Zbuloni shenjat kur trurit i mungon oksigjeni
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz...
Zbuloni shenjat kur trurit i mungon oksigjeni
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz...
Ja pse menaxhimi i peshës tuaj me kalimin e moshës duhet të jetë prioritet
Plakja është një pjesë e natyrshme e jetës. Ndërsa rritemi, trupat tanë pësojnë transformime të ndryshme në metabolizëm, nivelet e energjisë dhe shëndetin e...
Çfarë mund të bëni për të shmangur shtimin e peshës gjatë kësaj periudhe?
Kur e tepron me ushqimin gjatë festave, nuk shton vetëm peshë, por gjithashtu mund të lodhësh sistemin tretës, të kesh urth e probleme me...
Çfarë duhet të hani për aneminë? Ushqime dhe plane vaktesh për hekur
Rolina Naco
Dietologe klinike
Një menu ditore reference për personat që vuajnë nga anemia
1800 kcal
Mëngjes
1 omletë me 1 vezë – spinaq të fresket të pjekur në...
Gripi i shpendëve, kërcënim serioz për jetën e grave shtatzëna dhe foshnjave
Një studim i ri nga Australia ka zbuluar se shumica e grave shtatzëna të prekura nga gripi i shpendëve përballen me rrezik të lartë...