Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë për përkushtim dhe dehidrim. Dëmet e shkaktuara nga dielli dhe larja e tepërt por edhe dehidratimi janë plotësisht të rikuperueshme falë ndryshimit në stilin e… Read More »Shkëlqim për lëkurën me kto 6 produkte nga kuzhina juaj
Studentët e Mjekësisë në shenjë proteste, kanë lidhur duart me pranga, para Ministrisë së Arsimit. Ata i kërkojnë ministres Ogerta Manastirliu të dalë dhe të përballet me studentët dhe kërkesat e tyre. “Dilni dhe përballuni në shesh! Dilni dhe përballuni… Read More »Studentët e Mjekësisë lidhin duart me pranga para Ministrisë së Arsimit, thirrje Manastirliut: Dilni dhe përballuni në shesh!
Studentët e Mjekësisë kanë vijuar sërish protestën e tyre, duke bojkotuar sërish orët mësimore për shkak të ligjit që i detyron ata që të punojnë 5 vite në Shqipëri, pas përfundimit të studimeve. Studentët kanë nisur sërish marshimin nga Universiteti… Read More »“Kushte s’kemi, por kemi Kushtetutë”, Studentët e Mjekësisë bojkotojnë mësimin, marshojnë drejt Ministrisë së Arsimit: Duart e prangosura s’mund të kurojnë!”
Mungesa e vitaminës D rrit ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit, por ë shtë akoma e paqartë nëse nje dozë e larta të vitaminës D mund të ndihmojnë gjithashtu kundër demencës. Është vlerësuar se rreth 30% deri në 50% e… Read More »Vitamina D kundër demencës si Alzheimer dhe sëmundjeve mendore
Menopauza është procesi natyror biologjik që shënon fundin e ciklit menstrual. Për shumë gra, ky tranzicion mund të vijë me simptoma të pakëndshme. Disa kërkime kanë sugjeruar opsione të mundshme trajtimi që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e këtyre simptomave,… Read More »Roli i magnezit në menopauzë: Çfarë duhet të dini
4331 ekzaminime dhe mamografi janë kryer në 15 ditët e para të muajit të ndërgjegjësimit ndaj kancerit të gjirit. Në këtë muaj orari i funksionimit të ekzaminimit të mamografisë është 8:00 me 18:00 në të gjitha kabinetet e mamografisë dhe… Read More »“Tetorit Rozë”, 4331 ekzaminime dhe mamografi në 15 ditët e para të muajit të ndërgjegjësimit ndaj kancerit të gjiri
Vaksinat e gripit bëjnë një punë të shkëlqyer për të kufizuar numrin e njerëzve që përfundojnë në spital me sëmundjen. Dimrin e kaluar, vaksinimi uli rrezikun e shtrimit në spital me 66% te fëmijët dhe 25% te të rriturit mbi… Read More »A duhet të merrni vaksinën kundër gripit
Ka filluar sezoni i ftohjeve, ku hundët rrjedhin vazhdimisht, por nuk duhet ta teproni me përdorimin e sprajtit. Pas përdorimit të tij për një kohë të gjatë, ai mund të bëhet i padobishëm dhe personi që e përdor zhvillon një… Read More »Jemi në sezonin e virozave, ja për sa kohë mund ta përdorni sprajtin për hundët e zëna
Diabeti është një problem i madh shëndetësor në Shtetet e Bashkuara. Gjithsej 37.3 milionë njerëz në Amerikë kanë diabet, që është rreth 11 për qind e popullsisë. Dhe ndoshta edhe më shqetësuese – vlerësohet se 8.5 milionë nga ata njerëz… Read More »8 shenjat paralajmëruese të Prediabetit
Një dietë e shëndetshme dhe ushtrime të mjaftueshme fizike janë aspekte themelore të trajtimit të çrregullimeve të metabolizmit të lipideve. Por çfarë do të thotë saktësisht të jetosh shëndetshëm? Çfarë ndryshimesh të jetesës janë të nevojshme për të ulur kolesterolin… Read More »Kolesterol i lartë? Ja si ta ulni atë në mënyrë natyrale
Ka disa shkaqe që mund të shkaktojnë të përziera në stomak. Në rrethana të caktuara mund të kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme mjekësore dhe në të tjera mund të zgjidhen më lehtë. Nnë këtë artikull shpjegohet shkurtimisht se çfarë e shkakton… Read More »Nga gripi i stomakut, tek gurët në tëmth, zbuloni çfarë ua shkakton të përzierat! Ja ç’duhet të dini rreth tyre
Sa i shëndetshëm është konsumimi i një smoothie në ditë? Smoothie-t janë të shëndetshëm dhe freskues, dhe ju mund t’i shijoni ato në çdo kohë të ditës. Dhe pjesa më e mirë është se ju mund të shtoni fruta apo… Read More »Çfarë i ndodh trupit tuaj kur konsumoni smoothie çdo ditë
Një test kujtese që do të kontrollojë nëse keni një kujtesë të mirë. Besoni apo jo, sa më pak të përdorni trurin, aq më shumë ai, si çdo muskul tjetër në trup, bëhet dembel, thonë ekspertët. Pra, mos u habisni… Read More »Një test për kujtesën, kontrolloni nëse truri juaj ende funksionon mirë
Gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj është që të merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet nga ushqimi dhe rrezet e diellit. Megjithatë, ndodh që kjo të mos jetë e mundur, e në disa raste të… Read More »Çfarë duhet të dini për përdorimin e multivitaminave
Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose më saktë, nevoja për gatim ose jo, luan një rol jo pak të rëndësishëm në aspektin e vlerave shëndetësore që ato ofrojnë. Kohët e sotme, nevoja e gatimit… Read More »Këto 7 perime bëhen më të shëndetshme nëse i gatuani