Qëndrimi i hidratuar është jetik që trupi të funksionojë siç duhet , veçanërisht gjatë muajve të verës dhe kur temperaturat rriten . Megjithatë, kalimi i orëve të gjata në plazh, ngrënia jashtë ose pirja e alkoolit gjatë pushimeve shpesh mund… Read More »Jo vetëm ujë, ja çfarë duhet të konsumoni për të qëndruar të hidratuar
Ngrënia e ushqimeve të pasura me hekur është një pjesë kyçe e trajtimit të anemisë së shkaktuar nga nivelet e ulëta të hekurit. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të merrni suplemente hekuri për të rindërtuar rezervat e hekurit në… Read More »Marrja e suplementeve të hekurit
Kush do ta mendonte se një ndër lulet më të përhapura dhe në Shqipëri do të ishte një ndër bimët më çudibërëse, bëhet fjalë për lulen e basanit. Kjo lule është e njohur në të gjithë botën dhe rritet kudo,… Read More »Lulja që kuron problemet e stomakut, djegiet dhe aknet
Përkeqësimi i ndotjes së ajrit globalisht po bën që normat e kancerit të mushkërive të rriten kudo. Shëndeti i mushkërive shpesh lidhet me duhanin dhe faktorë të tjerë të njohur rreziku, por një studim i ri nxjerr në dritë gjetje… Read More »Çfarë po mësojmë nga pacientët me kancer të mushkërive që nuk kanë pirë kurrë duhan
Studiuesit në Guy’s dhe St Thomas’ dhe në King’s College London kanë bërë një zbulim të papritur: bakterin Fusobacterium, i cili zakonisht gjendet në gojë, mund të ketë potencialin për të ndihmuar në luftën kundër disa llojeve të kancerit. Sipas… Read More »Një bakter në gojën tonë mund të kurojë kancerin?
Një zyrtar i Organizatës Botërore të Shëndetësisë tha të martën se lija e majmunit, pavarësisht nëse është lloji i ri apo i vjetër, nuk është COVID-i i ri, pasi autoritetet dinë të kontrollojnë përhapjen e tij. “Ne mund dhe duhet… Read More »Përhapja e lisë së majmunit në botë, OBSH: Nuk është Covid-i i ri! Ja simptomat që shkakton
Shumë nga ushqimet e superpërpunuara të ngarkuara me sheqerna, janë me bazë bimore por kjo nuk do të thotë se janë të shëndetshme, paralajmërojnë ekspertët. Nëse doni të reduktoni krijimin e sëmundjeve kronike, të jetoni më gjatë e më shëndetshëm,… Read More »Ushqimet e super-përpunuara me bazë bimore, të lidhura me sëmundjet e zemrës dhe vdekjen e parakohshme, thotë studimi (fotot)
Studimet sugjerojnë se kanella mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak, duke ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe të luftojnë diabetin Në një botë në të cilën ushtrimet fizike mungojnë dhe dietat tona janë të varfra, diabeti po bëhet… Read More »Kanella – një përbërës i vogël që mund të ngadalësojë diabetin
Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Anemia është një nga ndërlikimet më të zakonshme në sëmundjen kronike të veshkave (SKK), dhe prevalenca e saj rritet në mënyrë progresive me rënien e funksionit të veshkave. Anketa e fundit Kombëtare e Ekzaminimit të Shëndetit dhe… Read More »Lidhja midis anemisë dhe FGF23 në pacientët me sëmundje kronike të veshkave
Konsumimi i mishit të kuq mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 , kryesisht për shkak të pranisë së hekurit hem. Një studim i fundit i botuar në Nature Metabolism ka nxjerrë në pah këtë shqetësim të mundshëm shëndetësor dhe rreziqet… Read More »Hekuri hem në mishin e kuq mund të rrisë rrezikun e diabetit të tipit 2
Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka shpallur linë e majmunit, e përhapur në Kongo dhe vende të tjera të Afikës, një emergjencë globale të shëndetit publik. Lia e majminit është zakonisht një sëmundje e lehtë, por mund të shkaktojë skuqje… Read More »Çfarë është lia e majmunit?
Zorrët luajnë një nga rolet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Ato mbajnë ekuilibrin e ujit në trup dhe rregullojnë sistemin imunitar përmes proçesit të tretjes. Për një trup të shëndetshëm, funksionimi i mirë i zorrës së trashë është… Read More »Ilaçi natyral që do t’ju heqë toksinat nga zorra e trashë dhe do t’ju ndihmonë të bini në peshë
Stina e verës ka shënuar rritje të konsumit të alkoolit. Por pija tanimë është shndërruar në një trend sidomos tek të rinjtë madje edhe tek 16-vjeçarët aq sa mjekët thonë se në shoqërinë e sotme duhet konsideruar sëmundje sociale. Çdo… Read More »Alkooli si sëmundje sociale, shtohen rastet me intoksikim në gjendje të rëndë, shumë janë të mitur
Kush do ta mendonte se një ndër lulet më të përhapura dhe në Shqipëri do të ishte një ndër bimët më çudibërëse, bëhet fjalë për lulen e basanit. Kjo lule është e njohur në të gjithë botën dhe rritet kudo,… Read More »Lulja që kuron problemet e stomakut, djegiet dhe aknet
Shëndeti i zorrëve është jetik për të mbajtur nën kontroll shëndetin e përgjithshëm. Pa një sistem të shëndetshëm tretës, mund të përjetoni shqetësime që mund t’ju pengojnë të përmbushni përgjegjësitë tuaja të përditshme. Më keq, mund të zhvilloni sëmundje që kërkojnë mjekim.… Read More »Si të përmirësoni shëndetin e zorrëve duke i pastruar?