Në një rutinë të kujdesit të lëkurës që përfshin shumë hapa, radha e aplikimit të produkteve është shumë e rëndësishme. Nga gjithë informacioni që është sot në dispozicion, ndoshta të gjithë e dimë se serumi përdoret përpara kremit. Por, kur… Read More »A duhet të aplikoni krem kundër diellit para apo pas hidratuesit?
Në Shqipëri rreth 6 mijë raste të reja identifikohen çdo vit me sëmundje tumorale. E ndërsa numri i pacientëve me këto sëmundje është në rritje, një raport i KLSH nxjerr në pah mjaft dobësi të sistemit shëndetësor në trajtimin tyre.… Read More »Sëmundjet tumorale dhe dobësitë e sistemit shëndetësor në trajtimin e tyre
Temperaturat shumë të larta, të kombinuara me lagështinë e madhe të ajrit për një periudhë të gjatë, mund të shkaktojnë probleme shëndetësore. Ndërsa bota po përjeton rritjen e temperaturave, shkencëtarët po hulumtojnë ndikimet që ka tek njeriu. Shkencëtarët kanë ndërtuar… Read More »Ndikimi i temperaturave të larta tek shëndeti i njeriut
Besojeni apo jo, nuk duhet të jeni në rrezet e diellit direkte dhe të plotë për të marrë një nxirje. Për sa kohë që drita ultravjollcë nga rrethina juaj reflektohet tek ju, atëherë lëkura juaj po e thith atë. Kjo… Read More »A mund të nxiheni në hije?
Sallata spërkatet me vaj, uthull, kripë, përzihet lehtë dhe vendoset në pjatë.
Thjesht fakti i frymëmarrjes së ajrit të pastër na jep energji në një mënyrë krejtësisht të ndryshme, sesa kur thithim ajrin e ndotur të qytetit. Prandaj, është e rëndësishme të dini se çfarë ndodh në trupin tuaj kur thithni ajrin… Read More »Përfitimet shëndetësore të ajrit të detit
Përfitimet e jodit – një mineral kritik për funksionin e tiroides, shëndetin imunitar, rregullimin e sistemit nervor, shëndetin e gjirit, shtatzëninë dhe zhvillimin e fetusit – janë të shumta. Por shumë njerëz, madje edhe disa mjekë, nuk mendojnë për jodin… Read More »Përfitimet e jodit – një mineral kritik për shëndetin
Dr. Dave dhe Dr. Cheryl, dy mjekë amerikanë kanë folur mbi rëndësinë e mbajtjes së syzeve të diellit, sidomos gjatë stinës së verës, në të cilën rrezatimi diellor është më i fortë dhe dita është më e gjatë. Përveç faktit… Read More »Pse mjekët ngulmojnë në mbajtjen e syzeve të diellit
Ju lutem a mund të më ndihmoni për problemin tim. Prej disa kohësh ngjyra e gjuhës më është bërë e bardhë, e ashpër dhe kam mungesë të theksuar oreksi (kam rënë shumë dhe në peshë). Nuk po gjej derman me… Read More »Pyet mjekun: “E kam gjuhën të bardhë, të ashpër dhe kam mungesë oreksi. Çfarë mund të jetë?”
Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Frutat me një vlerë më të ulët të indeksit glicemik, si mollët, mund të bëjnë që sheqeri në gjak të rritet më ngadalë se frutat e tjera, si shalqiri. Indeksi glicemik është një mjet që mund t’ju… Read More »Cilat fruta duhet të përdorin dhe cilat duhet të shmangin diabetikët?
Shqetësimet kryesore që lidhen me qëndrimin në diell dhe ekspozimin ndaj temperaturave të larta sidomos për gratë shtatzëna janë: enjtja e këmbëve, hipotensioni, djersitja e shtuar, ndjesia e lodhjes, pagjumësia etj. Ndaj gjatë kësaj periudhe mbani parasysh disa këshilla praktike.… Read More »Si të tejkaloni shqetësimet nga vapa gjatë shtatzënisë
Trendi më i fundit i të rinjve për të bërë tatuazhe është rritur me afro 20 % në vendet e Europës. Ndërkohë një studim i botuar së fundmi në revistën prestigjioze mjekësore “The Lancet” ngre alarmin për një rritje po… Read More »Rreziku nga tatuazhet, mjekët: Shkaktarë të shtuar për limfomat malinje
Kryetari i Lëvizjes së Re, Arian Galdini i ka bërë thirrje SPAK që të hetojë Agjencinë Kombëtare të Barnave dhe Pajisjeve Mjekësore, si një ndër institucionet e korruptuara të sistemit të Shëndetësisë. Kreu i LRE është shprehur i gatshëm të… Read More »Kreu i LRE thirrje SPAK për të hetuar Agjencinë Kombëtare të Barnave: Jam i gatshëm të ndihmoj
Ne duhet të detoksifikojmë trupin dhe të rigjenerojmë qelizat në mënyrë që të “rizgjohemi” dhe të fillojmë të ndërtojmë themele të reja. Ka shumë sugjerime në dispozicion për rigjenerimin. Një nga praktikat më të lashta natyrore është përdorimi i ujit… Read More »Efektet shëruese të ujit të detit në trup
Tedi Minarolli, kirurg otorinolaringolog ishte mëngjesin e kësaj të premteje i ftuar në “Good Morning Albanians” ku foli rreth operimit të bajameve. Ai tha se një operacion i tillë mund të bëhet në çdo ditë të vitit, megjithatë sipas tij… Read More »Operacioni i bajameve, çfarë këshillon kirurgu otorinolaringolog