Përfitimet shëndetësore që merrni nga konsumi i shalqirit
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri përbëhet vetëm nga uji dhe sheqeri, në fakt është një ushqim shumë ushqyes, i pasur me vitamina, minerale dhe...
Rreziku i helmimit me akullore gjatë verës, mjekja ngre alarmin: Simptomat që nuk duhet...
Me nisjen e sezonit të verës dhe rritjen e konsumit të akullores, ekspertët e shëndetit publik po ngrenë alarmin për një rrezik serioz që...
A është patatja e ëmbël më e shëndetshme se patatja e zakonshme?
Edhe pse të gjithë e duam pataten klasike, është koha të shohim nëse patatet e ëmbla mund të konsiderohen më të shëndetshme dhe nëse...
Pesë ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
Kur keni probleme me stomakun, qoftë nga një virus, helmim nga ushqimi apo të përziera në mëngjes, gjetja e diçkaje që ju duket tërheqëse...
Kafja me stomak bosh, ekspertët tregojnë se sa e rrezikshme është për shëndetin mendor...
Çdo mëngjes, miliona njerëz në mbarë botën kërkojnë filxhanin e tyre të parë të kafesë, duke shpresuar se kjo do t’u japë energjinë që...
Vuani nga diabeti i tipit 2? Ja cilat ushqime duhet të shmangni
Nëse jeni diagnostikuar me diabet të tipit 2 , një nga pyetjet e para është: cilat ushqime duhet të shmangni?
Ekspertët thonë se dieta më...