Nga Blerina BombajDietologe Nëse pas të njëzetave keni shtuar më shumë se 10kg, rënia në peshë mund t’ju duket diçka e pamundur. Kur pesha e tepërt nuk ju bën të ndiheni mirë, mund të keni tendencën të vraponi drejt mënyrave… Read More »Përfitimet nga humbja e kileve të tepërta
Sipas një studimi, deri në 75 për qind e ujit në shishe që konsumojmë mund të përmbajë kimikate potencialisht të dëmshme që lidhen me kancerin. Shkencëtarët në Katar zbuluan se uji në shishe kishte kontaminantë, përfshirë mikroplastikat — pjesëza plastike… Read More »Uji i çezmës është “më i pastër se uji në shishe” pasi nuk përmban komponime që lidhen me kancerin
Kumbullat e thata njihen më së shumti për luftimin e kapsllëkut. Por, si duket, ato mund të bëjnë edhe më shumë për shëndetin tuaj. Një studim i fundit nga Texas A&M thotë se kumbullat e thata mund t’i bëjnë kockat… Read More »Kumbullat e thata, përfitimet dhe efekti në shëndetin e kockave
Gastriti është një ndryshim inflamator në mukozën e stomakut, i cili shpesh shoqërohet me dëmtim të indeve. Mund të ndodhë si në mënyrë akute ashtu edhe kronike. Gastriti akut shpesh shfaqet në lidhje me sëmundje të tjera të rënda si… Read More »Gastriti: Çfarë është, simptomat, shkaqet dhe trajtimi
Diabeti është një sëmundje shumë e përhapur me komplikime që ndikojnë në shumicën e sistemeve trupore. Sidoqoftë, ndikimi i diabetit në shëndetin e kockave shpesh shpërfillet ose nënvlerësohet. Të dy diabeti i tipit 1 (T1D) dhe ai i tipit 2… Read More »Diabeti i bën kockat të brishta (rrezikon për fraktura)
Perimet: Sigurisht, që bulmeti është shumë i rëndësishëm, por as perimet nuk mbeten mbrapa. Pse të mos i konsumojmë të dyja? Një zgjedhje e shkëlqyer: perime me gjethe si, lakra jeshile, sallata, rrepa etj. Për më tepër, perimet kanë gjithashtu… Read More »Superushqime për kockat
Pse ekspertët rekomandojnë spageti si format ideal të makaronave për dietë: sepse kan indeks më të ulët glicemik dhe ngopje më të madhe.Kur bëhet fjalë për dietën, mes formave të ndryshme të makaronave, spageti del si zgjidhja më e mirë.… Read More »Pse makaronat ”spageti” janë sekreti i dietës: zbulimi nga ekspertët
Biseda të tjera nga skandali i Onkologjikut, janë zbardhur nga gazetari Osman Stafa. Nga mesazhet e publikuara kuptohet që mungesa e ilaçeve nuk është i vetmi problem që pacientët hasin çdo ditë. Ata flasin për një paciente nga Lushnja, e… Read More »Skandali te Onkologjiku/ Zbardhen të tjera biseda mes mjekëve: Pacienten nga Lushnja e çojmë në Fier, ka edhe varrezat më afër…
Komisioni hetimor për shërbimet publike të sterilizimit dhe të Check-up në shëndetësi ka nisur mbledhjen e radhës. Para anëtarëve të Komisionit në seancë dëgjimore, ka nisur të dëshmojë mjeku Genc Byrazeri, anëtarë i komisioni i Sterilizimit, për të sqaruar rrethana… Read More »Deklarata e fortë e mjekut në Komisionin Hetimor: Sallat e kirurgjisë me shkallë kontaminimi mbi 40%, ka pasur shumë vdekje
Pesha e shëndetshme është një numër i cili njihet për ulje të rrezikshmërisë ndaj një sërë Nga Blerina BombajDietologe sëmundjesh. Pavarësisht se rekomandimet e përgjithshme mbi peshën studiohen në nivel popullsie, pesha e shëndetshme ndryshon nga personi në person dhe… Read More »Çfarë është një peshë e shëndetshme?
Zemërimi është një emocion që shpesh sjell pasojat më të rënda për shëndetin e organizmit dhe shpirtit. Ai jo vetëm që dëmton marrëdhëniet dhe sjell zgjedhje të gabuara, por ndikon rëndë edhe në shëndetin kardiovaskular. Hormonet e stresit, si adrenalina… Read More »Zemërimi dhe shëndeti i zemrës, një lidhje e rëndësishme
Cilat variante Covid mund të dominojnë në vjeshtën e 2024. XEC po zbehet , por KP.3.1.1 mbetet akoma i fortë. Simptomat, vaksinat dhe çfarë na pret? Me ardhjen e vjeshtës, komuniteti shkencor po vëzhgon me kujdes evolucionin e varianteve të… Read More »Covid: varianti XEC zbehet, por KP.3.1.1 ka filluar të përhapi frikë
Të gjithë ekspertët e shëndetit tregojnë se ekziston një lidhje mes shëndetit të gojës dhe atij të zemrës. Por studiuesit janë të mendimit se ka akoma vend për kërkime mbi faktin se mirëmbajtja e dhëmbëve ndikon drejt për drejtë ndaj parandalimit… Read More »Dhëmbët dhe zemra, cila është lidhja mes të dyjave
Ka sëmundje që të gjithë mendojmë se mund t’i lidhim me moshën, dhe një shembull konkret është zmadhimi i prostatës. Por në bazë të të dhënave nga Shoqëria Urologjike Italiane, 10% e dyzetvjeçarëve në botë kanë shfaqur simptomat e para… Read More »Problemet shëndetësore që shkaktojnë zmadhimin e prostatës, çfarë duhet të keni kujdes
Produktet e qumështit shpesh konsiderohen si një zgjedhje e shëndetshme, por disa prej tyre mund të kenë një ndikim negativ në shëndetin tonë, veçanërisht në florën e zorrëve dhe peshën trupore. Këtu janë tre produkte të qumështit që duhen shmangur… Read More »Tre produktet e qumështit më të dëmshme për shëndetin! Shkatërrojnë florën e zorrëve dhe ju bëjnë me shtresa dhjami pa e kuptuar