësojn shëndetin e zemrës
Arrat braziliane janë me plot minerale, vitamina, proteina, yndyra, karbohidrate dhe fibra, andaj konsiderohen si ushqim i dobishëm për shkak të përmbajtjes së lartë të selenit. Këto janë arsyet pse duhet përfshirë këtë ushqim në menynë tuaj: Përmirëson shëndetin e… Read More »Arrat braziliane përmirësojn shëndetin e zemrës
Meshkujve të cilëve u bien flokët në moshë të re janë të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës
Meshkujt të cilëve u bien flokët apo u thinjen në një moshë të re janë pesëfish më të prirë të zhvillojnë sëmundje të zemrës para se t’i mbushin 40 vjet. Sipas studimit, edhe rënia e flokëve dhe thinja e parakohshme… Read More »Meshkujve të cilëve u bien flokët në moshë të re janë të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës
Personat që hanë shpejt janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës
Personat të cilët hanë ushqim shpejt janë pesëfish më të prirë të zhvillojnë simptoma të cilat i rrisin rreziqet e sulmeve të zemrës sesa ata të cilët hanë më me kujdes. Hulumtimet nga shkencëtarët japonezë kanë zbuluar se njerëzit të… Read More »Personat që hanë shpejt janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës
Aritmia e zemrës, simptomat që nuk duhet t’i injoroni
Problemet me ritmin e zemrës (aritmia e zemrës) ndodhin kur impulset elektrike që koordinojnë rrahjet e zemrës nuk funksionojnë siç duhet, duke shkaktuar kështu rrahje më të shpejta, më të ngadalta apo të çrregullta të zemrës. Disa nga aritmitë e… Read More »Aritmia e zemrës, simptomat që nuk duhet t’i injoroni
- « Previous
- 1
- …
- 10
- 11
- 12