Frutat që ulin tensionin e lartë të gjakut në mënyrë natyrale, sipas ekspertëve
Kur flasim për uljen e tensionit të lartë të gjakut, mendja na shkon menjëherë te kufizimi i kripës dhe ushqimeve të përpunuara. Por një...
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Biskotat me proteina janë një mënyrë praktike për të kontrolluar urinë kur je në lëvizje, por një studim i ri sugjeron se ato gjithashtu...
Nutricionisti Altin Joka: Më gjeni një suplement që është kaq i lirë dhe me...
Nga Altina Joka, nutricionist
Është një bibliotekë informacioni që shkrihet në trupin tonë, quhet ndryshe kimoprotektiv, pra mbrojtës i ADN-së sonë për të parandaluar dëmtimin...
Rriten shifrat, ISHP: Më shumë se 39% e shqiptarëve vuajnë nga hipertensioni
Shumica e njerëzve me hipertension ose nuk janë plotësisht të vetëdijshëm për faktin që kanë presion të lartë të gjakut
39,1% e shqiptarëve vuajnë nga...
Gabimet më të zakonshme që mund të ndikojnë në kolesterolin tuaj
Nga Dr. Ilir Allkja
1- Nuk bëni analiza
Nëqoftëse nuk testoni të paktën një herë në vit edhe nëse nuk keni simptoma, ju nuk jeni në...
Gabimi i zakonshëm me peshqirin që mund të jetë i rrezikshëm për fëmijët
Një instruktore noti ka dhënë një paralajmërim të fortë për prindërit: mos ia mbështillni fëmijës peshqirin mbi shpatulla, sepse kjo mund të jetë e...