Grupe të caktuara të neuroneve stimulon dëshirën tonë për natrium, e cila është shumë e vështirë për t’i rezistuar patateve të skuqura dhe ushqimeve të kripura, thonë shkencëtarët nga Qendra e Mjekësisë në Boston. Ky lloj i neuronit gjendet në… Read More »Si ndikon kripa në tru?
Një studim i shkencëtarëve nga Universiteti Miçigen zbulon se gjatë periudhës 90-vjeçare më shumë se një e katërta e njerëzve në moshë të mesme dhe të shtyrë në Amerikë kanë pësuar “shok negativ” për shkak të humbjes të të hyrave.… Read More »Ja çfarë i ndodh organizmit tonë kur humbim para
Ne të gjithë kemi dëgjuar se duhet pirë tetë gota me ujë ose dy litra në ditë. Pesë mjekë dhe shkencëtarë thonë se nuk ka nevojë për të pirë një sasi të tillë të ujit. Shenja më e mirë e… Read More »Thyhet miti i ujit- nëse pini dy litra rrezikoni shëndetin
Gratë shtatzëna të cilat marrin ilaçe për të qetësuar ndonjë dhimbje, ka rrezik të ndikojnë në fertilitetin e gjeneratave të ardhshme duke shkaktuar ndryshime në strukturën e ADN-së. Këto ndryshime mund edhe të trashëgohen në pasardhësit e tyre e foshnjave… Read More »Ilaçet në shtatzëni ndikojnë në ADN-në e foshnjës
Sa herë keni mbajtur teshtimën në publik prej sikletit apo vështrimeve të të tjerëve? Kur të mësoni rastin e një 34 vjeçari anglez raportuar nga CNN jo vetëm që nuk do e mbani më teshtimën, por do të përpiqeni të… Read More »Ja pse nuk duhet ta mbani kurrë teshtimën
Terapia e limonit të ngrirë ofron një metodë të thjeshtë e të shijshme për të përfituar këto vlera të rëndësishme shëndetësore. Antioksidantët tek limoni luftojnë qelizat e këqija dhe rrisin fuqitë mbrojtëse të trupit. Limoni i ngrirë luan një rol… Read More »Pse duhet të provoni limonin e ngrirë?
Mëlçia është një organ shumë i rëndësishëm trupor. Nëse nuk e trajtojmë siç duhet, mund të shkaktojë sëmundje serioze të ndryshme dhe të ndikojë në gjithë organizmin tonë. Vitamina K është një vitaminë shumë e rëndësishme për mëlçinë tonë sepse… Read More »Konsumojeni këtë frut, mëlçia juaj do të bëhet 20 vite më e re
Ne të gjithë kemi dëgjuar se duhet pirë tetë gota me ujë ose dy litra në ditë. Pesë mjekë dhe shkencëtarë thonë se nuk ka nevojë për të pirë një sasi të tillë të ujit. Shenja më e mirë e… Read More »Thyhet miti i ujit- nëse pini dy litra rrezikoni shëndetin
Ndonëse për mjekët ende nuk flitet për një “bum” rastesh, klima e ngrohtë favorizon shfaqjen e simptomave. Por çfarë ndikon në shfaqjen e alergjisë, simptomat më të cilat shoqërohet dhe si t’i shmangni alergjenët? Janë plot tetë mënyra efikase që… Read More »Si ta shmangim alergjinë në ketë kohë pranverë
Një parim themelor i mjekësisë është se nëse nuk i përdorni muskujt, bëhen më të dobët. Ashtu si çdo muskul tjetër, ju duhet t’i stërvitni muskujt e syve tuaj dhe t’i mbani në gjendje të mirë për funksionim, transmeton ln.… Read More »Për të përmirësuar shikimin tuaj, ndiqni këto mënyra shkencore
Studimet shkencore tregojnë për dobinë e shumëfishtë të kësaj bime dhe për efektin e saj të dobishëm në balancimin e metabolizmit dhe sistemit të imunitetit si bazë për funksionim të shëndetshëm të organizmit. Mirëpo për t’u arritur efekti i dëshiruar… Read More »Dobitë e shumëfishta të farës së zezë
Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju jep shumë energji për të nisur ditën, rezulton se ajo mund të ndihmojë gjithashtu për të… Read More »A ju ndihmon kafja të humbni peshë?
Personat që pëlqejnë ëmbëlsirat mund të marrin frymë lirisht, kjo pasi gjeni i lidhur me këtë pasion, është i lidhur edhe me tendencën për të akumuluar më pak yndyrë. Është kjo ajo që ka zbuluar një studim britanik i Universitetit… Read More »I preferoni shumë ëmbëlsirat? Atëherë duhet ta dini këtë gjë!
Disa njerëz e kanë tepër të vështirë të çohen herët në mëngjes, sidomos ata që pëlqejnë të qëndrojnë zgjuar deri vonë në fundjavat e tyre dembele. Disa thonë se është e pamundur të zgjohesh herët dhe të jesh në humor… Read More »Këshilla efektive për tu ngritur herët në mëngjes
Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron… Read More »Si ndikon në trurin tuaj zgjimi herët në mëngjes?