Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit dhe të sëmurët kronikë. Nëse qëndroni gjatë në të ftohtë, temperatura trupore mund të bjerë nën 35°… Read More »Si të ruajmë shëndetin nga i ftohti dhe ngricat
Pranohet gjërësisht që hurmat e Arabisë janë të mbushura me plot surpriza të këndshme për shëndetin. Ato janë një dhuratë natyrale plot vlera, pavarësisht përmbajtjes së lartë të sheqerit. Ndonëse diabetikët qëndrojnë larg hurmave të Arabisë, këto të fundit kanë në… Read More »Lëngu i hurmave të thata, mrekulli për shëndetin! Zbuloni vlerat e mëdha ushqyese për trupin tuaj
Dy studime të reja të publikuara këtë vit kanë arritur në përfundimin se njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut përpara moshës 40 vjeçare, janë ndjeshëm më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe ishemia. Studimi i parë,… Read More »Tensioni i lartë para moshës 40-vjeçare lidhet me sëmundjet e zemrës
“Më kërcasin kockat e këmbës shpesh. A vuaj nga ndonjë sëmundje?” Përgjigjet Tahir Çela, kirurg ortoped në Spitalin Universitar të Traumës Kur themi më kërcasin këmbët, nënkuptojmë një kërcitje që ndihet në artikulacione. Kjo kërcitje mund të jetë në nyje,… Read More »Pyet mjekun: Më kërcasin kockat e këmbës shpesh. A vuaj nga ndonjë sëmundje?
Osteoporoza është një gjendje në të cilën kockat bëhen më të brishta të pësuar një frakturë. Frakturat nga osteoporoza shpesh mund të rezultojnë në dhimbje ekstreme dhe paaftësi. Sipas raportit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 53 milionë njerëz… Read More »Problemet e kockave dhe kyçeve janë të lidhura me diabetin
Mjalti mund të jetë më i mirë për trajtimin e kollës dhe ftohjes sesa ilaçet farmaceutike. Në një studim të ri thuhet se mjalti është më efikas në eliminimin e simptomave të ftohjes dhe gripit sesa ilaçet komerciale. Mjalti gjithashtu… Read More »Mjalti mund të jetë më i mirë në trajtimin e kollës dhe ftohjes sesa ilaçet pa recetë
Kur bëhet fjalë për ftohjen, ka dy tipa njerëzish: Ata që marrin menjëherë antibiotikë sapo të fillon kolla, dhe të tjerë që e injorojnë dhe thonë vetëm që kanë diçka në fyt. Është e vështirë të parashikosh nëse një kollë… Read More »Si të dalloni nëse kolla është thjesht ftohje apo diçka më serioze
Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin është të pushoni dhe të qëndroni të hidratuar. Por, ka disa gjëra shtesë që mund të provoni për të ndihmuar veten të ndiheni më mirë. Nëse jeni në rrezik të komplikimeve… Read More »Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin
Universiteti i Oksfordit ka shpallur “brain rot” (kalbjen e trurit) si fjalën e vitit. Ky term përshkruan përkeqësimin e gjendjes mendore të një personi për shkak të konsumit të tepërt të përmbajtjeve të kota online. Shpesh lidhet me sjellje si… Read More »Universiteti i Oksfordit ka shpallur “brain rot” (kalbjen e trurit) si fjalën e vitit
Një raport i publikuar në The Lancet parashikon se deri në vitin 2100, problemi global i infertilitetit do të jetë aq i rëndë sa 97% e vendeve nuk do të jenë në gjendje të mbajnë popullsinë e tyre. Një numër… Read More »Steriliteti krizë mbarëbotërore, si ta kuptoni që është koha të shkoni tek një specialist
Infertiliteti prek rreth 2 në 10 çifte në Shqipëri pasi sipas mjekëve 15-20% e nuk arrijnë të sjellin në jetë një fëmijë. Për t’u ardhur në ndihmë këtyre çifteve, në maternitetin “Koço Gliozheni” është ngritur qendra e riprodhimit mjekësor të… Read More »Fertilizimi in-vitro falas në shtet, mjeku shpjegon mënyrën për të përfituar
Metabolizmi është lehtësisht i ndikueshëm nga shumë procese fizike dhe kimike që ndodhin në organizmin e njeriut. Për kryerjen e kësaj pune, trupi përdor ushqimet që hamë që t’i konvertojë ato në energji. Sistemi tretës i njeriut është i pajisur… Read More »Si ta rrisni metabolizmin në të 40-at
Administrata e qarkut supozon se një anëtar i familjes kontraktoi variantin më të fundit të virusit… Në shtetin federal të Nordrhein-Westfalisë në Gjermani, katër anëtarë të një familjeje, përfshirë dy fëmijë, u infektuan me një lloj të re të lisë… Read More »Infektohen me llojin e ri të lisë së majmunit katër anëtarë të një familjeje!
Manderinat janë të shijshme dhe vështirë se dikush nuk i pëlqen. Por a e dini se ato ofrojnë më shumë se një shije të mirë gjatë ngrënies? Kjo agrume ka përfitime të shumta shëndetësore – zvogëlon rrezikun e kancerit, nxit… Read More »Përfitimet shëndetësore të manderinave
Shumica dërrmuese e operacioneve të hernies kryhen për të riparuar një hernie inguinale, një fryrje e përmbajtjes së barkut përmes një zone të dobët në pjesën e poshtme të barkut pranë ijeve. Nëse po planifikoni t’i nënshtroheni kësaj procedure, mund… Read More »Çfarë duhet dhe nuk duhet pas operacionit të hernies