Me kalimin e moshës, ju mund të humbisni më shumë vitamina dhe minerale nga sa merrni me anë të ushqimit. Më poshtë keni të listuara vitaminat dhe mineralet me të rëndësishme, për të cilat turpi ka më shumë nevojë ndërsa… Read More »Zbuloni vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për trupin që do ju shërbejnë gjatë plakjes
Kolla e mirë (pertusis) është një infeksion shumë ngjitës i rrugëve të frymëmarrjes. Në shumë njerëz, ajo karakterizohet nga një kollë dhe një frymëmarrje e rënduar. Para se të zhvillohej vaksina, kolla e mirë konsiderohej një sëmundje e fëmijërisë. Tani… Read More »Simptomat e kollës së mirë, kur duhet të konsultoheni me një mjek
Çfarë janë aminoacidet? Aminoacidet janë një lëndë ushqyese e rëndësishme e nevojshme për jetën dhe shëndetin. Njihen eedhe si makronutrientë dhe kombinohen për të formuar proteina. Proteinat dhe aminoacidet janë blloqet ndërtuese të jetës. Aminoacidet janë molekula me zinxhir të… Read More »Këto ushqime ju dhurojnë proteinat më të shëndetshme
Uji është një pjesë e domosdoshme e jetës. Trupi është 70% ujë, kështu që nuk është për t’u habitur që ju duhet të pini ujë çdo ditë për të mbajtur një trup të shëndetshëm. Ekspertët thonë se ka shumë përfitime… Read More »Pse është kaq e rëndësishme pirja e ujit në mëngjes?
Ka nisur mbledhja e Komisionit të Shëndetësisë, ku e pranishme është dhe ministrja Albana Koçiu. Gjergji: Në këtë situatë të paprecedentë, në mungesë transparence, përgjegjëshmërie dhe mungesë llogaridhënie të qeverisë, në përmbushje të detyrës sime si deputete e Kuvendit të… Read More »Zjarri në Urgjencën e QSUT/ Gjergji: Kanë kaluar 2 muaj, asnjë përfundim hetimi! Ministrja në komision: U dogj kabulli elektrik, punimet pritet të mbarojnë në muajin maj
Në orën 11:00, në Komisioni për Punën, Çështjet Sociale dhe Shëndetësinë, ministrja e linjës Albana Koçiu do të paraqitet për të dhënë sqarime në lidhje me Urgjencën e QSUT-së e cilës është jashtë funksionit që nga 11 shkurti, kur ra… Read More »Urgjenca e QSUT jashtë funksioni që prej dy muajsh, deputetja e PD thërret në Komision ministren Koçiu dhe zbulon pyetjet që do t’i bëjë: Jemi në situatë të paprecedentë!
Së pari dielli është një nga burimet më të mira të vitaminës D për trupin e njeriut. Por ka disa faktorë qe ndikojnë ne faktin se sa vitaminë D mund të formoje trupi i një personi nga ekspozimi në diell,… Read More »Vitamina D, si mjekohet mungesa e saj në organizëm?
Perimet janë thelbësore për një dietë të ekuilibruar dhe shëndet të mirë. Në fakt, ato kanë një përmbajtje të lartë të lëndëve ushqyese themelore për trupin, duke përfshirë fibrat. Fibrat mund të jenë dy llojesh, të tretshme dhe të patretshme… Read More »Zbuloni perimet e pasura me fibra! Ja përfitimet që ju sjellin në shëndet
Alergjitë zakonisht lidhen me pranverën ose vjeshtën, sepse poleni është aktiv gjatë këtyre kohërave dhe shkakton simptoma alergjie në shumë njerëz. Megjithatë, alergjitë e verës janë gjithashtu të zakonshme dhe shkaktohen nga të njëjtat alergenë si në stinët e tjera.… Read More »Pickimi nga insektet, astma dhe alergjia ushqimore, mjekja Xhixho: Çfarë duhet të dini dhe masat që duhet të merrni
Si asnjëherë tjetër kur jemi në mesin e pranverës, po qarkullojnë një sërë virusesh, të cilat sipas ekspertëve duket se luftojnë për mbijetesë. Ndaj shpesh qytetarët ankohen se iu rikthye temperatura, kolla apo simptoma të tjera, të cilat duket se… Read More »“Lufta” e viruseve në Shqipëri! Mbi 12 mijë të prekur nga infeksionet, prilli kurrë kaq problematik
Dr.Alket Koroshi Diabeti sipas ADA (Shoqata Amerikane e Diabetit) mund të klasifikohet në këto kategori të përgjithshme: 1. Diabeti i tipit 1 (për shkak të shkatërrimit autoimun të qelizave β, që zakonisht çon në mungesë absolute të insulinës, duke përfshirë… Read More »Sa lloje diabeti kanë njerëzit?
-Dr. Loka! Unë ndjej se kjo që po bëj nuk po më ndihmon. Nuk mendoj se terapia është gjëja e duhur për mua. E kuptoj që ju jeni përpjekur të më ndihmoni, por unë nuk po ndjehem mirë. Dua ta… Read More »Kur të pushon nga puna një pacient
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.” E nëse për të bërë limonatë të duhen disa përbërës dhe shumë kohë, ky artikull ju rekomandon ujin me limon. Vlerat e ujit me limon Pirja… Read More »Përmirëson tretjen dhe largon toksinat nga organizmi, ja mënyrat e shëndetshme për të pirë ujë me limon
Silvana Kola-LokaPsikologe – Dr. Loka! A mundem në terapi të krijoj disa ngjarje të bukura në fëmijërinë time të trishtë? Unë kam nevojë për disa kujtime të bukura…! Të lutem, më ndihmo të krijoj ca kujtime që nuk i kam… Read More »Pyet mjekun: A mundem në terapi të krijoj disa ngjarje të bukura në fëmijërinë time të trishtë?
Shefi i Kirurgjisë Torakale te “Shefqet Ndroqi”, Fatmir Caushi, ka rrëfyer në emisionin “Good Morning Albanians” në Euronews operacionin e parë të trakesë të kryer në Shqipëri. Caushi tha se pacienti që iu nënshtrua operacionit të rrallë kishte kaluar një… Read More »“Pacienti nuk merrte dot frymë”, kirurgu Caushi bën operacionin e parë të trakesë