Kujdes! Mos i kombinoni këto pije me ilaçet e tensionit
Personat që marrin ilaçe për tensionin e lartë të gjakut, si frenuesit ACE apo beta-bllokuesit, duhet të tregojnë kujdes jo vetëm me ushqimet, por...
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë...
Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë...
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Sa herë e keni gjetur veten duke kërkuar një snack të shpejtë për të shuar urinë mes vakteve? Shkopinjtë proteinikë mund të duken si...
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për organizmin, i përfshirë në qindra procese biologjike që ndikojnë në funksionimin e muskujve, nervave, kockave...
Ndahet nga jeta doktori i njohur pediatër Edi Tushe
Është ndarë nga jeta mbrëmjen e së hënës mjeku i njohur pediatër Edi Tushë. Lajmin e hidhur e ka ndarë në rrjetet sociale klinika...
6 shenja që tregojnë se nuk po pini ujë të mjaftueshëm
Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe...