7 lëndë ushqyese që ju nevojiten edhe më shumë ndërsa plakeni
Ndërsa plakeni, nevojat tuaja ushqyese ndryshojnë për shkak të ndryshimeve hormonale, përthithjes së ndryshuar të lëndëve ushqyese dhe ndryshimeve metabolike. Ushqyerja e mirë është...
Vitamina B6 vs B12—Dietologu shpjegon se cila është më e mirë për ju
Kur bëhet fjalë për lëndë ushqyese thelbësore, vitaminat B marrin shumë vëmendje – dhe me të drejtë. Vitaminat e tretshme në ujë ndihmojnë trupin...
5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor
Marrëdhënia jonë me ushqimin është më komplekse nga sa mendojmë. Nuk është aty vetëm për të shuar urinë tonë, por edhe për të mbështetur...
Denoncim: Instituti i Sigurimeve Shoqërore vonon pagesat për nënat pas lindjes, kërkohet zgjidhje
Një qytetare i është drejtuar redaksisë së JOQ Albania për të denoncuar vonesat e përsëritura nga Instituti i Sigurimeve Shoqërore në lidhje me pagesat...
Uji me limon, 4 përfitimet e tij të rëndësishme për lëkurën
Një nga organet e trupit që përfiton veçanërisht nga pirja e ujit me limon është lëkura.
Përmbajtja e lartë e vitaminës C antioksiduese në limon...
BE-ja shqyrton vendosjen e një limiti në dhurimin e spermës për të zvogëluar rrezikun...
Donacionet po lulëzojnë, duke rritur rreziqet shëndetësore dhe psikologjike të fëmijëve donatorë.
Tetë vende duan të diskutojnë një kufizim të BE-së për numrin e fëmijëve...