Me rëndësi që të hani siç duhet, pavarësisht se jeni në një dietë të fokusuar në humbjen e peshës. Është e rëndësishme të hani siç duhet, pavarësisht se jeni në një dietë të fokusuar në humbjen e peshës. Ka njerëz… Read More »‘Pjata e Harvardit’, kjo është dieta me ekuilibrin perfekt
Të bësh sport është gjithmonë një plan i mirë për të ruajtur shëndetin tonë fizik dhe mendor. Por nëse qëllimi është të humbni peshë, bëni aktivitete që ju ndihmojnë të humbni ato (kilet) më shumë se të tjerët. Rezultati i… Read More »5 sportet apo ushtrimet që ju ndihmojnë më shumë të humbni peshë
Të bësh sport është gjithmonë një plan i mirë për të ruajtur shëndetin tonë fizik dhe mendor. Por nëse qëllimi është të humbni peshë, bëni aktivitete që ju ndihmojnë të humbni ato (kilet) më shumë se të tjerët. Rezultati i… Read More »OBSH: 5 sportet apo ushtrimet që ju ndihmojnë më shumë të humbni peshë
Fiqtë janë të dobishëm për shëndetin në mënyra të ndryshme. Ato kanë vlera të larta ushqyese Fiku përmban këto lëndë ushqyese: -Fiku është i pasur me lëndë ushqyese si vitamina A, B1, B2, C, kalcium, hekur, magnez, fosfor, mangan, natrium,… Read More »Cilat janë përfitimet dhe a mund të ha fiq gjatë shtatzënisë?
Nga Denada Nako Duke marrë shkas nga informacionet e këtyre javëve, por sigurisht edhe nga praktika në farmaceutikë dhe pyetjet e shpeshta të pacientëve mbi këtë sëmundje, u nisa të shkruaj menjëherë për virusin e etheve të Nilit Perëndimor. Pas… Read More »Virusi i Nilit Perëndimor, fakte, trajtimi dhe çfarë duhet të dimë rreth sëmundjes që u rishfaq pas 13 vitesh
Si transmetohet infeksioni nga virusi i Nilit Perëndimor? Infeksioni te njeriu është kryesisht rezultat i pickimeve nga mushkonjat e infektuara, të cilat infektohen kur ushqehen me zogj të infektuar. Virusi qëndron në natyrë nëpërmjet një cikli transmetimi mushkonja-zogj-mushkonja. Zogjtë janë… Read More »Këshilla për Ethet e Nilit Perëndimor
Në spitalin Infektiv në QSUT, në Tiranë janë të shtruar 9 pacientë me moshë mbi 70 vjeç të prekur nga virusi i Nilit Perëndimor. Ethet e Nilit u rikthyen në vendin tonë pas 13 vjetësh, duke shkaktuar deri tani 3… Read More »“Ethet e Nilit, jo vend për panik”/ Alimehmeti: Në rast se keni simptoma të rënda, drejtohuni menjëherë në spital
Dëshironi të qëndroni të zhdërvjellët apo elastik gjatë gjithë jetës tuaj? Atëherë sigurohuni që duhet të merrni mjaftueshëm vitaminë D. Vitamina D ka lëndë ushqyese që ndihmojnë në rregullimin e sasisë së kalciumit dhe fosfatit në trupi, dy gjëra që… Read More »Përfitimet shëndetësore të vitaminës D
Nga Zerina ShemeMjeke pediatre Zhurmë fishkëlluese në raste ngushtimi të rrugëve të frymëmarrjes . Kryesisht e ndeshim tek laringitet. Laringitet janë infeksione të shpeshta të moshës pediatrike. Prekin të moshës 3 muaj deri në 5 vjeç. Shkaqet: Janë kryesisht virusale,… Read More »Laringitet – stridori
Ndërsa temperatura rritet gjatë muajve të verës, mbajtja e një temperature të brendshme të ekuilibruar bëhet një sfidë për trupin tonë. Vapa përvëluese dhe djersitja e shtuar mund të çojnë në humbje të mineraleve, por mos kini frikë, sepse me… Read More »Qëndroni të freskët dhe të shëndetshëm: Këshilla thelbësore për ushqimin e verës
Noti është një stërvitje e plotë e trupit që është i arritshëm për njerëzit e të gjitha moshave. Jo vetëm që përdorni të gjithë trupin tuaj, duke punuar me zemrën, muskujt dhe mushkëritë tuaja, por lëvizshmëria e ujit ju lejon… Read More »Noti nuk është vetëm një aktivitet argëtues, por vjen me këto përfitime shëndetësore
Virusi i Nilit Perëndimor është një sëmundje virale dhe përhapet nga mushkonjat. Gjendja varion nga e lehtë në të rëndë. Emrat Alternativë Encefaliti – Nili Perëndimor; Meningjiti – Nili Perëndimor Shkaqet Virusi i Nilit Perëndimor u identifikua për herë të… Read More »Virusi i Nilit Perëndimor, shkaqet dhe simptomat
Në Spitalin infektiv në QSUT janë të shtruar 9 pacientë të prekur nga virusi i nilit perëndimor. Shefja e këtij shërbimi Najada Çomo bën me dije, se pacientët janë të moshës mbi 70 vjec, ndërsa thotë se sëmundja që prek… Read More »Ethet e Nilit, 9 raste në spital/ Çomo: Ka shtim të rasteve me meningit
Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë. Në rastin e tyre, simptomat e problemeve me tiroiden, shpesh nënvlerësohen, neglizhohen, madje i atribuohen edhe stresit ose ushqyerjes. Ekspertët thonë se problemet me… Read More »Problemet me tiroiden tek të rinjtë, sinjalet që jep trupi
Rikthehen pas 13 vitesh “Ethet e Nilit” në Shqipëri. Sipas gazetares së Top Channel Juli Ristani, deri më tani janë shënuar 3 viktima dhe 17 të infektuar. Ethet e Nilit përhapen nga mushkonjat që ushqehen me gjakun e zogjve. Virusi… Read More »Rikthehen pas 13 vitesh “Ethet e Nilit” në Shqipëri, 3 viktima dhe 17 të infektuar