Humbja e peshës ka të bëjë shumë me atë që hani dhe ushqimet e pasura me fibra mund t’ju sjellin dobi. Jo vetëm që qetësojnë stomakun , por gjithashtu ndihmojnë në heqjen e kilogramëve të tepërt. Këtu janë ushqimet më… Read More »5 ushqime të pasura me fibra për humbje peshe
Pilulat për të shtyrë ciklin menstrual janë një zgjedhje për shumë vajza dhe gra gjatë muajve të verës. Edhe pse nuk ka rrezik duke qenë se janë preparate hormonale, gjithmonë duhet të konsultoheni me gjinekologun tuaj përpara se t’i përdorni.… Read More »Merrni pilula që vonojnë menstruacionet? Mësoni se si funksionojnë dhe efektet anësore
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme që kurrsesi nuk duhet lënë pa konsumuar. Për ta nisur ditën me energji dhe plot shëndet jo vetëm që duhet konsumuar, por duhen përzgjedhur edhe ushqimet e përshtatshëm. Mëngjes me krem kuinoa… Read More »Për një mëngjes të shëndetshëm dhe plot energji për ditën, këto 4 ushqime janë zgjedhje e shkëlqyer
Dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve janë të forta dhe aspak të këndshme. Fundja, asnjë dhimbje nuk është e tillë. Por në rastin e muskujve dhe gjymtyrëve, dhimbja është aq e mprehtë sa të drobit dhe të heq lirinë e lëvizjes.… Read More »Dhimbjet muskulare, ja kura natyrale që funksionon
Numri i personave të infektuar me Ethet e Nilit Perëndimor të konfirmuar në laboratorin e ISHP në vendin tonë, ka mbërritur në 58, ndërkohë që situata po mbahet në monitorim nga Instituti i Shëndetit publik, ku mbërrijnë çdo ditë teste… Read More »58 të infektuar me ethet e Nilit! ISHP kërkon që bashkitë të bëjnë dezinstektimin kundër mushkonjave
Lajme të rëndësishme në kërkimin e Alzheimerit. Lecanemab, ilaçi i parë që ngadalëson rrjedhën e sëmundjes, do të marrë dritën jeshile për përdorim në Britaninë e Madhe. Është cilësuar nga ekspertët si “fillimi i fundit” për këtë formë të demencës… Read More »Alzheimer, ilaçi që ngadalëson sëmundjen është një zbulim historik: çfarë është dhe si funksionon
Një zyrtar i Organizatës Botërore të Shëndetësisë tha të martën se lija e majmunit, pavarësisht nëse është lloji i ri apo i vjetër, nuk është COVID-i i ri, pasi autoritetet dinë të kontrollojnë përhapjen e tij. “Ne mund dhe duhet… Read More »OBSH, lija e majmunit nuk është Covid-i i ri
India ka dhënë një alarm mes një rritjeje të papritur të rasteve të lisë së majmunëve shumë infektive globalisht. Ministria e Shëndetësisë e Unionit ka lëshuar udhëzime të veçanta për të gjithë aeroportet dhe zyrtarët e kufirit tokësor që të… Read More »Alarmi global për linë e majmunit, aeroportet, kufijtë dhe spitalet në gatishmëri! Shpërthimi i virusit shumë infektiv
Pamjet nga kompania “Tomorow Bio” duken krejtësisht të zakonshme nga jashtë, por nëse hidhni një sy brenda, do t’ju duket sikur po shikoni një film fantastiko-shkencor. Aty ata mbajnë trupat e ngrirë të personave të vdekur, të dashurit e të… Read More »Një ditë mund të ringjallen/ Ja laboratorët në Gjermani ku trupat e të vdekurve mbahen në -190 gradë C, si në filmat fantastiko-shkencorë
Një raport i qeverisë amerikane del në përfundimin se fluori në ujin e pijshëm, në masën mbi dyfishin e kufirit të rekomanduar, ndikon tek një koeficient më i ulët i zgjuarsisë tek fëmijët. Provimi i inteligjencës njihen shkurtimisht si IQ.… Read More »Fluori mbi masën e rekomanduar ndikon tek inteligjenca e fëmijëve
SHEFQET DELIALLISI Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) para tri ditësh deklaroi shpërthimin në Afrikë të epidemisë së Lijës së majmunit (Monkey pox) shkaktuar nga një varianti i ri ngjitës i virusit Mpox dhe shpalli emergjencën botërore të shëndetit publik. Disa… Read More »Sëmundjet infektive, historia vazhdon…
Megjithatë, ajo që shumë prej nesh nuk janë të vetëdijshëm është se si stresi mund të bëjë kërdi në brendësinë tonë, ndonjëherë duke e lënë trupin tonë në një rrëmujë afatgjatë. Po, ato orë të gjata dhe detyra të pafalshme… Read More »Katër mënyra se si stresi dëmton trupin dhe rrit rrezikun e sulmit në zemër me 97%
Qëndrimi i hidratuar është jetik që trupi të funksionojë siç duhet , veçanërisht gjatë muajve të verës dhe kur temperaturat rriten . Megjithatë, kalimi i orëve të gjata në plazh, ngrënia jashtë ose pirja e alkoolit gjatë pushimeve shpesh mund… Read More »Jo vetëm ujë, ja çfarë duhet të konsumoni për të qëndruar të hidratuar
Ngrënia e ushqimeve të pasura me hekur është një pjesë kyçe e trajtimit të anemisë së shkaktuar nga nivelet e ulëta të hekurit. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të merrni suplemente hekuri për të rindërtuar rezervat e hekurit në… Read More »Marrja e suplementeve të hekurit
Kush do ta mendonte se një ndër lulet më të përhapura dhe në Shqipëri do të ishte një ndër bimët më çudibërëse, bëhet fjalë për lulen e basanit. Kjo lule është e njohur në të gjithë botën dhe rritet kudo,… Read More »Lulja që kuron problemet e stomakut, djegiet dhe aknet